जब आप अपने 30 के दशक के अंत या 40 के दशक की शुरुआत में आते हैं, तो ऐसा महसूस करना आसान होता है काम आपके पास कुछ ऐसा है जो आपको जीवन भर करना है। आप आज जहां हैं वहां पहुंचने के लिए आपने इतना निवेश किया है। शिक्षा। प्रशिक्षण। समय। काफी समय। इसके अलावा, आपके बच्चे, आपका साथी, और आपके बंधक दलाल सभी उस स्थिर तनख्वाह को अर्जित करने और बिलों और खर्चों के शीर्ष पर बने रहने के लिए आप पर भरोसा कर रहे हैं। अपनी नौकरी छोड़ना, यहाँ तक की अगर आप इससे नफरत करते हैं, शायद ही कभी एक विकल्प की तरह लगता है।
लेकिन यह है, और यह आपके शेड्यूल पर अधिक पूर्ति और नियंत्रण का कारण बन सकता है। नहीं, करियर के बीच में नौकरी बदलना आसान नहीं है। इसके लिए बहुत सारी योजना, संसाधन और मोटी त्वचा की आवश्यकता होती है। लेकिन आज की दुनिया इसे एक संभावित संभावना के रूप में और अधिक बनाती है, क्योंकि ऑनलाइन कक्षाएं लेने के लिए और भी बहुत कुछ है एक उद्यमशीलता की भावना वाले लोगों के लिए पहले से कहीं अधिक मार्ग, और बहुत सारी-कहानियां हैं अनुकरण करना खासकर यदि आप अटका हुआ महसूस करते हैं, तो कुछ रास्ते हैं।
यहां, सात पिता जिन्होंने विश्वास की उस छलांग को लिया और एक अच्छी जगह पर उतरे, करियर बदलने के बारे में बात करते हैं, वे क्यों फंस गए, उन्होंने कैसे बदलाव किया, और सबसे बड़ी बाधा का सामना किया।
1. बिजनेस डेवलपमेंट स्पेशलिस्ट बने चिल्ड्रन टॉय स्टार्टअप फाउंडर
नाम: डेनियल सोमेच, 35
पुराना काम: मैंने कॉर्पोरेट अमेरिका में पीडब्ल्यूसी और थॉमसन रॉयटर्स सहित बड़े निगमों में काम किया। मैंने रॉयटर्स की उपभोक्ता-सामना करने वाली समाचार वेबसाइट के लिए व्यवसाय विकास का नेतृत्व किया, विभिन्न विज्ञापनों और साझेदारियों के माध्यम से वेबसाइट को मुद्रीकृत करने में मदद की। और मैंने थॉमसन रॉयटर्स के लिए "कन्वर्ज" नामक अपना स्वयं का एप्लिकेशन बनाया, जो एक बहुत बड़े संगठन में कर्मचारियों को जोड़ने का एक तरीका था।
मुझे क्यों लगा अटक गया: वहाँ एक बड़ा विलय और अधिग्रहण हुआ और बहुत सारे पुनर्गठन हुए। और दुर्भाग्य से, चीजें बदल गईं। मैं वहां के नए नेतृत्व और अपनी नई भूमिका से बहुत खुश नहीं था। साथ ही मुझे अपने काम के पीछे अर्थ की कमी महसूस हुई। इन बड़े निगमों में से कुछ, आप एक बड़ी मशीन में एक छोटे दल की तरह महसूस करते हैं। और मुझे नहीं पता था या महसूस नहीं हुआ कि मेरा काम कितना योगदान दे रहा था या प्रभाव डाल रहा था या दुनिया को एक बेहतर जगह बना रहा था।
