3 Μαθήματα που μου δίδαξε ο πατέρας μου για την αγάπη, το τραύμα και τη θεραπεία

click fraud protection

Πήρα το τηλέφωνό μου μια μέρα στα τέλη Σεπτεμβρίου για να ευχηθώ στον πατέρα μου χρόνια πολλά. Ήταν ένα ξημέρωμα στη δυτική ακτή και ήξερα ότι το παράθυρο για να τον φτάσω έκλεινε. Μια διαφορά ζώνης ώρας εννέα ωρών μεταξύ Βανκούβερ και Κροατίας συνέβαλε στην αποσύνδεσή μας, αλλά ήξερα ότι τα καλοκαίρια που περνούσα στην Αδριατική Θάλασσα έφερναν χαρά στους γονείς μου, που βρίσκονταν στο ηλιοβασίλεμα της ζωής τους. Έτσι, από το γραφείο μου, αποσπασμένος από ιδέες και ανθρώπους που είχαν πραγματικά σημασία, περίμενα ένα σύντομο, συνηθισμένο και απαθές τηλεφώνημα γενεθλίων με τον μπαμπά μου, όπως ήταν ο τρόπος του.

Αλλά κατά τη διάρκεια αυτού του τηλεφωνήματος συνέβη κάτι εξαιρετικό. Προς το τέλος, ο πατέρας μου βρήκε το θάρρος να πει τρεις λέξεις που δεν είχα ξανακούσει από αυτόν στα 41 χρόνια της ζωής μου:Σ'αγαπώ.

Η στιγμή καθυστέρησε σαν σε αργή κίνηση, κυριεύοντας τις αισθήσεις μου, απορρίπτοντάς με. Εμεινα Αφωνος. Όμως μάζεψα το θάρρος να του πω τα λόγια: «Κι εγώ σε αγαπώ, μπαμπά». Λόγια που δεν κατάφερα να του πω. Ποτέ.

Ήταν πολλά να επεξεργαστούμε αυτή τη στιγμή, χωρίς το καθυστερημένο καταφύγιο κειμένου ή email. Και ενώ, σύμφωνα με τους χάρτες της Google, παρέμενε 8.967 χιλιόμετρα μακριά, εκείνη τη στιγμή δεν ήμασταν ποτέ πιο κοντά. Η προσωπική ανάπτυξη, συνειδητοποίησα, είναι πραγματικά εφικτή σε οποιαδήποτε ηλικία, ακόμη και ενόψει του παιδικού τραύματος. Αυτό ήταν ένα από τα πολλά μαθήματα του πατέρα μου.

Αυτή η ιστορία υποβλήθηκε από τον α Πατρικός αναγνώστης. Οι απόψεις που εκφράζονται στην ιστορία δεν αντικατοπτρίζουν απαραίτητα τις απόψεις του Πατρικός ως δημοσίευση. Το γεγονός ότι τυπώνουμε την ιστορία, ωστόσο, αντικατοπτρίζει την πεποίθηση ότι είναι μια ενδιαφέρουσα και αξιόλογη ανάγνωση.

Και οι γονείς μας είναι άνθρωποι

Πριν από πολύ καιρό, σε ένα φτωχό χωριό της Ανατολικής Ευρώπης χωρίς τρεχούμενο νερό, ηλεκτρικό ρεύμα ή τοπικά καταστήματα για να αγοράσει είδη παντοπωλείου, ο πατέρας μου βίωσε ποιος πρέπει να είναι ο μεγαλύτερος φόβος ενός παιδιού: Αυτό, μαζί με τρία μικρά αδέρφια ηλικίας 6-11 ετών, παραλίγο να εγκαταλειφθεί από τους γονείς τους για πολλά χρόνια.

Η απειλητική για τη ζωή ασθένεια της γιαγιάς μου την άφησε σε ένα μακρινό νοσοκομείο για περισσότερα από δύο χρόνια. Ο παππούς μας είχε γίνει και φροντιστής, περνώντας τον περισσότερο χρόνο μακριά από το σπίτι στο νοσοκομείο και τροφοδότης, καθώς ήταν επίσης υπεύθυνος για το εισόδημα. Δεν ήταν σίγουρος για την επιβίωση της συζύγου του, αν είχαν αρκετά χρήματα για να τα βγάλουν πέρα ​​ή πόσο ζημιά θα γίνονταν τα παιδιά του από τη δοκιμασία.

