Burpee

Ejercicios de burpee que ponen a prueba su fuerza y ​​resistenciaAguanteBurpeeEructosFuerzaCardioEjercicioAptitud Física

No puedes caminar a menos de 100 yardas de un gimnasio o estudio de CrossFit sin escuchar acerca de los "burpees". Eso es porque el ejercicio es uno de los más efectivos y eficientes peso corporale...