मुझे कुछ बेहतर कैसे मिला: इसकी शुरुआत महामारी के दौरान हुई थी। मैं अपनी पत्नी और बच्चों के साथ घर पर था। और हमने देखा कि हमारे बच्चे उतना ध्यान नहीं दे रहे थे जितना हम उनकी ऑनलाइन जूम कक्षाओं पर देना चाहते थे, जब सभी को संगरोध करना पड़ता था। वे मेल में कुछ पाने के लिए हर दिन उत्साहित हो जाते थे। और वे हमेशा मुझसे पूछते थे कि 'ये पत्र हमें संबोधित क्यों नहीं हैं'? इसने मुझे और मेरी पत्नी को यह विचार दिया कि हम अपने बच्चों को अपने पत्र लिखना शुरू करें, एक मजेदार पारिवारिक चीज के रूप में उन्हें विशेष महसूस कराने के लिए। और हमने देखा कि उन्होंने पत्रों का कितना आनंद लिया और जल्दी से महसूस किया कि यह कुछ ऐसा हो सकता है जिससे कई अन्य परिवार लाभान्वित हो सकते हैं। हम साथ आए मेल पॉप, जहां हम बच्चों को पेपर-क्राफ्ट खिलौनों के साथ खूबसूरती से डिजाइन किए गए शैक्षिक पत्र मेल करते हैं। हर सप्ताह एक अलग विषय है और सभी सामग्री एनसाइक्लोपीडिया ब्रिटानिका किड्स के माध्यम से लाइसेंस प्राप्त है।
मेरे सामने सबसे बड़ी बाधा: हमारे लिए सबसे बड़ी चुनौती सिर्फ शब्द को बाहर निकालना है। हमने कंपनी को बूटस्ट्रैप किया, सिर्फ मेरी पत्नी और मैं और हमारे पास एक बड़ा मार्केटिंग बजट नहीं है। और अच्छी बात यह है कि हर कोई जो इसके बारे में सुनता है या बेहतर कोशिश करता है वह वास्तव में इसे प्यार करता है। हम वर्ड ऑफ़ माउथ, और विभिन्न साझेदारियों के माध्यम से विकसित होने में सक्षम हैं, जिन पर हम स्कूलों और शिविरों और धर्मार्थ संगठनों के साथ काम कर रहे हैं।
2. प्रो पोकर प्लेयर मार्केटिंग स्पेशलिस्ट बन गया
नाम: डस्टिन सितार, 40
पुराना काम: मैं शायद 14 वर्षों से एक पेशेवर पोकर खिलाड़ी था। मैं कार्ड गिनती में दब गया और खेल सट्टेबाजी में लग गया लेकिन यह 99 प्रतिशत पोकर था।
मैं 2002 के आसपास पोकर में आ गया। मैंने इसमें अच्छा करना शुरू कर दिया, और फिर 2003 में, क्रिस मनीमेकर ने पोकर की विश्व श्रृंखला जीती और पोकर में विस्फोट हो गया, विशेष रूप से ऑनलाइन। जब मैं 20 साल का था तब पोकर ने अमेरिका को तूफान में ले लिया, मैं अधिक पैसा कमा रहा था मैं कभी कॉलेज से बाहर निकलने और बहामास में टूर्नामेंट की यात्रा करने का सपना देख सकता था या लंडन। तो यह वास्तव में 20 वर्षीय के लिए एक शानदार जीवन था। ऐसा कोई वर्ष नहीं था जो छह अंकों से कम था और यह छह अंकों के मध्य तक हो सकता था।
मुझे क्यों लगा अटक गया: मैं कम तृप्त महसूस कर रहा था। किसी भी नौकरी पर चौदह वर्ष अवश्य पहना जा सकता है। और वहाँ कम और कम विविधता आई। पोकर 2006 से 2010 तक वृद्धि और चरमोत्कर्ष के अपने घंटी वक्र के माध्यम से चला गया, और यह नीचे की तरफ था। बहुत कम नौकरियां हैं जहां आप हर साल बेहतर होते जाते हैं और कम पैसा कमाते हैं। पोकर निश्चित रूप से उनमें से एक था। शौकिया-से-शौकिया अनुपात सही दिशा में नहीं बढ़ रहा था। यह उत्साह के अपने दौर से गुजर चुका था।
मुझे कुछ बेहतर कैसे मिला: 14 साल तक पेशेवर पोकर खेलने के बाद वापस स्कूल जाना बहुत कठिन था। उसमें से बहुत सी क्षैतिज चालें नहीं हैं। मैंने सोचा था कि एमबीए करना एक बेहतरीन रिज्यूमे गैप बिल्डर होगा। लेकिन मैं किसी ऐसे व्यक्ति के लिए परामर्श कर रहा था जो मुझे मुफ्त में सिर्फ एक फिर से शुरू और अनुभव प्राप्त करने के लिए होगा। इसने Zappos में एक परामर्श भूमिका का नेतृत्व किया। और मैं वर्तमान में यहां [ज्वेलरी इंसुरटेक कंपनी] में अपनी सीधी मार्केटिंग रणनीति का नेतृत्व कर रहा हूं। उज्ज्वल सीओ, और सभी चैनलों और संचार का निर्माण।