Τελικά η γιαγιά ανάρρωσε και η οικογένεια επανενώθηκε. Όμως όποια ζημιά έγινε έμεινε ανείπωτη, σχεδόν για μια ζωή.

Ενώ ένα τέτοιο σενάριο ήταν αρκετό για να βλάψει οποιοδήποτε παιδί, υπήρχε μια άλλη μορφή τραύματος που συνέβαινε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και τα χρόνια που ακολούθησαν: Ο πατέρας μου δεν άκουσε ποτέ τις λέξεις "Σε αγαπώ» από τον πατέρα του. Ούτε μια φορά στα 60 και πλέον χρόνια της ζωής του πατέρα του δεν άκουσε αυτά τα λόγια. Υπήρχαν λίγα έως καθόλου στοργή φαίνεται είτε. «Δεν ήταν στο χέρι του να δώσει ή να δείξει», όπως προσπάθησε να εξηγήσει ο πατέρας μου.

Ο κύκλος συνεχίστηκε. Η ικανότητα του πατέρα μου να εκφράσει την αγάπη για τα παιδιά του ήταν στην καλύτερη περίπτωση, χλιαρή. Ούτε μας βρήκε προτεραιότητα στη ζωή του. Κάτι για το οποίο θα μετανιώσει αργότερα.

Δυστυχώς, στο γάμο της αδερφής μου και στη συνέχεια στον γάμο μου μια δεκαετία ή περισσότερο αργότερα, ο πατέρας μου ήρθε να μιλήσει και μας ζήτησε συγγνώμη και στους δύο που δεν ήμασταν καλύτερος πατέρας. Λόγια που δεν χρειαζόταν να πει, αλλά τα ένιωθε απαραίτητα.

Η αδερφή μου και εγώ τον έχουμε συγχωρήσει εδώ και καιρό για τα πράγματα που δεν έκανε ποτέ. Αντίθετα, εκτιμήσαμε το γεγονός ότι επέλεξε να μείνει στις μέρες που πιθανότατα ήθελε να φύγει.

Μερικές φορές ως παιδιά ξεχνάμε ή δεν μπορούμε να καταλάβουμε ότι και οι γονείς μας είναι άνθρωποι. Ότι έχουν τα δικά τους θέματα, μεταμέλεια, και εξακολουθούν να επεξεργάζονται τη ζωή από την οποία προήλθαν, τη ζωή που δεν υπήρξε ποτέ ή τους πατέρες που θα ήθελαν να ήταν.

Ποτέ δεν είναι αργά για να εκφράσετε τα συναισθήματά σας

Το παιδικό τραύμα του πατέρα μου επηρέασε τον άντρα που έγινε, προσθέτοντας στρεσογόνους παράγοντες και μειονεκτώντας τη σχέση του με τα δικά του παιδιά. Τότε, στις δεκαετίες του '80 και του '90, όταν μεγαλώσαμε, δεν υπήρχαν πολλά για το θέμα του τραύματος ή πώς να αναγνωρίσουμε την ύπαρξή του μέσα σε ένα σπίτι.

Αλλά σήμερα υπάρχει ένα διαρκώς αυξανόμενο πεδίο έρευνας και κατανόησης στο λεπτό αλλά επαναλαμβανόμενο επιπτώσεις του τραύματος, ρίχνοντας νέο φως σε ένα σκοτεινό θέμα.

Αυτό που γνωρίζουμε σήμερα είναι ότι οι γονείς με σοβαρό τραύμα ως παιδιά μπορεί επίσης να έχουν αρνητικό αντίκτυπο στη συμπεριφορά των παιδιών τους, κάτι που έχει τη δυνατότητα να συνεχιστεί από γενιά σε γενιά.

