Το άγχος κατά τη διάρκεια των διακοπών είναι συνηθισμένο για τους γονείς, εκπομπές ερευνών

Εάν είστε γονιός, το πιθανότερο είναι ότι εξακολουθείτε να προσπαθείτε να αναλάβετε λίγη ενέργεια… και πιθανώς να κοιμηθείτε… μετά τον πρώτο γύρο των διακοπών. Χριστούγεννα τελείωσε, αλλά η παραμονή της Πρωτοχρονιάς είναι προ των πυλών και πολλοί από εμάς είμαστε κουρασμένοι. Και αν νιώθετε άγχος, μπορεί να σας παρηγορήσει να ξέρετε ότι δεν είστε μόνοι. Εάν μετράτε τις μέρες για το πότε τα παιδιά θα επιστρέψουν στο σχολείο, επίσης, έχετε καλή παρέα.

Η πραγματικότητα είναι ότι οι διακοπές είναι πραγματικά αγχωτικές για τις οικογένειες και μια νέα δημοσκόπηση δείχνει ότι πολλοί γονείς αγωνίζονται για τις διακοπές. Η Εθνική Δημοσκόπηση του Παιδιατρικού Νοσοκομείου C.S. Mott για την Παιδική Υγεία ρώτησε ένα εθνικό δείγμα γονέων σχετικά με το άγχος γύρω από τις γιορτές και ανακάλυψε ότι ένα σύνολο Πολλοί από εμάς νιώθουμε το άγχος και την πίεση να κάνουμε τις διακοπές μαγικές – και ανυπομονούμε να επιστρέψουμε κανονικότητα.

Η έρευνα, που διεξήχθη αποκλειστικά από την Ipsos Public Affairs, LLC (Ipsos) για το Νοσοκομείο Παίδων C.S. Mott, ήταν χορηγήθηκε τον Οκτώβριο του 2021 σε μια τυχαία επιλογή γονέων που είχαν τουλάχιστον ένα παιδί στο σπίτι μεταξύ των ηλικιών ένα και 18. Η έρευνα διαπίστωσε ότι σχεδόν παγκοσμίως (96 τοις εκατό) των γονέων λένε ότι οι διακοπές είναι χαρούμενες για την οικογένεια,

αλλά είναι επίσης πραγματικά αγχωτικό. Πράγματα όπως τα ψώνια, η υγεία, τα οικονομικά και η φιλοξενία της οικογένειας είναι σημεία που προκαλούν άγχος στους γονείς κατά τη διάρκεια των γιορτών.

Και για τους γονείς, το να φεύγουν τα παιδιά τους στο διάλειμμα είναι επίσης αγχωτικό. Το 23 τοις εκατό των μητέρων που συμμετείχαν στη δημοσκόπηση είπαν ότι το να έχουν τα παιδιά τους στο σπίτι κατά τη διάρκεια του σχολικού διαλείμματος τους προκαλεί άγχος, ενώ το 14 τοις εκατό των μπαμπάδων λέει το ίδιο πράγμα.

Με αυτούς τους αριθμούς, δεν είναι περίεργο που ένας στους τρεις γονείς έχει στρες ανακουφίζονται όταν τα παιδιά τους επιστρέφουν στο σχολείο μετά τις διακοπές. Είναι λίγο περισσότερο χρόνο διακοπής λειτουργίας, πολύ λιγότερο για ταχυδακτυλουργίες και αυτό επανέρχεται στο φυσιολογικό που πολλοί από εμάς ποθούν μετά τις διακοπές.

Εάν αισθάνεστε αγχωμένοι ενώ βρισκόμαστε στο ενδιάμεσο διάστημα μεταξύ των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, το 71 τοις εκατό των γονέων λέει ότι το να αφιερώσουν χρόνο στον εαυτό τους είναι χρήσιμο για τη μείωση του άγχους. Υπομονή, γονείς! Το σχολείο είναι προ των πυλών!