चूंकि [प्रो पोकर छोड़ना] मैंने शायद लगभग पांच बार पोकर खेला है। यानी साल में 300 से ज्यादा बार खेलने से लेकर साल में एक बार तक। मुझे यह याद नहीं है।
मेरे सामने सबसे बड़ी बाधा: जैसा कि मैं संक्रमण कर रहा था, मुझे पता था, अल्पावधि में, मैं एक साल पहले कम पैसा कमाने वाला था। इसलिए 2018 में, मैंने निश्चित रूप से 2017 की तुलना में कम पैसा कमाया। लेकिन लंबी अवधि के पहलू, मैं हर साल जितना पैसा कमा रहा था, कम से कम जहां तक अपेक्षित मूल्य जाता है, मुझे पता था कि यह हर साल नीचे जा रहा था। मैंने सोचा, ठीक है, अब हिट लेने के लिए तैयार रहने का समय आ गया है।
3. फोटोग्राफर बने यूथ रनिंग नॉन-प्रॉफिट फाउंडर
नाम: ब्रैड बार्केट, 45
पुराना काम: जब मैं लगभग 23 वर्ष का था तब मैंने समाचार उद्योग में शुरुआत की थी। मैंने बहुत सारी कमर्शियल चीजें भी कीं। मैंने फॉक्स और वायकॉम के लिए काम किया। मैं बीईटी के लिए एक सेट फोटोग्राफर था। मैंने जर्सी शोर और टीआरएल लाइव पर काम किया और ब्रूनो मार्स के साथ एक टूर किया। मैंने नाइके और एडिडास जैसी कंपनियों के साथ काम किया। मैं डिजिटल सामान के साथ विशेष रूप से अच्छा था और इसे जल्दी से निकाल रहा था। मेरे पास वास्तव में एक आंख है। मैं एक हजार तस्वीरों की तरह देख सकता हूं और तीन उठा सकता हूं।
मुझे क्यों लगा अटक गया: आखिरी नौकरी मैंने फरवरी, 2020 में एसोसिएटेड प्रेस के लिए, मिशेल ओबामा और ओपरा विनफ्रे के साथ बार्कलेज सेंटर में फैशन वीक के दौरान की थी। अभी तक COVID के बारे में बहुत कम जानकारी थी। अगली बात आप जानते हैं कि मैं साढ़े तीन सप्ताह से बीमार था।
चीजें वास्तव में धीमी हो गई हैं, खासकर यदि आप लाइव इवेंट और संगीत और उस तरह की चीजें शूट करते हैं। पूरी इंडस्ट्री एक तरह से रफ है। मैं हमेशा समाचार देखने में लगा रहता था। और अब यह निराशाजनक है। मुझे नहीं पता कि यह सिर्फ एक ऐसी स्थिति है जिसमें मैं हूं, लेकिन मैं यह नहीं चाहता कि मेरे दिमाग में हर समय ऐसा हो। और यह वास्तव में मेरी खुशी में बाधा डालने लगा। उद्योग आपको जिस सौंदर्य बक्से में रखता है, उससे मैं जल गया था।
मुझे कुछ बेहतर कैसे मिला: मैं एक तलाकशुदा पिता हूं और मैं अपनी बेटी के साथ दौड़ रहा था; उसे बहुत अच्छा प्रशिक्षण मिल रहा था। मुझे उसे लोगों से मिलते हुए और विभिन्न चल रही संस्कृतियों का अनुभव करते हुए देखकर बहुत अच्छा लगा। मैं और मेरा साथी हमारे मिश्रित परिवार के साथ न्यू जर्सी में रहते हैं। मैं अपने पांच बच्चों को सोफे पर देखकर थक गया था। इसलिए मैंने एक किड्स रनिंग क्लब की स्थापना की जिसके कारण मोंटक्लेयर यूथ रनिंग क्लब.