Το ασήμι βρισκόταν στη σημασία της κατανόησης ότι αν δεν γίνει τίποτα, το τραύμα θα επαναληφθεί, τονίζοντας την ανάγκη να αναλάβουμε δράση, να αναζητήσουμε βοήθεια και να αρχίσουμε να συζητάμε αυτές τις εμπειρίες με τους αγαπημένους μας οι ζωές μας. Γιατί ευτυχώς, ο κύκλος μπορεί να σπάσει.

Στην κατάσταση του πατέρα μου, η θεραπεία του ξεκίνησε μόλις πριν από λίγα χρόνια, όταν μας άνοιξε τα παιδικά του χρόνια. Αυτό οδήγησε σε στιγμές καινοτομίας, όπως η επιπλέον ζεστασιά που δείχνει τώρα κατά καιρούς. Και να λες πράγματα όπως «σ’ αγαπώ», που φαινόταν αδύνατο πριν.

Τώρα, όποτε μιλάω στον μπαμπά μου στο τηλέφωνο, κάνω ό, τι μπορώ για να πω «σ’ αγαπώ». Ακόμα δυσκολεύομαι να το λέω κάθε φορά. Το να σπάσεις τα παλιά μοτίβα σκέψης δεν είναι ποτέ εύκολο. Η πρόοδος μπορεί να αισθάνεται παγετώδης μερικές φορές, αλλά το φύλλο πάγου κινείται και λιώνει για να ζεστάνει όλες τις καρδιές μας.

Το τραύμα, αποδεικνύεται, δεν είναι κάτι που σας ανήκει. Είναι κάτι που οποιοσδήποτε από εμάς μπορεί να εργαστεί για να καταλάβει πρώτα και μετά να αρχίσει σταδιακά να το ξεπερνά.

Joy Trumps Success

Όταν ήμουν παιδί, ξυπνούσα με τον ήχο του πατέρα μου δουλεύοντας στο γκαράζ πίσω από το σπίτι μας, κάθε Σάββατο πρωί. Χωρίς αποτυχία, ανεξάρτητα από την εποχή, θα ακούγαμε να στροβιλίζεται, να κόβει, να σφυρίζει και να τρυπάει από τα μυριάδες φθαρμένα εργαλεία κατασκευής του, ενώ εμείς οι υπόλοιποι κοιμόμασταν.

«Είναι Σάββατο πρωί μαμά!» Θα διαμαρτυρόμουν τακτικά. Αλλά απλά απαντούσε ήρεμα: «Δεν πειράζει. Ο μπαμπάς σου είναι χαρούμενος. Κάνει κάτι που αγαπά τη μέρα του ρεπό του. Κάποτε θα καταλάβεις».

Αλλά δεν κατάλαβα. Πώς θα μπορούσε κάποιος να λατρέψει το σφυρί σε ένα γκαράζ το Σάββατο; Πού ήταν η διασκέδαση σε αυτό; Τι μου έλειπε;

Χρόνια αργότερα, θα γινόμουν νέος, θα τελείωνα το Πανεπιστήμιο, θα ανακάλυπτα την αγάπη και την απογοήτευση. Θα μετακομίσω στο εξωτερικό, θα ζούσα και θα εργαζόμουν στο Λονδίνο της Αγγλίας και θα εγκαταστανόμουν στο Βανκούβερ του Καναδά. Θα γινόμουν σύμβουλος, πιέζοντας τον εαυτό μου σκληρά στον εταιρικό κόσμο, τοποθετώντας όλη μου την ενέργεια, την αποφασιστικότητα και τη σκληρή δουλειά μου σε αυτόν τον κόσμο. Πρώτες μέρες και αργά τα βράδια. Είχα δημιουργήσει περισσότερο οικονομικό πλούτο από όσο νόμιζα ότι θα έκανα ποτέ στη ζωή μου σε σχετικά νεαρή ηλικία. Επιφανειακά, όλα θα έπρεπε να ήταν τέλεια. Όμως κάτι έλειπε.

Θυμήθηκα αυτό που είχε πει η μαμά μου πριν από πολύ καιρό πάνω από ένα μπολ Captain Crunch Cereal, ότι ο πατέρας μας, με τον λίγο ελεύθερο χρόνο που είχε, έκανε κάτι που του άρεσε κάθε Σάββατο πρωί στο γκαράζ. Ο μπαμπάς δεν το έκανε για τα χρήματα. Το έκανε γιατί του άρεσε. Ήταν μια απλή ευχαρίστηση για εκείνον, να χτίζει και να δημιουργεί όμορφα πράγματα. Και ότι μπορούσα να καταλάβω.

