अत्यधिक सोच

कैसे ओवरथिंकिंग के जाल से बचें और अपने विचारों को फिर से परिभाषित करें

कैसे ओवरथिंकिंग के जाल से बचें और अपने विचारों को फिर से परिभाषित करेंसकारात्मक मनोविज्ञानअत्यधिक सोचसकारात्मक सोचशर्म की बात हैअपराधमनोविज्ञान

माता-पिता के रूप में, अत्यधिक सोच लगभग दूसरी प्रकृति है। मान लें कि आप एक सप्ताह से देर से काम कर रहे थे और हर रात सोने से चूक गए। क्या बकवास है, है ना? जिस भी प्रोजेक्ट ने आपको दूर रखा, उस पर आपको...

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'जमे हुए' महान है लेकिन 'इसे जाने दो' का कोई मतलब नहीं है

'जमे हुए' महान है लेकिन 'इसे जाने दो' का कोई मतलब नहीं हैअत्यधिक सोचजमा हुआ

बच्चों के मीडिया में छिपे हुए नकारात्मक अचेतन संदेशों की तलाश इन दिनों बहुत आम है, यह महसूस होने लगा है अधिक पंक रॉक जो कुछ भी आपके बच्चे को पसंद है उसे गले लगाने के लिए, भले ही कहानी या थीम कितनी ...

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'जमे हुए' महान है लेकिन 'इसे जाने दो' का कोई मतलब नहीं है

'जमे हुए' महान है लेकिन 'इसे जाने दो' का कोई मतलब नहीं हैअत्यधिक सोचजमा हुआ

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ओवरथिंकिंग को कैसे रोकें: आपके दिमाग को शांत करने के लिए 5 विशेषज्ञ रणनीतियाँ

ओवरथिंकिंग को कैसे रोकें: आपके दिमाग को शांत करने के लिए 5 विशेषज्ञ रणनीतियाँस्वयं सहायताअत्यधिक सोचमानसिक स्वास्थ्यसलाह

हम सभी कभी न कभी रोते हैं। लेकिन अगर आप अभी भी अपने आप को लात मार रहे हैं क्योंकि आपके बच्चे ने पिछले साल एक पारिवारिक सभा में COVID को पकड़ा था या उस अजीबोगरीब को फिर से खेलना था अपने मस्तिष्क में...

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अत्यधिक सोचने के जाल से कैसे बचें और अपने विचारों को फिर से व्यवस्थित करें

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