जब हम पार्क गए तो हमने छह बच्चों के साथ शुरुआत की। और अब हमारे 65 बच्चे हैं और हम अभी मोंटक्लेयर के दो स्कूलों में हैं। इसलिए इसे एक तरह से विकसित होते देखना अच्छा है और यह समझ में नहीं आता कि समुदाय को क्या चाहिए। मैं हमारे लिए हर दिन उनकी तस्वीरें लेता हूं instagram. मैं बच्चों को आंदोलन के साथ गोली मारता हूं। मैं उन्हें यह दिखाना चाहता हूं कि वे सुपर हीरो हैं क्योंकि वे उस समय की तरह हैं।
मेरे सामने सबसे बड़ी बाधा: हम एक गैर-लाभकारी 501(c)(3) संगठन हैं। अभी, हम पेरोल और व्यवसाय के साथ संरचित हो रहे हैं और केवल विशिष्ट व्यवसाय संरचना सामग्री, जो एक फ्रीलांसर के रूप में, मैंने बहुत कुछ किया है, लेकिन मैंने वास्तव में कभी भी अपनी कंपनी नहीं चलाई है।
4. बीमा सलाहकार बने मल्टीमीडिया करियर सलाहकार
नाम: माइक गार्डन, 40
पुराना काम: मैं अमेरिकी परिवार बीमा, मैडिसन, विस्कॉन्सिन में एक बहु-अरब डॉलर की बीमा कंपनी का सलाहकार था। मैं कॉरपोरेट काम कर रहा था। और हम जो काम कर रहे थे वह वाकई साफ-सुथरा था। हम ग्राहक की आवाज में उतर रहे थे और नए उत्पादों को डिजाइन और निर्माण करने और ग्राहक आधार के आसपास सेवा करने की कोशिश कर रहे थे, जो कि बहुत अच्छा है।
मुझे क्यों लगा अटक गया: आप सभी कॉरपोरेट, बड़े नौकरशाही सामानों में शामिल हो जाएंगे। और चीजें बस रुक जाएंगी। और मैं अपना बहुत समय और ऊर्जा डेक बनाने और स्प्रेडशीट बनाने में लगा रहा हूं और यह पता लगाने की कोशिश कर रहा हूं कि हमें इस विचार को कंपनी में किसको बेचने की जरूरत है। और यह सिर्फ भयानक था। मजेदार हिस्सा था बाहर निकलना और हमारे ग्राहकों को सुनना और विचारों और समाधानों के साथ आना। मैं बस एक तरह से दुखी था।
मुझे कुछ बेहतर कैसे मिला: मुझे SEO के साथ पिछला अनुभव था। और इसलिए मैंने कहा, ठीक है, यह एक ऐसा कौशल है जो मेरे पास है, मैं कम से कम थोड़ा जानता हूं और मेरे पास कुछ पूंजी है और मैं एक साइड चीज शुरू करना चाहता हूं, यहां मैं क्या करने जा रहा हूं। मैं वास्तव में अधिग्रहण करने जा रहा हूं। आप जानते हैं, एक या एक से अधिक वेबसाइटें जो मुझे लगता है कि एक अच्छे सामग्री मॉडल के लिए उपयुक्त हैं, उनके पास कुछ मुद्रीकरण के अवसर हैं और जिन्हें मैं बहुत कुछ किए बिना एक पोर्टफोलियो के रूप में रख सकता हूं। मैंने सामग्री और एसईओ के अपने ज्ञान का उपयोग करके तीन साइटों का अधिग्रहण किया।
कैरियर बादल वह था जिसने वास्तव में उतारना शुरू कर दिया था। और मुझे सिर्फ विषय वस्तु के लिए एक जुनून है क्योंकि मुझे लोगों को यह महसूस करने में मदद करना अच्छा लगता है कि सब कुछ एक तरह का निवेश है और आप अपने करियर को आगे बढ़ाने के लिए खुद में निवेश कर सकते हैं। आप अपने आप में निवेश कर सकते हैं और एक साइड बिजनेस कर सकते हैं। आप अपने आप से बाहर निवेश कर सकते हैं और ये सभी काम कर सकते हैं। लेकिन सारा मकसद यह है कि आप किस ओर बढ़ रहे हैं? ऐसा कौन सा जीवन है जिसे आप अपने लिए स्थापित करना चाहते हैं?
