Lõõgastus

Kuidas kasutada progressiivset lihaslõõgastust, et lapsed magama saada

Kuidas kasutada progressiivset lihaslõõgastust, et lapsed magama saadaUneaegMagama JäämaLõõgastusÄrevusUnevahendidParem UniÄrevus LastelÄrevus LastelUneaja RutiinMagama

"Aga ma pole väsinud!" Kunagi pole öeldud julmemaid sõnu magamaminekut. Mõnikord annab teie laps teile lihtsalt rasket aega, kuid mõnikord on tal tõsine raskusi magama jäämisega. Ükski vanem ei suu...

Loe rohkem
Armastad oma tagaaeda? Teil võib olla suur tekienergia

Armastad oma tagaaeda? Teil võib olla suur tekienergiaTagaaedLõõgastusGrillimine

Kui Paul, 39-aastane turundusjuht, kes elab väljaspool Ann Arborit, Michiganis, suundub oma tagaaed nädalavahetustel kuni grill, teha õuetööd või lõõgastuda tema kahekordses laiuses võrkkiik, kanna...

Loe rohkem
Minu hommikurutiin: rulaga tööle sõitmine hoiab mind tervena

Minu hommikurutiin: rulaga tööle sõitmine hoiab mind tervenaHommikune RutiinLõõgastusEnesehooldusRula

Tere tulemast "Kuidas ma mõistuse juures püsin”, iganädalane veerg, kus tõelised isad räägivad asjadest, mida nad enda heaks teevad ja mis aitavad neil püsida kõigis muudes eluvaldkondades – eriti ...

Loe rohkem
Minu hommikurutiin: üksinda kalapüük aitab mul pere jaoks olemas olla

Minu hommikurutiin: üksinda kalapüük aitab mul pere jaoks olemas ollaBassipüükLõõgastus

Tere tulemast "Kuidas ma mõistuse juures püsin”, iganädalane veerg, kus tõelised isad räägivad asjadest, mida nad enda heaks teevad ja mis aitavad neil püsida kõigis muudes eluvaldkondades – eriti ...

Loe rohkem
Pakkumine: eBay müüb seda täispuhutavat mullivanni täna 50% soodsamalt

Pakkumine: eBay müüb seda täispuhutavat mullivanni täna 50% soodsamaltKuum VannBasseinLõõgastusMullivannPakkumised

Lapsevanemana päeva lõpp lõõgastus on kunst. Õpid nautima neid väikseid hetki, kui saad, ahhetama, võta a pikem dušš, lööge lamamistoolile tagasi või istuge murutoolile. Võimalik, et te ei lisa kun...

Loe rohkem