Nukkua
Käyttäytymisongelmiin liittyvä lasten kuorsaus, tutkimus sanooAivojen KehitysKuorsausAdhdNukkuaKeskity
Kuorsaus on linkitetty isäntään käyttäytymisongelmia lapsilla, mukaan lukien hyperaktiivisuus, keskittymiskyvyttömyys ja oppimisvaikeudet. Uusi tutkimus on löytänyt ensimmäistä kertaa mahdollisen s...
Lue lisääLapseni kanssa halailun ilo keskellä yötäIsän ääniäNukkua
"Isä, voimmeko istua tuolille?" Silmistäni erottuu siluettini nuorempi lapsi pimeässä, sänkyni vieressä. Se on keskellä yötä, ja lapseni haluaa käpertyä ja keinua kanssani.Kurotan yöpöytääni ja sam...
Lue lisääParhaat patjanpäälliset kaikenlaisille nukkujilleKauppaNukkua
Vanhemmat tarvitsevat nukkua. Jos olet heittellyt hieman liikaa, mutta et ole valmis kustannuksiin ja vaivaan patjan, patjan tai patjan vaihtamisesta tyyny päällyspatja, on suhteellisen halpa ja he...
Lue lisääNaiset nukkuvat paremmin koiran kanssa sängyssä verrattuna kumppaninsa kanssaKoiraNukkua
Joskus törmäsin tutkimukseen, joka saa minut ihmettelemään, miksi se oli tutkimuksen aihe ollenkaan. Ymmärrän, että tässä maailmassa on monenlaisia ihmisiä, ja sen mukana tulee valtava määrä kiin...
Lue lisääLapseni kanssa halailun ilo keskellä yötäIsän ääniäNukkua
"Isä, voimmeko istua tuolille?" Silmistäni erottuu siluettini nuorempi lapsi pimeässä, sänkyni vieressä. Se on keskellä yötä, ja lapseni haluaa käpertyä ja keinua kanssani.Kurotan yöpöytääni ja sam...
Lue lisääSe yövalo häiritsee kuninkaallisesti lapsesi unta, tutkimus sanooMelatoniiniYövalotNukkua
Yövalot pidä hirviöt loitolla ja auta pelokkaita lapsia nukahtamaan… eikö niin? Ehkä ei, uusi tutkimus ehdottaa. Yövalot ja muut jopa hämärän valon lähteet saattavat saada lapset nukkumaan huonommi...
Lue lisääOnko suun teippaus paremman unen takaamiseksi turvallista tai tehokasta? Asiantuntija painaaHengitysNukkuaVirus
Ehkä sinä kuorsata. Tai heräät leukasi löysällä ja suulla kuivana. Ongelman juuri voi olla se, että ilmennät suositeltua loukkaamista Vieraita asioita lapset: Sinä olet suuhengittäjä. Mutta uusi vi...
Lue lisääMelatoniini lapsille: onko se turvallista ja toimiiko se?MelatoniiniHyvinvointiNukkua
Nukkumaanmenoaika ei vain ole sitä mitä se oli. Kahden vuoden kuluttua Covid-19-pandemia, vanhat päivittäiset rutiinit ovat vielä kaukainen unelma, eivätkä yöt ole parempia. Joillekin lapsille – jo...
Lue lisää