Hingamine
Hingamisharjutused lastele: 10 strateegiat hulluks läinud lasteleTantrumsHingamineÄrevus LastelÄrevus Lastel
Kui lapsed on keskvigastus kortisool tungib läbi nende keha, pannes nad tegutsema pigem instinkti kui kavatsuse järgi. See on osa võitlusest või põgene vastusest – evolutsioonilisest bioloogilisest...
Loe rohkemMiks peate Red Soxi sõnul sügavalt sisse hingamaPealiiga PesapallHingamineStressIsa HääledMeditatsioonKeskendu
Vaadates, kuidas Boston Red Soxi hooaeg läbi lööb play-off teel 119 võiduni ja maailmasarja trofee oli tähelepanuväärne. Meeskond,vaieldamatult üks kõigi aegade parimaid, võidutses tänu tapvale kom...
Loe rohkemWim Hofi hingamismeetod: tervislik eluviis või masohhistlik moehullus?Külm IlmHingamine
Ta ei pruugi olla kaasaegse meditsiini isa, kuid Wim Hof arvab, et teab tervise ja pikaealisuse saladust. Külma ja "jõuhingamise" omaksvõtmisega nn Wim Hofi meetodiga on 62-aastane hollandlane ko...
Loe rohkemKas suuteipimine parema une tagamiseks on ohutu või tõhus? Ekspert kaalubHingamineMagamaViiruslik
Võib-olla sina norskama. Või ärkate lõdva lõualuuga ja suu kuivab. Probleemi juur võib seisneda selles, et kehastate tema eelistatud solvamist Võõrad asjad lapsed: sa oled suupuhuja. Kuid TikToki u...
Loe rohkem