Burnout

Comment soutenir un partenaire qui lutte contre l'épuisement professionnel Burnout Conseils Relationnels Santé Mentale Stress

Même avant la pandémie, Ian Sells dit que lui et sa femme se harcelaient pour les plus petites choses. Ils s'excusaient généralement et parlaient de leurs problèmes par la suite, mais le couple ava...

Ce que je fais quand je me sens épuisé, selon 7 thérapeutes Burnout Burnout Santé Mentale L'équilibre Travail Vie

Le monde est un endroit sous haute pression, surtout en ce moment, et surtout pour les parents. Lorsqu'on concilie travail, éducation parentale, soucis financiers, soins de la famille élargie et d'...

Comment se remettre du burn-out et du stress chronique Burnout La Gestion Du Stress Stress Stress Chronique Épuisement Parental Le Stress Et Les Enfants Psychologie

Il est fort probable que vous ayez entendu parler de l'épuisement professionnel – et vous l'avez peut-être même vécu. Causé par stress chronique au travail, il se caractérise par des signes tels qu...

Comment éviter que l'épuisement professionnel ne perturbe votre équilibre travail-vie personnelle Burnout Stress L'équilibre Travail Vie Soins Auto Administrés

Le calme est la devise. Cela a toujours été vrai, mais maintenant encore plus dans notre surstimulation, travail-vie-(dés)équilibrée monde où les lignes se brouillent et stress règne en maître, la ...

La fatigue de compassion est comme l'épuisement professionnel, mais en pire. Cela peut frapper durement les parents Burnout Fatigue Santé Mentale Stress Fatigue De La Compassion Soins Auto Administrés

C'est dans l'après-midi et votre enfant est au milieu deeffondrement, se tordant sur le sol exigeant un deuxième cookie. Normalement, un comportement provocateur comme celui-ci, aussi normal soit-i...

16 conseils simples sur la santé mentale des hommes que tous les pères devraient adopter Burnout Santé Mentale Épuisement Soins Auto Administrés

Il y a une phrase que les thérapeutes et santé mentale les experts aiment utiliser: Vous devez d'abord mettre votre propre masque à oxygène. En d'autres termes: vous devez prends soin de toi afin q...

Comment créer un plan de soins personnels qui vous convient: 5 étapes à suivre Burnout Santé Mentale Plan De Soins Personnels Soins Auto Administrés

La parentalité moderne, c'est un peu comme essayer de jongler avec un tas de tronçonneuses en feu… tout en collant au pogo… et en récitant « Jabberwocky » de cœur. Bref, il y a beaucoup de besoins ...

Comment lutter contre l'épuisement des médias à l'ère du coronavirus Consommation De Médias Épuisement Des Médias Burnout Santé Mentale Coronavirus

Le coronavirus nouvelles cycle a été une tempête de merde implacable - et nos téléphones et nos flux sont là pour nous cingler à propos de chaque goutte. Nous sommes constamment entraînés dans les ...

Les parents ayant des problèmes de colère doivent travailler encore plus dur maintenant Rage Burnout Colère Combat Anxiété Coronavirus

Les coronavirus a bouleversé des vies et forcé des familles à l'intérieur. Tout est plus serré, plus confiné. Les jours se forment ensemble en un seul bloc amorphe. Les enfants ont moins d'espace p...

Comment lutter au mieux contre le stress au travail et l'épuisement professionnel, selon 5 thérapeutes Burnout Thérapie Stress Travailler Travaux

Le stress au travail est une constante dans la vie américaine, avec plus d'un tiers d'entre nous déclarant régulièrement que nous sommes “extrêmement stressé au travail. " Il est facile de comprend...