Καθημερινή ρουτίνα

Η καθημερινή ρουτίνα που με κάνει καλύτερο γονέα, σύμφωνα με 15 μπαμπάδες

Η καθημερινή ρουτίνα που με κάνει καλύτερο γονέα, σύμφωνα με 15 μπαμπάδεςΕυτυχίαΚαθημερινή ρουτίναΨυχική υγείαΕυτυχισμένος γονιόςΤελετουργίες

Ρουτίνες και οι τελετουργίες είναι σημαντικές για τις οικογένειες. Μας δίνουν την αίσθηση της ταυτότητας, της ασφάλειας και του ανήκειν. Και οι σωστές ρουτίνες λειτουργούν για να προσφέρουν το ίδιο...

Διαβάστε περισσότερα
Το να γράφω τις σκέψεις μου κάθε μέρα με κάνει καλύτερο μπαμπά

Το να γράφω τις σκέψεις μου κάθε μέρα με κάνει καλύτερο μπαμπάΚαθημερινή ρουτίναΣυνήθειεςΑυτοφροντίδα

Καλωσόρισες στο "Πώς παραμένω υγιής», μια εβδομαδιαία στήλη όπου πραγματικοί μπαμπάδες μιλούν για τα πράγματα που κάνουν για τον εαυτό τους και τους βοηθούν να παραμείνουν προσγειωμένοι σε όλους το...

Διαβάστε περισσότερα