Burnout

Ce que je fais quand je me sens épuisé, selon 7 thérapeutes

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Le monde est un endroit sous haute pression, surtout en ce moment, et surtout pour les parents. Lorsqu'on concilie travail, éducation parentale, soucis financiers, soins de la famille élargie et d'...

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Émotionnellement épuisé? Comment reconstituer votre énergie émotionnelle

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Après des semaines de confinement et pas de fin en vue, la monotonie de quarantaine a commencé à se sentir trop pour Linda Hurst. Sans accès au plein air et peu d'espoir d'obtenir un masque sur son...

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