Έτσι πριν από δύο χρόνια άρχισα να κάνω αυτό που μου άρεσε. Το 2017 έκανα ένα διάλειμμα από τον εταιρικό κόσμο και ίδρυσα μου δικός σας ιστότοπος, ένα διαδικτυακό περιοδικό, γεμάτο με πραγματικές ιστορίες, συνεντεύξεις και απλά μαθήματα ζωής που εστιάζουν στην προσωπική ανάπτυξη και τις συμβουλές σταδιοδρομίας.

Ίδρυσα τον ιστότοπο γιατί ο κόσμος χρειάζεται περισσότερο καλό στον κόσμο. Αλλά ειλικρινά, δημιούργησα τον ιστότοπο επειδή μου αρέσει να γράφω.

Το γράψιμο είναι η ροή μου. Ξεπερνά τα δημιουργικά μου όρια, αναπτύσσει τις δεξιότητές μου και φέρνει ένα αίσθημα χαράς που είναι δύσκολο να περιγραφεί. Ο χρόνος χάνει το νόημα. Και μετά από μια παραγωγική συνεδρία, το φλιτζάνι μου νιώθω γεμάτο για ώρες. Τώρα δεν μπορώ να περιμένω τα πρωινά του Σαββάτου, για τον ίδιο λόγο που έκανε ο πατέρας μου.

Ο Goran Yerkovich είναι συγγραφέας και ιδρυτής του The-Inspired.com. Όταν δεν γράφει, σκέφτεται την επόμενη ιστορία που θα έπρεπε να γράψει. Ζει στην ευρύτερη περιοχή του Βανκούβερ με τη σύζυγό του Sylvia και δύο γάτες Kimchi και Kauai.

Αυτός ο μπαμπάς πολέμησε ένα κογιότ για να σώσει την οικογένειά του μιλάει έξω

Αυτός ο μπαμπάς πολέμησε ένα κογιότ για να σώσει την οικογένειά του μιλάει έξωΤραύμαΤων ζώωνΠεζοπορίαΣυνέντευξη

Στις 20 Ιανουαρίου, ο Ian O'Reilly βγήκε για μια βόλτα με τη σύζυγό του Allison και τρία μικρά παιδιά στο δάσος κοντά στο σπίτι τους στο New Hampshire. Αυτό δεν είναι ασυνήθιστο. Είναι ένα υπαίθρια...

Διαβάστε περισσότερα
Ο θάνατος του Jeremy Richman είναι μια τραγική υπενθύμιση σχολικών πυροβολισμών

Ο θάνατος του Jeremy Richman είναι μια τραγική υπενθύμιση σχολικών πυροβολισμώνΤραύμαΠυροβολισμοί στο σχολείοPtsdΒία με όπλο

Το πρωί της Δευτέρας, δημοσιεύτηκαν αναφορές ότι ο Τζέρεμι Ρίτσμαν, ο πατέρας της Αβιέλ Ρίτμαν, ο οποίος ήταν ένας από τους 26 ανθρώπους που έχασαν τη ζωή τους στο Πυροβολισμοί στο σχολείο Sandy Ho...

Διαβάστε περισσότερα
Θεραπεία παρατεταμένης έκθεσης και η δημιουργία του "Honeyboy" του Shia LeBeouf

Θεραπεία παρατεταμένης έκθεσης και η δημιουργία του "Honeyboy" του Shia LeBeoufΜνήμηΤραύμαPtsdΘεραπείαΨυχική υγείαΑυτοφροντίδα

Ήταν μια αναλαμπή και σου λείπει μια συνέντευξη: στις 5 Νοεμβρίου 2019, ο Shia LaBeouf ήταν στο Έλεν να μιλήσει για την πιο πρόσφατη ταινία του, Honeyboy, μια αυτοβιογραφική ταινία που έγραψε και π...

Διαβάστε περισσότερα