Improv aitab mul olla lõdvestunud isa, sest sellel pole panuseid

click fraud protection

Tere tulemast iganädalasesse veergu "Kuidas ma jään terve mõistuse juurde", kus tõelised isad räägivad sellest, mida nad teevad. ise, mis aitavad neil püsida kursis kõigis muudes oma eluvaldkondades – eriti lastekasvatuse osa. See on lihtne tunda end nöörituna vanemana, kuid kõik meie isad tunnistavad, et kui nad regulaarselt enda eest ei hoolitse, muutub nende elu lapsevanemaks olemine palju raskemaks. Selle ühe "asja" omamise eelised on tohutud. Küsige lihtsalt 35-aastaselt Andy Shawlt, kes elab Yorkis, Pennsylvanias ja on kaheksa aastat improgrupis tegutsenud. See on koht, kus ta armus oma naisesse ja see on koht, kus nad lähevad stressist maha võtma 

Improv on nii abiks kui põgenemine päris maailmast. Kui teete improtööd, ei tea te lihtsalt, mis järgmiseks juhtub. See tähendab ka seda, et te ei muretse reeglid, või muretseme selle pärast, kas tõstame esile õiged asjad. Improviseerimisega ei pea te valmistuma. Sa lihtsalt kõnnid lavale ja hakkad asju välja mõtlema. Meile meeldib alati mõelda, et järgmine asi, mida sa ütled, võib olla kõige naljakam asi, mida sa oma elu jooksul öelnud oled. Selles mõttes on põnevust.

Lapsevanemaks olemine on justkui täpselt vastupidine. Mõni päev on tõesti hea ja mõni päev on tõesti raske, kuid seal on nii palju vastutust. Kui sa lavale jõuad, on see justkui vastupidi. Tahad olla kindel, et kõigil on lõbus, aga sa oled mitte nii mures sellest. Sa lähed lihtsalt välja ja esined.

Isegi enne laste saamist oli impro alati suurepärane viis lõõgastumiseks. Lavale tulemises, et inimesi naerma ajada, on midagi teraapilist ja idioodina väljanägemises.

Minu improrühm on minu lastest mitu aastat varasem. Meie vanim on viieaastane ja mina ja mu improtrupp tähistame septembris oma kaheksandat aastapäeva. Me sattusime sellesse, tundub, et 400 aastat tagasi, nüüd. Mu naine ja mina alustasime grupiga heade sõpradena, armusime ja lõpuks abiellusime. See on klassikaline improlugu.

Mõtlesime, kas suudame pärast laste saamist jätkata rühma tegemist samamoodi, ja vastus oli eitav. Vahetult pärast esimest – meil on nüüd viieaastane ja kaks kaksikut väikelast — tooksime nad ja astusime kordamööda lavale. Aga nüüd saame lastele hoidja. Tänapäeval teeme meie lähedal asuvas komöödiaklubis regulaarset igakuist etendust ning teeme palju firmaüritusi ja erapidusid ja muud sellist.

Ajakohustuse mõttes on see peaaegu täiuslik. Kuna meil on olnud sama tuumikgrupp nii kaua koos, saame lihtsalt kohale tulla ja kõik on korras. Ma isegi ei ütle rühmale täpselt, milliseid mänge me sel õhtul mängime. Nad lihtsalt kuulevad, mida me teeme, nagu ma teatan, sest ma tegelen sellega paljuski MCinguga. Me kõik olime varem hunnikus teatrit teinud ja teatri varjukülg on ajaline pühendumine. Need on uskumatud lavastused – aga igaõhtuseid proove, kui sul on lapsed, on seda lihtsalt palju. Improvisatsiooniga? Me lihtsalt ilmume kohale, astume lavale ja naerame.

Improv aitab ka minul ja mu naisel suhelda. Me kutsume seda meie kohtinguõhtu. On olnud nädalaid, kus me mõlemad jookseme kogu aeg ringi, nagu laevad öösiti, ja siis saame koos laval olla. On kohtinguõhtu, välja arvatud see, et meie kohtinguõhtu eesmärk on võõraste naerma ajamine. Mõned paarid teevad koos trenni ja mõned lähevad koos veinitootjatele. Meile meeldib lavale minna ja koos asju välja mõelda.

Käes olemine ja laval reageerimine aitab mul olla parem lapsevanem. Saame regulaarselt võimalus naerda kuni me põhimõtteliselt nutame. Kui ma olen lavalt väljas ja vaatan trupi liikmeid, siis nutan naerust. Kui kõigil oleks võimalus nii kõvasti ja regulaarselt naerda, aitaks see kedagi. Ja ausalt öeldes on oluline olla mõtteviisis lihtsalt suutma vooluga kaasa minna.

Improv on väljaanne, mida ma mujalt ei saa. Mõnikord küsin pärast etendust: "Kust mujal sellist kogemust saada, pole vahet, mis sel nädalal juhtus, saate selle kokku võtta ja saada äärmuslik eufooria tunne?” Mõned inimesed saavad selle kaljuronimise või poksi kaudu. Aga ma saan selle läbi impro.

Olen pärast etendusi väsinud, lihtsalt sellest kulunud. Kuid ma saan selle käegakatsutava tunde, et ma tegin midagi väärt. Ja see on lõbus, kui tean, et kui mu naine ja mina ei kavatse oma lastega koos olla, siis hoolitseme selle eest, et aeg oleks hästi veedetud. Me teeme tõesti midagi, millel on mõju. Teeme kellegi päeva paremaks.

Instagram paneb teismeliste tüdrukute oma keha pärast halvasti tundma, uuringusaated

Instagram paneb teismeliste tüdrukute oma keha pärast halvasti tundma, uuringusaatedTeismelised TüdrukudVaimne Tervis

Anekdootlikult oleme seda kuulnud sotsiaalmeedia platvormid võib kahjustada meie vaimset tervist. Kuigi selleteemalised uuringud on olnud segased, viidates mõnikord tõsistele vaimse tervise problee...

Loe rohkem
Meeste vaimse tervise kriisi ei saa enam tähelepanuta jätta

Meeste vaimse tervise kriisi ei saa enam tähelepanuta jättaMeeste TervisEnesetappVaimne TervisMehelikkus

Veidi üle aasta tagasi olin suitsiidne ja ei saanud voodist tõusta.Jaanuaris 2018 kaotasin ühe oma lähedasema sõbra Christiani väga ootamatult kopsuemboolia tõttu ( kopsu suurema veresoone äkiline ...

Loe rohkem
"Ma vihkan oma tööd": 7 tervislikku viisi tööga toimetulekuks, mida te ei talu

"Ma vihkan oma tööd": 7 tervislikku viisi tööga toimetulekuks, mida te ei taluTööstressVaimne TervisTöö

Kui te vihkate oma tööd, pole te kindlasti üksi. Oma töö vihkamine pole midagi uut. Samuti pole mõtet loobumine või õndsad unenäod, mida mõte võlub. Kuid kui olete lapsevanem, pole teil tõenäolisel...

Loe rohkem