मेरे सामने सबसे बड़ी बाधा: समय। समय और फोकस। मैंने एक साइड गिग के साथ शुरुआत की। यदि आप अपनी अच्छी भुगतान वाली नौकरी कोल्ड टर्की छोड़ने के जोखिम से बचना चाहते हैं, तो आपको यह पता लगाना होगा कि एक समय के लिए दो चीजें एक साथ कैसे करें। यदि आप उस आय पर निर्भर हैं, तो जब आप दोनों काम कर रहे हों, तो आपको नई चीज़ को जलाने में सक्षम होना होगा।
और फिर इन सबसे ऊपर आपके तीन बच्चे हैं। इसलिए मुझे लगता है कि कठिन हिस्सा, सबसे कठिन हिस्सा प्रतिबद्ध है और कह रहा है कि मैं थकने के बाद सप्ताहांत या रात में यहां और वहां कुछ घंटे ले जाऊंगा।
5. पेंटर बने ब्लॉगर और ऑनलाइन मार्केटर
नाम: डैन मॉरिस, 35,
पुराना काम: मैं इंटीरियर और एक्सटीरियर पेंटिंग और डेकोरेटिंग कर रहा था। मैंने विश्वविद्यालय के बाद लगभग पांच साल तक इसे चलाया। मुझे इससे कोई ऐतराज नहीं था, लेकिन यह ऐसा कुछ नहीं था जिसे मैंने हमेशा के लिए करने की योजना बनाई थी।
मुझे क्यों लगा अटक गया: ऐसा नहीं था कि मुझे इससे नफरत थी, लेकिन मैं दूसरे विकल्प की उम्मीद कर रहा था। काम आसान नहीं था। हम न्यूजीलैंड के उत्तरी छोर पर रहते हैं और यहां बहुत बारिश और ठंड के दिन होते हैं। इसका एक स्वास्थ्य पक्ष भी है, सभी धूल के साथ। और यह सिर्फ एक शारीरिक काम है। आपको पीठ में दर्द होता है, घुटनों में दर्द होता है। यह शरीर पर बहुत आसान है।
मुझे कुछ बेहतर कैसे मिला: मेरी पत्नी के माध्यम से। मेरी पत्नी एक पूर्णकालिक माँ थी और अभी भी हमारी लड़कियों के लिए है, जो उस समय 1 और 3 वर्ष की थीं। हमने अभी अपना पहला घर खरीदा था। मैं और मेरी पत्नी एक साइड गिग के रूप में हमारे ब्लॉग से पैसा बनाने पर काम कर रहे थे, और मैंने कहा था कि जब वह पेंटिंग से ज्यादा पैसा कमाना शुरू कर देगा, तब मैं छोड़ दूंगा।
एक साथ बिजनेस शुरू करना हमारा सपना था। मैं कुछ चीजें करता हूं लेकिन मुख्य बात यह है कि मैं अपनी साइट पर चेनसॉ और वुड फायर स्टोव के बारे में एक ब्लॉगर हूं fireandsaw.com. हम एक बड़ी संपत्ति पर रहते हैं जिसमें बाहर निकलने के बहुत सारे मौके हैं। और मैं वास्तव में चेनसॉ से प्यार करता हूं।
मेरे सामने सबसे बड़ी बाधा: शुक्र है, हमारे पास संक्रमण के लिए बहुत कम बाधाएं थीं क्योंकि यह हर तरह से एक बेहतर स्थिति थी। केवल नकारात्मक अन्य लोगों की प्रतिक्रिया थी। वे चिंतित थे कि मैं अपना पेंटिंग व्यवसाय बंद कर रहा हूं।
6. रियल एस्टेट एजेंट ईकामर्स बिजनेस ओनर बन गया
नाम: इयान बेचता है, 38
पुराना काम: मैं कई वर्षों तक एक रियल एस्टेट एजेंट था। एक आदमी के रूप में जो एक परिवार विकसित करना शुरू कर रहा है (मेरी पत्नी ने अभी-अभी हमारे जेठा को जन्म दिया है), उन्हें दुनिया देने का दबाव और इच्छा वास्तविक है।
मुझे क्यों लगा अटक गया: रियल एस्टेट भोजन को मेज पर ला सकता है, हालांकि, आय काफी असंगत है। एक प्रदाता के रूप में, आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि नकदी प्रवाह स्थिर रहे।
