Lapsi ei ole lihtne veenda kätekõverdusi tegema või miili jooksma (võib-olla sellepärast laste rasvumine on selline probleem USA-s). Aga mis siis, kui me ütleksime lastele, et nad ei tee ainult surumist – nad tegelevad NASA meeskonna jõutreeninguga? Mis siis, kui an astronaut hüppasite jõusaalitundi, et selgitada, et miil jooksmine on tugijaamade hädaolukorras kõndijate treenimise viis?
See on peamine idee Missioon X: Treeni nagu astronaut, programm, mida NASA on alates 2011. aastast käivitanud, et julgustada lapsi kehalise vormisoleku vastu kirglikuks muutuma. Missioon X saadab kehalise kasvatuse kursuste materjale 104 000 õpilasele 38 riigis ning korraldab ka kosmoseteemalisi õppekavasid avaliku esinemise, meeskonnatöö ja loomulikult kosmoselendude vallas. Rahvusvahelise kosmosejaama pardal olevad astronaudid osalevad regulaarselt videoühenduste kaudu.
Mission X põhiosa on rahvusvaheline väljakutse "kuule kõndida". NASA hinnangul kuluks keskmisel inimesel Kuule jõudmiseks umbes 478 miljonit sammu programm premeerib õpilasi, kes sooritavad erinevaid treeninguga seotud tegevusi punktide või “sammudega” selle poole eesmärk. 2017. aastal teatas NASA, et 81 709 õpilast 35 riigist on kokku teeninud 478 miljonit punkti (või sammu).
JSC
Individuaalsete treeningutega kaasnevad õpetajate juhendid, mis selgitavad, miks ja kuidas astronaudid vastavaid treeningrežiime läbivad. Meeskonna jõutreeningu tegevuse jaoks, mis julgustab õpilasi sooritama surudeseeriat ja kükid, märgib Mission X, et astronaudid vajavad neid oskusi Kuu või Marsi uurimiseks pinnale. "Nad peavad suutma missiooni ajal tõsta, painutada, ehitada, manööverdada ja isegi treenida," vastavalt õpetaja juhendile. "Kui meeskonnaliige juhtub komistama ja kukkuma, võib tema lihaste ja luude tugevus tähendada Erinevus tõusmise ja tööle naasmise või missiooni lõpetamise ja tagasipöördumise vahel Maa."
Kursusel, mis julgustab õpilasi miili jooksma, on samasugune uurimisteemaline tõuge. Õpetaja juhend selgitab et kui Marsi kulgur peaks mehitatud Marsi-missiooni ajal rikki minema, peavad meeskonnaliikmed olema füüsiliselt suutelised vajadusel tugijaama tagasi kõndima.
Kas mõned stsenaariumid on pisut kauged, arvestades, et me pole astronaute Kuule saatnud alates 1972. aastast (ja arvestades seda, et astronaudid ei jookse ilmselt kehalises tempos vaid miili, et valmistuda pärast kulgurit tagasi kõndima katastroof)? Võib-olla. Kuid kõik, mis suudab veenda lapsi diivanilt tõusma, on seda kindlasti väärt. Isegi kui see tähendab astronaudi mängimist jõusaalitunnis.
