Taani tervishoiuamet keskendub sellele, et isa oleks terve ja aktiivne

Taani tervishoiuamet avaldas lühifilmi, Sundhedsstyrelsen: Mindre kan gøre det mis kujutab keskmist Taani isa, kes töötab selle nimel, et end vormi taastada. Kunstiline film algab sellega, et mees teeb lumes Rocky stiilis sörkimist raskuste tõstmine ja ta on selgelt hädas. Seejärel annab üheminutine aeg aeglaselt selgeks, et ta ei taastu mitte ainult oma keha, vaid eelkõige küünarnukki. Miks? Ta soovib oma viskekäe täielikku pöörlemist tagasi saada, sest nagu selgub lõpuks, kui tema võõrutusravi on olnud edukas, suudab ta tütre mängus kriketiväljakut mängida.

Esmapilgul on see lühike kena kirjeldus isa pühendumusest oma laste jaoks paremaks muuta. Kuid pallivise tema tütre mängu jaoks räägib lühiajalisest asjast: aidata tüdrukutel aktiivsena püsida. "Kahjuks näitab uus uuring, et ainult 10 protsenti Taani 11-aastastest tüdrukutest vastavad antud soovitustele Taani tervishoiuamet: lapsed peavad olema füüsiliselt aktiivsed vähemalt 60 minutit päevas,“ ütles tervishoiuamet ütles. "Samal ajal näitab uuring, et vanema pingutusel on nende lapse aktiivsusele kõige suurem mõju."

See on esimene omataoline video DHA-lt, kuid see on kooskõlas nende kampaaniaga „Get Moving”, mis julgustab lapsi olema iga päev vähemalt tund aega aktiivne. Ja nagu meie kangelaslik Taani isa näitas, võivad vanema vaiksemad võitlused olla nende laste tervise jaoks suured saavutused.

Joogapoosid kõhukinnisuse korral, mis aitavad end kakada

Joogapoosid kõhukinnisuse korral, mis aitavad end kakadaKõhukinnisusSeedimineJoogaFitness

Need kuulujutud piinlikest peerudest joogatunnis vastavad kõik tõele. Kasutage seda oma eeliseks: kui olete kõhukinnisus ja meeleheitel vaja kakada, pöörduge jooga poole. Üldiselt venitus ja harjut...

Loe rohkem
Vastupidavusbändi partneritreening paaridele, et koos higistada

Vastupidavusbändi partneritreening paaridele, et koos higistadaVastupidavusVastupidavusribadTugevusFitness

Parim treeningvarustus ei ole mingi U-kujuline kang või hingav särk, vaid mõni teine ​​inimene. Need kaks takistusriba treeningut nõuavad, et võtaksite sisse oma sildimeeskonna partneri ja toimiksi...

Loe rohkem
Kümme tavalist harjutust, mida peate sooritamise lõpetama

Kümme tavalist harjutust, mida peate sooritamise lõpetamaVastupidavusTugevusTreeningFitness

Võib-olla lähete jõusaali, sest soovite säilitada oma nädalavahetusel sõdalase Spartan Race'i muserdava elustiili. Võib-olla lähete jõusaali, sest te ei taha lastega tantsupidu pidades nii palju vi...

Loe rohkem