मुझे कुछ बेहतर कैसे मिला: जब मैंने अमेज़ॅन की क्षमता को देखा और जब यह एक ब्रोकर के रूप में मेरी कमाई से अधिक हो गया, तो मैं तुरंत जहाज से कूद गया। यह निर्णय निश्चित रूप से नर्वस था, यह देखते हुए कि अमेज़ॅन अभी तक प्रसिद्ध नहीं था और मैं वर्षों से एक एजेंट रहा हूं, तब भी जब मैं कॉलेज में था।
लेकिन मैंने कंपनी बनाई छूट कुंजी उनके मंच पर। अमेज़ॅन ब्रांड होना न केवल आर्थिक रूप से बेहतर है, बल्कि यह मुझे अपने परिवार पर ध्यान केंद्रित करने के लिए अधिक समय देता है। जबकि एक रियल एस्टेट एजेंट होने के नाते कुछ लचीलापन प्रदान करता है, एक ब्रांड के मालिक और सीईओ के रूप में दूर से काम करने से मुझे अपने परिवार के साथ अधिक समय बिताने और अपने बच्चों के बढ़ने की सराहना करने में मदद मिलती है।
मेरे सामने सबसे बड़ी बाधा: मेरी मदद करने वाला कोई नहीं था। अमेज़न एक मैनुअल के साथ नहीं आया था। हालांकि, मैंने रियल एस्टेट में अपनी पृष्ठभूमि का इस्तेमाल किया और मुझे पता था कि पैसे का लाभ कैसे उठाना है, नेटवर्क बनाना है, और अपने अमेज़ॅन ब्रांड और मेरी कंपनी का निर्माण करना है।
7. पेंशन फंड मैनेजर बने ऑनलाइन प्रकाशक
नाम: डैरेन हेज़न, उम्र 42
पुराना काम: 10 साल तक निजी पेंशन में काम करने के बाद।
मुझे क्यों लगा अटक गया: शहर में 10 साल काम करने के बाद मेरे पास काफी कुछ था। मुझे अंधेरे में काम करने और अंधेरे में लौटने के लिए ट्रेन मिल रही थी। मेरी पत्नी गर्भवती हो गई और मैंने अपना भविष्य अपने सामने रखा हुआ देखा। अपने बच्चे के साथ सप्ताह में केवल दो दिन बिताने के लिए, उसे विकास के बड़े पड़ावों से गुजरते हुए नहीं देखना। घर पर किसी भी समय मुझे अपनी पत्नी के साथ आनंद लेने का मौका नहीं मिलता। यह सब काफी व्यर्थ लगा। मैं उन्हें एक बेहतर जीवन देने के लिए काम कर रहा होता, लेकिन मैं इसे देखने या इसे जीने के लिए आसपास नहीं होता। इसलिए मैंने अपना खुद का व्यवसाय शुरू करने के लिए एक अच्छा वेतन और एक शानदार करियर का रास्ता छोड़ दिया।
मुझे कुछ बेहतर कैसे मिला: मैं एक बेहतर शब्द के अभाव में व्यक्तिगत वित्त 'गुरु' बन गया हूं। मेरी साइट है darrenhazan.com और मेरा ब्रेडविनिंग व्यवसाय हाई सीडर प्रेस नामक एक प्रकाशन कंपनी है जिसे मैं अमेज़ॅन पर चलाता हूं।
मेरे सामने सबसे बड़ी बाधा: यह बहुत ही डरावना था, एक अच्छी तनख्वाह वाली नौकरी से शून्य तक जाना। मुझे अपने खाली समय में लंबे समय तक काम करना पड़ता था, कोर्स करना पड़ता था और नॉन-फिक्शन किताबें पढ़नी पड़ती थीं। कुछ वर्षों के लिए हमें थोड़े से जूते के तार पर रहना पड़ा। कुछ महीनों में हम अपने वित्त की जांच करेंगे और निराशा में एक-दूसरे को देखेंगे। बहुत सारे झटके लगे और प्रत्येक असफलता में अतिरिक्त दबाव था क्योंकि मुझे लगा कि समय मेरे खिलाफ है। सौभाग्य से मेरी पत्नी ने मेरा साथ दिया और साथ में हमने किसी भी मुद्दे का सामना किया। मुझे लगा कि या तो मुझे काम पर तनाव होगा, या घर पर तनाव होगा। यदि आप वैसे भी तनावग्रस्त होने जा रहे हैं, तो आप इसे अपने लिए भी कर सकते हैं ताकि एक दिन आपको ऐसा न करना पड़े।
