Η έρευνα Dad Bod λέει ότι οι άνδρες έχουν πιο ευτυχισμένους γάμους και πολλά άλλα

click fraud protection

Ρωτήστε οποιοδήποτε παντρεμένο άτομο που έχει μικρά παιδιά και πιθανότατα θα έχει μια παρόμοια ιστορία - πολλές φορές ούτως ή άλλως. Ο άντρας παντρεύεται, μετά παντρεύεται και τα παιδιά είναι στο δρόμο. Όταν συνυπολογίζουμε όλες τις πρόσθετες ευθύνες της πατρότητας που προστίθενται χωρίς ύπνο, λιγότερο χρόνο, και είναι το τέλεια συνταγή για μπαμπά.

Σύμφωνα με την Google, ο ορισμός του μπαμπού είναι «μια ανδρική σωματική διάπλαση που είναι σχετικά λεπτή αλλά όχι αδύνατη ή τονισμένη». Και σύμφωνα με μια νέα έρευνα από το Planet Fitness που έλαβε πληροφορίες από άντρες με μπαμπάδες «είτε σηκώνουν βάρη στο γυμναστήριο είτε σηκώνουν νήπια από τα καθίσματα αυτοκινήτου, το σώμα που ορίζει την πατρότητα έχει πολλά οφέλη – τουλάχιστον για τους ρομαντικούς συντρόφους του μπαμπάδες.

Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε από την Kelton Global για λογαριασμό του Planet Fitness, το δόγμα του πατέρα βασιλεύει εδώ και πέντε χρόνια και γίνεται όλο και πιο δημοφιλές. Το 2017, η πρώτη μελέτη για τα σώματα ανδρών διαπίστωσε ότι το 69 τοις εκατό των γυναικών βρίσκουν το σώμα του μπαμπά ελκυστικό, με το 64 τοις εκατό των ανδρών που έχουν μπαμπά να λένε ότι νιώθουν αυτοπεποίθηση και άνετα το σώμα τους. Σήμερα, η μελέτη λέει ότι στο 70 τοις εκατό των γυναικών αρέσει το σώμα του μπαμπά και στο 69 τοις εκατό των μπαμπάδων αρέσει η σωματική τους διάπλαση.

Επιπλέον, η έρευνα, η οποία πραγματοποιήθηκε σε 1.005 εθνικούς αντιπροσώπους Αμερικανούς ηλικίας 18 ετών και άνω, διαπίστωσε ότι το 65 τοις εκατό των γυναικών και το 50 τοις εκατό των ανδρών βρείτε τον σωματότυπο «σέξι». Και η σωματική διάπλαση έχει θετικό αντίκτυπο και στον γάμο, καθώς το 64% συμφωνεί ότι οι άντρες με μπαμπάδες «είναι πιο ευτυχισμένοι γάμους».

«Οι περισσότερες γυναίκες θα προτιμούσαν να είναι με έναν άντρα με μπαμπά παρά με κάποιον πραγματικά μυώδη (59 τοις εκατό),» αναφέρουν τα δεδομένα. «και σχεδόν οι μισές γυναίκες (48 τοις εκατό) και άνδρες (44 τοις εκατό) θα έφταναν στο σημείο να λένε ότι τα μπαμπάκια είναι το νέο κοιλιακοί."

Αν και είναι υπέροχο που οι γυναίκες, σύμφωνα με την έρευνα, αγαπούν τον σωματότυπο, οι άντρες δεν αισθάνονται το ίδιο όταν το κουνάνε. «Οι μισοί άνδρες με μπαμπάδες (50 τοις εκατό) αισθάνονται ότι κρίνονται από τους άλλους για το σώμα τους», έδειξε η έρευνα, «ένας αριθμός που αυξήθηκε κατά 10 τοις εκατό από μόλις πέρυσι».

Όλα τα σώματα είναι καλά σώματα, είτε έχετε ένα σώμα στολισμένο με εξαιρετικά προσαρμοσμένους κοιλιακούς έξι πακέτων και παγίδες ή αν είστε απλός μπαμπάς με κανονικό σώμα κάνει κανονικά πράγματα όλη μέρα. Και ο αντιπρόεδρος μάρκετινγκ στο Planet Fitness συμφωνεί: «Η φυσική κατάσταση είναι να είσαι ευτυχισμένος και υγιής στο δέρμα σου, χωρίς να ανησυχείς για το τι μπορεί να σκεφτούν οι άλλοι… είτε πηγαίνεις στο γυμναστήριο…ή κατευθυνθείτε προς τη λωρίδα παραλαβής αυτοκινήτου.”

Και κάποια διασκεδαστική έρευνα από τη δική μας ομάδα βρήκε ότι οι μπαμπάδες στην πραγματικότητα γίνονται πιο υγιείς όταν γίνονται γονείς επειδή έχουν μεγαλύτερη αίσθηση της ανάγκης να φροντίζουν τον εαυτό τους για τα παιδιά τους. Ίσως λοιπόν τι γυναίκες αγαπούν είναι η αυτοπεποίθηση, και την αυτοφροντίδα και την ενεργό ενασχόληση με τα παιδιά, που φέρνει η πατρότητα.

Και αυτό είναι, έτσι δεν είναι; Το να είσαι fit δεν είναι αισθητικό. είναι ένας τρόπος ζωής που σημαίνει ότι μπορείς να συμβαδίζεις με τα παιδιά και να είσαι ένας σημερινός μπαμπάς.

Το μόνο που έχει σημασία είναι οι μπαμπάδες να παραμείνουν όσο πιο υγιείς μπορούν ενώ απολαμβάνουν όλο το εύρος της ζωής τους με τα παιδιά τους.

Βασική δύναμη σε 27 βασικές ασκήσεις

Βασική δύναμη σε 27 βασικές ασκήσειςΜπαμπά μποντΑσκήσεις για άντρες

Ένα υγιές σώμα ξεκινά με έναν δυνατό πυρήνα. Είναι μια μακροχρόνια επαναλαμβανόμενη αρχή που παραμένει αληθινή. Δύναμη πυρήνα είναι απαραίτητο για την αντοχή, θα σας κρατήσει μακριά από τη λίστα με...

Διαβάστε περισσότερα
Αυτή η προπόνηση 5 λεπτών με το βάρος του σώματος θα σας φέρει γρήγορα σε φόρμα

Αυτή η προπόνηση 5 λεπτών με το βάρος του σώματος θα σας φέρει γρήγορα σε φόρμαΜπαμπά μποντΠροπόνησηΠροπονήσεις για άντρες

Καταβάλλετε κάθε δυνατή προσπάθεια για να παραλάβετε το kettlebells ή πήγαινε για τρέξιμο όσο πιο συχνά μπορείτε, αλλά υπάρχουν εκείνες οι μέρες (ή, ας το παραδεχτούμε, εβδομάδες), που μόλις και με...

Διαβάστε περισσότερα
Αυτή η προπόνηση HIIT 20 λεπτών για άνδρες χτυπά κάθε μυ του σώματός σας

Αυτή η προπόνηση HIIT 20 λεπτών για άνδρες χτυπά κάθε μυ του σώματός σαςΜπαμπά μποντΠροπόνησηΠροπονήσεις για άντρες

Με το HIIT, γνωστό και ως διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης, μπορείτε να χαρείτε εντυπωσιακές, σοβαρές προπονήσεις σχεδόν σε ελάχιστο χρόνο. Ο σύντομος χρόνος, συν το γεγονός ότι εργάζονται εί...

Διαβάστε περισσότερα