Tupakointi rikkaruohot on kasvava ajanviete monille vanhemmille, jotka tarvitsevat tauon. Mutta kuinka paljon sinä todella tiedät siitä ruukusta, jonka laitat kehoosi? Monet ihmiset käyttävät huumeita tietämättä kaikkea – tai edes perusteita – niiden toiminnasta. Mutta on joitakin tärkeitä kysymyksiä, joihin sinun pitäisi tietää vastaukset. On marihuana riippuvuutta aiheuttava? Voitko yliannostella marihuanaa? Mikä on turvallisin ruukku? Olitpa tupakoinut yliopistosta lähtien tai vasta äskettäin päästä kannabikseen, tämä sinun on tiedettävä.
Onko marihuana riippuvuutta aiheuttava?
Niille, jotka nauttivat potin, on pieni riski riippuvuus, sanoo Mindful Medicine Clinicin lääkäri Sarah Mann. Noin joka kymmenes marihuanaa käyttävästä ihmisestä kehittyy riippuvuuden mukaan Tautien torjunta- ja ehkäisykeskukset. Kuitenkin niillä, jotka aloittivat kannabiksen käytön ennen 18-vuotiaana, luku nousee yhteen kuuteen.
Marihuanariippuvuudesta käytetään nimitystä marihuanan käyttöhäiriö, ja ihmisillä, joilla on tämä sairaus, on erilaisia oireita. Jotkut kokevat riippuvuuden kannabiksesta eivätkä voi toimia ilman sitä. He voivat myös kehittää toleranssia, ja he tarvitsevat enemmän rikkaruohoja kuin ennen, jotta he saisivat saman korkean. Muut kohtaavat
Kaikilla rikkaruohoihin riippuvaisilla ei kuitenkaan ole riippuvuutta, suvaitsevaisuutta ja vetäytymistä. Pikemminkin riippuvuuden tunnusmerkki on se, että et pysty lopettamaan rikkaruohojen käyttöä, vaikka sillä on kielteisiä seurauksia elämääsi, kuten terveyteen, perheeseen, työhön ja juridisiin ongelmiin.
Voitko yliannostella marihuanaa?
Siinä mielessä, että yliannostus tarkoittaa liian suuren lääkkeen ottamista, se on mahdollista, Mann sanoo. "Olet epämiellyttävästi kivitetty jonkin aikaa riippuen siitä, mitä otit, ehkä jopa päivän, ja nukut sen pois", hän sanoo. CDC: n mukaan oireita voivat olla äärimmäinen sekavuus, vainoharhaisuus, paniikki, hallusinaatiot, vaikea pahoinvointi ja oksentelu. Lääkehoitoa ei yleensä tarvita.
On kuitenkin erittäin epätodennäköistä, että ihminen kuolee vahingossa käyttäessään liikaa rikkaruohoja. "Mitä sinulla ei ole, on vaarallinen yliannostus tai kohtalokas yliannostus", Mann sanoo. Itse asiassa niitä on ei raportoituja tapauksia yksinomaan marihuanan aiheuttamista kuolemista. Koska rikkaruoho ei tukahduta hengitystä – aivojen hengitystäsi säätelevässä osassa ei ole kannabinoidireseptoreita – sinun pitäisi olla kunnossa riippumatta siitä, kuinka paljon otat.
Mitä eroa on Indica vs. Sativa-kannat?
Indikat ovat oletettavasti rikkakasvien kantoja, jotka auttavat ihmistä rentoutumaan, ja sativat saavat hänet tuntemaan olonsa hieman energisemmiksi. Mutta Mannin mukaan ruukkua valittaessa ei pidä luottaa siihen, onko kanta indica vai sativa. "Se on vanhentunut, arkaainen järjestelmä", hän sanoo. "Se todellakin kuvaa paremmin sitä, missä ympäristössä ne kasvavat - ei mitä kemikaaleja kasvissa on."
Kannabiksen kemikaalit, erityisesti kannabinoidit ja terpeenit, määräävät, millaista huippua saat. Mutta termit "indica" ja "sativa" eivät kuvaa rikkakasvien kemiallista koostumusta. Nämä termit liittyvät itse asiassa kasvin muotoon. Sativa marihuana tulee korkeista, kapealehtisistä kasveista ja indica lyhyistä, leveälehtisistä kasveista. Lehtinen.
Sen sijaan, että ostaisit indica- tai sativa-marihuanakannan, Mann suosittelee hälventämään myyttiä mielessäsi ja kokeilemaan uusia lajikkeita saadaksesi selville, mistä pidät. "Kokeile eri kasveja ja erilaisia CBD-THC-suhteita ja katso, mikä toimii sinulle", hän sanoo.
