Improv aitab mul olla lõdvestunud isa, sest sellel pole panuseid

click fraud protection

Tere tulemast iganädalasesse veergu "Kuidas ma jään terve mõistuse juurde", kus tõelised isad räägivad sellest, mida nad teevad. ise, mis aitavad neil püsida kursis kõigis muudes oma eluvaldkondades – eriti lastekasvatuse osa. See on lihtne tunda end nöörituna vanemana, kuid kõik meie isad tunnistavad, et kui nad regulaarselt enda eest ei hoolitse, muutub nende elu lapsevanemaks olemine palju raskemaks. Selle ühe "asja" omamise eelised on tohutud. Küsige lihtsalt 35-aastaselt Andy Shawilt, kes elab Pennsylvanias Yorkis ja on improgrupis olnud kaheksa aastat. See on koht, kus ta armus oma naisesse ja see on koht, kus nad lähevad stressist maha võtma 

Improv on nii abiks kui põgenemine päris maailmast. Kui teete improtööd, ei tea te lihtsalt, mis järgmiseks juhtub. See tähendab ka seda, et te ei muretse reeglid, või muretseme selle pärast, kas tõstame esile õiged asjad. Improviseerimisega ei pea te valmistuma. Sa lihtsalt kõnnid lavale ja hakkad asju välja mõtlema. Meile meeldib alati mõelda, et järgmine asi, mida sa ütled, võib olla kõige naljakam asi, mida sa oma elu jooksul öelnud oled. Selles mõttes on põnevust.

Lapsevanemaks olemine on justkui täpselt vastupidine. Mõni päev on tõesti hea ja mõni päev on tõesti raske, kuid seal on nii palju vastutust. Kui sa lavale jõuad, on see justkui vastupidi. Tahad olla kindel, et kõigil on lõbus, aga sa oled mitte nii mures sellest. Sa lähed lihtsalt välja ja esined.

Juba enne laste saamist oli impro alati suurepärane võimalus lõõgastuda. Lavale tulemises, et inimesi naerma ajada, on midagi teraapilist ja idioodina väljanägemises.

Minu improrühm on minu lastest mitu aastat varasem. Meie vanim on viieaastane ja mina ja mu improtrupp tähistame septembris oma kaheksandat aastapäeva. Me sattusime sellesse, tundub, et 400 aastat tagasi, nüüd. Mu naine ja mina alustasime grupiga heade sõpradena, armusime ja lõpuks abiellusime. See on klassikaline improlugu.

Mõtlesime, kas suudame pärast laste saamist jätkata rühma tegemist samamoodi, ja vastus oli eitav. Vahetult pärast esimest – meil on nüüd viieaastane ja kaks kaksikut väikelast — tooksime nad ja astusime kordamööda lavale. Aga nüüd saame lastele hoidja. Tänapäeval teeme meie lähedal asuvas komöödiaklubis regulaarset igakuist etendust ning teeme palju firmaüritusi ja erapidusid ja muud sellist.

Ajakohustuse mõttes on see peaaegu täiuslik. Kuna meil on olnud sama tuumikgrupp nii kaua koos, saame lihtsalt kohale tulla ja kõik on korras. Ma isegi ei ütle rühmale täpselt, milliseid mänge me sel õhtul mängime. Nad lihtsalt kuulevad, mida me teeme, nagu ma teatan, sest ma tegelen sellega paljuski MCinguga. Me kõik olime varem hunnikus teatrit teinud ja teatri varjukülg on ajaline pühendumine. Need on uskumatud lavastused – aga igaõhtuseid proove, kui sul on lapsed, on seda lihtsalt palju. Improvisatsiooniga? Me lihtsalt ilmume kohale, astume lavale ja naerame.

Improv aitab ka minul ja mu naisel suhelda. Me kutsume seda meie kohtinguõhtu. On olnud nädalaid, kus me mõlemad jookseme kogu aeg ringi, nagu laevad öösiti, ja siis saame koos laval olla. On kohtinguõhtu, välja arvatud see, et meie kohtinguõhtu eesmärk on võõraste naerma ajamine. Mõned paarid teevad koos trenni ja mõned lähevad koos veinitootjatele. Meile meeldib lavale minna ja koos asju välja mõelda.

Käes olemine ja laval reageerimine aitab mul olla parem lapsevanem. Saame regulaarselt võimalus naerda kuni me põhimõtteliselt nutame. Kui ma olen lavalt väljas ja vaatan trupi liikmeid, siis nutan naerust. Kui kõigil oleks võimalus nii kõvasti ja regulaarselt naerda, aitaks see kedagi. Ja ausalt öeldes on oluline olla mõtteviisis lihtsalt suutma vooluga kaasa minna.

Improv on väljaanne, mida ma mujalt ei saa. Mõnikord küsin pärast etendust: "Kust mujal sellist kogemust saada, pole vahet, mis sel nädalal juhtus, saate selle kokku võtta ja saada äärmuslik eufooria tunne?” Mõned inimesed saavad selle kaljuronimise või poksi kaudu. Aga ma saan selle läbi impro.

Olen pärast etendusi väsinud, lihtsalt sellest kulunud. Kuid ma saan selle käegakatsutava tunde, et ma tegin midagi väärt. Ja see on lõbus, kui tean, et kui mu naine ja mina ei kavatse oma lastega koos olla, siis hoolitseme selle eest, et aeg oleks hästi veedetud. Me teeme tõesti midagi, millel on mõju. Teeme kellegi päeva paremaks.

Loodus ja laste juurdepääs sellele avaldab vaimsele tervisele suurt mõju: uuring

Loodus ja laste juurdepääs sellele avaldab vaimsele tervisele suurt mõju: uuringLoodusVaimne Tervis

Oleme alati teadnud, et õues mängimine on meie lastele kasulik. Kuid uus uuring ütleb, et millal lapsed mängivad looduses, saavad nad olulise tõuke ka oma vaimsele tervisele. Siin on, mida vanemad ...

Loe rohkem
Miljonid inimesed elavad vaimse tervise probleemidega. Kim Kardashiani kiri on neile

Miljonid inimesed elavad vaimse tervise probleemidega. Kim Kardashiani kiri on neileVaimne TervisArvamusLahutus

Kim Kardashian West ja Kanye West on avalikult võidelnud Kanye ilmse vaimse tervise kriisi tagajärgedega. Kui Kanye näiliselt liigub läbi kontrollimatu maniakaalse episoodi, on tema naine ja pereko...

Loe rohkem
Igapäevane rutiin, mis teeb minust 15 isa sõnul parema vanema

Igapäevane rutiin, mis teeb minust 15 isa sõnul parema vanemaÕnnIgapäevane RutiinVaimne TervisÕnnelik LapsevanemRituaalid

Rutiinid ja rituaalid on perede jaoks olulised. Need annavad meile identiteedi-, turva- ja kuuluvustunde. Ja õiged rutiinid tagavad sama ka meie lastele. Järjekindel lapsevanem on sageli hea lapsev...

Loe rohkem