Selle all kannatab peaaegu 14,8 miljonit ameeriklast suur depressiivne häire - see on umbes 6,7 protsenti üle 18-aastastest või vanematest elanikkonnast. Paljude jaoks toimub nihe umbes 32-aastaselt, täiskasvanueas. Kuigi seda dokumenteeritakse sagedamini naistel kui meestel, võib täiskasvanute depressioon mõjutada kõiki. Paljudele – ja võib-olla eriti meestele, kes kipuvad oma emotsioonidest vähem rääkima – võib olla raske ära tunda erinevust pideva kurbuse ja kurbuse tundmise vahel.
Nii juhtus Lawrence'iga (mitte tema tegelik nimi), kellel oli kaks väikest last, kui ta esimest korda enesetapukatset tegi. Ta jäi ellu ja aitas kasvatada lastest hoolivaid noori täiskasvanuid. Teiselt poolt, kui tuli toime mõningate finants- ja meditsiiniprobleemidega, mis teda nooremana mõjutasid, otsustas Lawrence, et tal on vaja oma kogemustest oma lastega rääkida. See oli raske vestlus, kuid oluline.
Sel ajal, kui mu depressioon tõesti tekkis, 2005. aastal, olin ma veel abielus. Mu endine naine ei näinud – või püüdis nägemata jätta –, mis minuga minu elus toimus. Mul oli ka paar füüsilist väljakutset. mul on
Ka rahaliselt olime päris hädas. Kulu ravimitele, mida ma võtsin, isegi kindlustusega, rikkus põhimõtteliselt meie rahalise olukorra. Nii et ma ei läinud psühholoogi juurde, sest ma ei saanud seda endale lubada. Ja siis, umbes 2004. aastal, 2005. aastal, ma ütleksin, et jõudsin põhja. Minu lapsed olid sel hetkel umbes 5- ja 8-aastased.
Mul oli kahepoolne TMJ rekonstrueerimine ja koronoidektoomia, mis oli päris suur operatsioon. Ma pidin uuesti närima õppima. Kui mu naine minuga haiglasse kaasa ei tulnud, olin lõpetanud. Ma püüdsin sooritama enesetapu kolm või neli päeva pärast operatsiooni, pärast seda, kui mu naine rääkis mulle meie rahalisest olukorrast. Ta oli selle pärast aastaid oma pea liiva alla matnud. 14. detsembril tegin pillidega üledoosi. Järgmised kaks nädalat veetsin haiglas psühhiaatriaosakonnas. Ma proovisin veel kaks korda enesetappu.
Mu lapsed ei teadnud minu esimesest katsest. Nad olid liiga noored. Nad teadsid, et ema ja isa tülitsesid. Pärast seda ei näinud ma neid mitu kuud. Tulin lõpuks tagasi New Jerseysse, et elada oma vanemate juures ja saada osalist haiglaravi umbes 9 kuud.
Minu pojal oli varases eas Opositsioonilise trotsi häire, ja seda oli kohati tõesti raske käsitseda. Mu naine hakkas arvatavasti umbes kuus kuud pärast seda, kui ma New Jerseysse lahkusin, paluma mul tagasi tulla. Ta vajas minu abi. Lapsed vajasid oma isa. Läksin tagasi Lõuna-Carolinasse. Lapsed teadsid sel hetkel, et töötan enda kallal. Nad teadsid, et võin olla kurb, et vajan selle nimel ravimeid ja teraapiat.
2009. aastal elasin koos sõbrannaga, kes samuti tol ajal lahutust läbi elas. Mina ja mu endine naine ei jõudnud kunagi tagasi tulles samale lainele. Meil oli intiimsuse ja usalduse probleemid. Vaatamata sellele, et ta oli psühholoogi taustaga ja üsna haritud, kuulas ta, kuidas inimesed ütlesid talle, et otsin lihtsalt tähelepanu või oma kohustustest vabanemist.
Enne minu teist enesetapukatset oli arutelu, eriti mu tütrega, kes on vanim. 2009. aasta jaanuaris proovisin uuesti enesetappu. Olin edule lähemal kui keegi kunagi peaks olema. Ma ei tea, mida mu endine naine mõtles, kuid ta kutsus mu tütre minuga telefonikõnele, et veenda mind, et nad teaksid, kus ma olen, et esimesed reageerijad saaksid mulle järele tulla. Lapsed olid toimuvaga väga kursis. Nad teadsid, et isa on kliiniliselt depressioonis ja see isa oli suitsiidne ja üritas end tappa.
Pärast seda on lastega rääkimine lihtsam kui arvasin. Lapsed on tõesti tähelepanelikud. Nad teadsid, et midagi oli valesti, ja nad teadsid, et ma olen teistsugune kui varem. Võimalus neile selgitada, et see on haigus nagu iga teinegi haigus. Diabeet ja psoriaas olid kaks näidet, mida ma selle selgitamiseks kasutasin. Kui kellelgi on psoriaas, vajab ta ravimit, mis teeb naha selgeks. Kui neil on diabeet, vajavad nad insuliini. Ja mina? Vajan antidepressante ja teraapia. Kui ma saan neid asju õiges koguses, on asjad päris hästi. Nad saavad sellest aru.
Meie vestlused olid väga ausad ja väga lihtsad. Lapsed tahavad, et nende vanematel oleks kõik korras, nagu vanemad tahavad, et nende lastega oleks kõik korras. Nüüd saan nendega maha istuda ja nendega rääkida ning öelda: "Kuulge, mul pole kõik korras. Aga ma töötan selle kallal.” Need on inimesed, kellega ma räägin, et selle kallal töötada. See oli tervislik. Mul õnnestus panna nad minuga teraapiasse tulema ja nad said näha ka minu terapeudi ja esitada küsimusi. Tundsin, et on oluline, et nad oleksid osa lahendusest.
Arutelud, mida ma praegu oma lastega selle perioodi üle pean, on väga kurvad. Ja tavaliselt tuleb ette, et lapsed mäletavad olukorda, nagu see nendega praegu on seotud, ja ütlevad mulle: "See oli minu jaoks väga raske." Ja me alustame selle teemalist vestlust. Ma ütlen neile, et olin haige ja vabandan. Nad ei tunne viha selle üle, mis toimus. Nad on heledad. Nad said selle. Nad saavad aru, et praegu on halb aeg, ma ei olnud terves kohas.
Mäletan üht oma sõpra, ta ütles mulle: "Tead, sa vaidled kõige üle." Ja see tabas mind tol ajal. Mul kulus paar aastat hiljem aru, et olin muutunud tõeliselt negatiivseks.
Ma arvan, et ma pole enam seal. Kui ma praegu oma lastega räägin, on see tõeliselt tervislik ja avatud vestlus. Mu tütar kannatab paanikahood. Nad ei ole nii kurnavad. Aga me räägime oma raviprogrammidest ja sellest, mida me teeme, ja oma toimetulekuoskustest. Ta ei karda mulle igal kellaajal helistada ja öelda: "Ma olen paanikahoo äärel, rääkige minuga." Ma räägin temaga ja püüan aidata. Olen õnnelik, et saan tema jaoks olemas olla.
