Ενοχή
Πώς να οικοδομήσετε συμπόνια για τον εαυτό σας και να είστε πιο ευγενικοί με τον εαυτό σαςΣυμπόνιαΚαλοσύνηΑυτοκριτικήΑυτοσυμπόνιαΝτροπήΕνοχή
Η αυτοσυμπόνια είναι μια κρίσιμη δεξιότητα για όλους, αλλά ιδιαίτερα για τους γονείς. Η ζωή μας προσφέρει καθημερινές ευκαιρίες τα θαλασσώνω και γεμίστε τον γονέα-ενοχή θόλος. Χύστε νερό. Χάστε μια...
Διαβάστε περισσότερα9 συναισθήματα που είναι απολύτως εντάξει να νιώθεις κατά τη διάρκεια του κορωνοϊούΣυναισθήματαΘυμόςΕνοχήΚορωνοϊόςΓονείς
Όπως η συνεχιζόμενη Covid-19 Η κρίση επεκτείνει την απομόνωσή μας από εβδομάδες σε πιθανούς μήνες, σε όλους συναισθήματα βρίσκονται σε συνεχή κατάσταση ροής. Υπάρχει ο προφανής «πυρετός της καμπίνα...
Διαβάστε περισσότεραΤι με δίδαξε το σερβίρισμα δύο περιηγήσεων στο Ιράκ σχετικά με το να είμαι παρών στην οικογένειά μουΣτρατόςΜπαμπάδες στρατούΓονείς μεγάλων αποστάσεωνΣτρατιωτικοί μπαμπάδεςPtsdΕνοχήΣτρατός
Στρατιωτικές οικογένειες αντιμετωπίζουν ένα μοναδικό και δύσκολο σύνολο προκλήσεων. Τα μέλη της υπηρεσίας με παιδιά μαθαίνουν γρήγορα ότι μια προβλέψιμη οικογενειακή ρουτίνα είναι ένα από τα πολλά ...
Διαβάστε περισσότεραΠώς και πότε να χρησιμοποιήσετε την ενοχή για να πειθαρχήσετε ή να τιμωρήσετε τα παιδιάΝήπιοΕνοχήΠώς να πειθαρχήσετεΕβδομάδα πειθαρχίας
Οι μητέρες φημίζονται για τις ενοχές τους. Ιδιαίτερα οι Εβραίες μητέρες πιστεύεται ότι διαπρέπουν στο να καταρρίπτουν τις ενοχές (Σημείωση του συντάκτη: Αυτό ελέγχει), όπως και οι Ιταλίδες Καθολικέ...
Διαβάστε περισσότεραΠώς να χειριστείτε την ενοχή του να είσαι νέος ελεύθερος μπαμπάςΚοινή επιμέλειαΠένθοςΕνοχήΔιαχωρισμόςΔιαζύγιο
ο σακούλες για μια νύχτα Δεν έχω χτυπήσει το πάτωμα του σαλονιού προτού μοιράσω γρήγορες μισές αγκαλιές και πάω πίσω στο αυτοκίνητό μου. Το Σαββατοκύριακο τελείωσε και προσπαθώ μανιωδώς να ξεφύγω α...
Διαβάστε περισσότεραΠώς να αντιμετωπίσετε την ενοχή του πατέρα και την ανδρική επιλόχεια κατάθλιψηΕνοχήΝέοι μπαμπάδες
Υπάρχει μια λεπτή γραμμή μεταξύ της ενοχής του μπαμπά και του τοκετού κατάθλιψη σε νέους πατέρες, προειδοποιούν οι ψυχολόγοι. Η ενοχή του μπαμπά, όπως και η ενοχή της μαμάς, μπορεί να συνδέεται με ...
Διαβάστε περισσότερα8 φράσεις που δεν πρέπει να λέει ποτέ ένας γονιός στο παιδί τουΞύλισμαΔιαφωνώνταςΕνοχή
Στο απουσία πραγματικής στρατηγικής, πολλοί γονείς επιλέγουν μια ροή συνείδησης στυλ ανατροφής των παιδιών — που σημαίνει ότι αντιδρούν στις συμπεριφορές του παιδιού τους με μια λιτανεία από φαινομ...
Διαβάστε περισσότεραΤι να πείτε την επόμενη φορά που κάποιος θα προσπαθήσει να σας βγάλει ενοχέςΠεθερικάΓάμοςΕνοχήΣχέσειςΧειρισμός
Έτσι, μιλάς με τον μπαμπά σου στο τηλέφωνο και έρχεται το θέμα των διακοπών. Ξέρει ότι σκοπεύετε να τα περάσετε με τα πεθερικά σας επειδή έχετε επινοήσει ένα σύστημα ανταλλαγής για όλες τις άλλες γ...
Διαβάστε περισσότεραΠώς να ξεφύγετε από την παγίδα της υπερβολικής σκέψης και να επαναπροσδιορίσετε τις σκέψεις σαςΘετική ψυχολογίαΥπερβολική σκέψηΘετική σκέψηΝτροπήΕνοχήΨυχολογία
Ως γονιός, υπερβολική σκέψη είναι σχεδόν δεύτερη φύση. Ας πούμε ότι δούλευες αργά για μια εβδομάδα και χάνεις την ώρα του ύπνου κάθε βράδυ. Τι κακόγουστο, σωστά; Δεν σκόπευες να παρασυρθείς σε οποι...
Διαβάστε περισσότερα