केवल एक चीज जो आपकी आलोचना करती है साथी का शरीर सिद्धियाँ आपको कुल डिक की तरह बना रही हैं, नए शोध पुष्टि करते हैं। 1,000 से अधिक पुरुषों और महिलाओं के अध्ययन में पाया गया कि सकारात्मक और नकारात्मक वजन संबंधी टिप्पणियों को शरीर-संतुष्टि से महत्वपूर्ण रूप से जोड़ा गया था, आत्म सम्मान, और समग्र अवसादग्रस्तता के लक्षण, लेकिन उस प्रतिक्रिया का मतलब किसी व्यक्ति के लिए बहुत बुरी बात नहीं थी वजन घटना या फिटनेस स्तर। यहां तक कि प्रतीत होता है कि निर्दोष चिढ़ा भी महत्वपूर्ण दूसरों को कसने के लिए प्रेरित करने में विफल रहा।
"ऐसा प्रतीत होता है कि महत्वपूर्ण अन्य लोगों के लिए, सकारात्मक टिप्पणियां और वजन के बारे में कुछ भी नहीं कहना नकारात्मक टिप्पणियों की तुलना में बेहतर विकल्प हैं," अध्ययन लेखक लिखते हैं।
ए बडा शरीर का अनुसंधान (कोई इरादा नहीं), शरीर की छवि और आत्म-सम्मान को भावनात्मक स्वास्थ्य, और भविष्य में खाने के विकार और वजन बढ़ाने के जोखिम से जोड़ता है। अधिक विशेष रूप से, की एक छोटी राशि है अनुसंधान इससे पता चलता है कि महत्वपूर्ण अन्य लोगों की नकारात्मक टिप्पणियां समय के साथ अव्यवस्थित और नियंत्रित खाने के व्यवहार के साथ-साथ समस्याओं का कारण बन सकती हैं
इसकी पुष्टि करने के लिए, शोधकर्ताओं ने रिश्तों में 1,436 पुरुषों और महिलाओं का सर्वेक्षण किया, उनके वजन-नियंत्रण और व्यायाम व्यवहार के साथ-साथ उनकी भावनात्मक भलाई के बारे में। प्रतिभागियों ने रिपोर्ट किया कि क्या उन्हें अपने भागीदारों से सकारात्मक या नकारात्मक प्रतिक्रिया मिली है, और इन टिप्पणियों के उदाहरण प्रदान किए हैं। जोड़े आमतौर पर अपनी टिप्पणियों में नकारात्मक से अधिक सकारात्मक थे, 75 प्रतिशत टिप्पणियों को सकारात्मक माना जाता था, जबकि 36 प्रतिशत नकारात्मक।
परिणाम बताते हैं कि महत्वपूर्ण अन्य लोगों द्वारा की गई टिप्पणियां पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए शरीर की संतुष्टि, आत्म-सम्मान और अवसादग्रस्त लक्षणों से विशेष रूप से जुड़ी हुई थीं। जाहिर है, जिन लोगों ने केवल सकारात्मक प्रतिक्रिया का अनुभव किया, वे भावनात्मक रूप से सबसे अच्छे थे, और जिन्होंने केवल सुना कि उनके शरीर में क्या गलत था, उन्हें सबसे खराब मानसिक स्वास्थ्य के लिए स्थापित किया गया था। लेकिन सकारात्मक या नकारात्मक की परवाह किए बिना, वजन-नियंत्रण और व्यायाम व्यवहार की बात आने पर टिप्पणियों से कोई फर्क नहीं पड़ा। बस, लव-हैंडल की एक चंचल चुटकी किसी को भी जिम जाने में मदद नहीं करने वाली है, लेकिन यह उस व्यक्ति को बहुत उदास कर सकती है जिससे आप प्यार करते हैं।
हालांकि निष्कर्ष इस धारणा के खिलाफ एक सम्मोहक मामला बनाते हैं कि आपके पति या पत्नी की उपेक्षा करने से उन्हें प्रेरित किया जा सकता है फिट हो, वे स्व-रिपोर्ट किए गए डेटा से संबंधित सीमाओं के बिना नहीं हैं। हालांकि यह हमेशा संभव है कि व्यक्तिगत धारणाएं, विशेष रूप से सकारात्मक पर नकारात्मक प्रतिक्रिया के साथ व्यस्तता, परिणामों को तिरछा कर सकती है, जोड़े के दोनों पक्षों के खातों को शामिल करके भविष्य के अनुसंधान को मजबूत किया जा सकता है, जो कि होने वाले व्यक्तियों के विपरीत है रिश्तों। अतिरिक्त अध्ययनों से बड़े, अधिक विविध नमूनों से भी लाभ होगा, क्योंकि इस अध्ययन में ट्रैक किए गए 70 प्रतिशत से अधिक लोग सफेद थे।
सभी चेतावनियों पर विचार किया गया, यह संभावना नहीं है कि अतिरिक्त अध्ययन यह सुझाव देंगे कि आपके जीवनसाथी को नीचे रखने से उन्हें आपके अलावा कुछ भी खोने में मदद मिलेगी। और अगर आपका जीवनसाथी ऐसा लगता है कि वे आपके डैड-बॉड में अधिक अच्छे के लिए जा रहे हैं, तो विज्ञान भी उनके पक्ष में नहीं है।
"रोमांटिक जोड़ों को एक दूसरे को स्वास्थ्य संदेश संप्रेषित करने के सबसे प्रभावी और कम से कम हानिकारक तरीकों की पहचान करके अच्छी तरह से सेवा दी जाएगी," शोधकर्ताओं का सुझाव है। जब इसमें संदेह है, अपना भूखा मुंह बंद रखना सबसे अच्छा है।
