Il y a de nombreuses raisons de se concentrer sur le renforcement de votre muscles des épaules. D'une part, des épaules plus fortes signifient des épaules plus larges, et des épaules plus larges re...
Lire la suiteIl y a de fortes chances que votre épaules sont un point sensible. Comme si le fardeau croissant de levage et porter vos enfants de plus en plus lourds ne suffisait pas, le vieillissement provoque ...
Lire la suiteSelon le Bureau of Labor Statistics, les blessures à l'épaule ont fait manquer aux gens une médiane de 26 jours de travail, plus que toute autre partie du corps. Pourquoi? Bien, épaules sont l'arti...
Lire la suite