Onko marihuana masennuslääke?
Kyllä, marihuana luokitellaan masennuslääkkeeksi. Tämä tarkoittaa, että rikkaruoho rauhoittaa kehon keskushermostoa, hidastaa aivojen toimintaa ja saa ihmisen tuntemaan olonsa rennommaksi. Alkoholi on toinen esimerkki masennuslääkkeestä.
Kannabis ei kuitenkaan ole vain masennuslääke. Se on myös piriste, mikä tarkoittaa, että se lisää energiaa ja vireyttä ja kohottaa mielialaa.
Mutta potti ei ole vain masennuslääke ja piriste. Se on myös hallusinogeeni; se voi muuttaa käyttäjän todellisuudentajua. Ihmisille, jotka tupakoivat rikkaruohoa, tämä voi tapahtua kohonneen aistihavainnon muodossa, kuten kirkkaampien värien näkemisen.
Mikä on turvallisinta: tupakointi, höyrystys, syötävät tuotteet vai tinktuurat?
Erilaiset rikkakasvien käyttötavat aiheuttavat erilaisia riskejä ja etuja. American Lung Associationin mukaan tupakointi on haitallista keuhkojen terveydelle. Tutkijat eivät ole täysin positiivisia sen haitallisuudesta, koska suurin osa tupakoinnista tehdyistä tutkimuksista on kohdistunut savukkeisiin. Jotkut tutkimukset viittaavat kuitenkin siihen, että marihuanan tupakointi ei välttämättä aiheuta keuhkosyöpää, mutta se voi johtaa keuhkoahtaumatautiin ja emfyseemaan muiden keuhkosairauksien ohella, Mann sanoo.
Vaping on suhteellisen uusi, joten sen vaikutuksista terveyteen pitkällä aikavälillä on monia tuntemattomia. Varhaiset tutkimukset kuitenkin osoittavat sen mikä tahansa määrä höyrystys todennäköisesti aiheuttaa keuhkovaurioita. Vaping on jo aiheuttanut kaksi suurta kansanterveyshuippua, Mann sanoo. Ensinnäkin tutkijat havaitsivat, että höyrystysnesteen keinotekoiset aromit johtavat asetaaleiksi kutsuttuun kemialliseen sivutuotteeseen, joka voi vahingoittaa kehoa. Toiseksi höyryssä oleva E-vitamiiniöljy on yhteydessä keuhkovaurio joka on tappanut ainakin 68 ihmistä Yhdysvalloissa ja joutunut sairaalaan lähes 3 000 ihmistä.
Syötävät ruoka-aineet eivät todennäköisesti aiheuta terveysongelmia. Ne muodostavat kuitenkin haasteen korkealle pääsemiselle: keho ei johdonmukaisesti ime rikkaruohoja syötävästä. "Jos sinulla on syötävää, jossa on täsmälleen sama annos kolme päivää peräkkäin, sinulla voi olla kolme täysin erilaista vaikutusta", Mann sanoo. Saatat ottaa täydellisen annoksen ja tulla liian kivikkoiseksi tai olla niin rentoutumatta kuin toivoit. Vaikutukset voivat alkaa vasta kahteen tuntiin syötävän syömisen jälkeen.
Kovat karamellit, sublingvaalit ja tinktuurit ovat helpompia käsitellä, Mann sanoo. Ne antavat sinulle luotettavamman reaktion, ja niiden vaikutukset kestävät pidempään kuin tupakoinnin vaikutukset.
Onko marihuana hyvä nukkumiseen?
Tämä on kiistanalainen kysymys, johon ei vielä ole hyvää vastausta. Jotkut kannabiksen kanssa työskentelevät lääkärit sanovat, että se toimii erilaisten uniongelmien hoidossa. "Suurin osaksi sekä THC että toinen kannabinoidi, nimeltään CBN, ovat hyviä uneen", Mann sanoo. Hän ei ole vielä saanut univalitusta marihuanaa käyttävältä potilaalta.
Todisteet marihuanan vaikutuksista uneen ovat kuitenkin ristiriitaisia. Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että se saattaa parantaa unen laatua lyhyellä aikavälillä, mutta pitkällä aikavälillä se häiritsee. Eräässä tutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että kannabiksen käyttö vähensi sitä, kuinka monta kertaa ihmiset heräsivät keskellä yöstä, mutta toistuva käyttö liittyi nukahtamis- ja nukahtamisongelmiin pitkällä aikavälillä to Medscape.
Tutkimukset ovat kuitenkin antaneet vaihtelevia tuloksia, joten tuomaristo on edelleen poissa siitä, parantaako marihuana unta.
