Η λειτουργική φυσική κατάσταση δεν είναι καινούργια, αλλά η δημοτικότητά της ανέβηκε σε νέα ύψη κατά τη διάρκεια της πανδημίας, καθώς εκατομμύρια άνδρες έψαχναν τρόπους να ασκηθούν χωρίς γυμναστήρι...
Διαβάστε περισσότεραΓνώμες για το πιο αποτελεσματικό ασκήσεις αντίστασης είναι τόσο ποικίλα όσο και τα είδη των ασκήσεων αντίστασης που υπάρχουν. Μερικοί άνθρωποι ορκίζονται στην άρση ισχύος, ενώ άλλοι εκθειάζουν τις ...
Διαβάστε περισσότεραΗ μπροστινή πρόοδος είναι αστείο πράγμα. Είναι σημαντικό να προσπαθείς σε όλους τους τομείς της ζωής, αλλά μπορεί να είναι δύσκολο να το μετρήσεις. Και μπορεί να οδηγήσει σε δύσκολα ερωτήματα όπως,...
Διαβάστε περισσότεραΟι γονείς που αναζητούν το τέλειο όνομα για το μικρό τους - ένα που είναι λίγο μακριά από την πεπατημένη και ελαφρώς εκτός τάσης - μπορεί να στραφούν σε κάτι ονομάζεται «Κανόνας 100 ετών». Αυτός ο ...
Διαβάστε περισσότεραΗ φωτιά είναι ένα ισχυρό σύμβολο με βαθιές πνευματικές ρίζες, από την ελληνική μυθολογία μέχρι τον Χριστιανισμό. Στη σκανδιναβική μυθολογία υπάρχει ακόμη και ένα γέφυρα της φωτιάς συνδέοντας βασίλε...
Διαβάστε περισσότεραΊσως είναι καιρός να ξανασκεφτείτε τη διατροφή σας, αν το θέλετε μειώστε τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακής νόσου (CVD). Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, για να μεγιστοποιηθούν τα οφέλη μιας υγιεινής δ...
Διαβάστε περισσότεραΟ διαχωρισμός των προπονήσεων σε ημέρες ώθησης και έλξης είναι από καιρό ένας αποτελεσματικός τρόπος για να απλοποιήσετε και να απλοποιήσετε τη ρουτίνα άσκησής σας. Και παρόλο που αυτός ο τρόπος εκ...
Διαβάστε περισσότεραΈνας υπερκατάσκοπος εκτοξεύει μια μοτοσικλέτα στον αέρα, μάχεται πάνω σε ένα τρένο και χρησιμοποιεί gadget της τελευταίας στιγμής για να σώσει τη μέρα. Είναι ταινία του Τζέιμς Μποντ; Οχι. Είναι ο T...
Διαβάστε περισσότεραΤι θα γινόταν αν ένα παιχνίδι arcade πραγματικά σας έμαθε να είστε καλοί σε κάτι; Αυτή η απλή, αλλά υψηλών προδιαγραφών υπόθεση είναι η πλήρης βάση πάνω στην οποία χτίζονται πολλές φαντασιώσεις εκπ...
Διαβάστε περισσότεραΑν ψάχνετε για ένα νέο οικογενειακό αυτοκίνητο και θέλετε να κάνετε τη μετάβαση σε ένα νέο ηλεκτρικό όχημα (EV), οι νέες εξελίξεις στην αγορά των ηλεκτρικών οχημάτων μπορεί να σας κάνουν να θέλετε ...
Διαβάστε περισσότερα