सोने के लिए गाइड
नींद की कमी के लक्षण और संकेतसोने का अभावसोने के लिए गाइड
वापस कॉलेज में, खींच एक सभी नाईटार पारित होने का एक वास्तविक अधिकार था। और पीछे मुड़कर देखें, तो आप उन 24-घंटे, कैफीन-ईंधन वाले बिंग्स से किसी भी बड़े नतीजे को याद नहीं कर सकते। कुछ साल फास्ट-फॉरवर...
अधिक पढ़ेंसंकेत आपके बच्चे को नींद विकार हैनींद संबंधी विकारसोने के लिए गाइड
आपको आदत हो सकती है रात के दौरान उछालना और मोड़ना, विशेष रूप से एक के बाद तनावपूर्ण दिन काम पर। लेकिन जब आपका बच्चा दोपहर 1 बजे जागता है, तो चिंतित होना स्वाभाविक है। आप कैसे बता सकते हैं कि यह सिर...
अधिक पढ़ेंबच्चों में नींद में चलना परेशान करने वाला है, इसके बारे में क्या करना है?नींद संबंधी विकारसोने के लिए गाइड
स्लीपवॉकिंग अजीब है जब कोई इसे करता है, लेकिन बच्चों में स्लीपवॉकिंग विशेष रूप से खतरनाक हो सकता है। घूमना, बात करना और सक्रिय और जागते हुए अभिनय करना, जब वे बहुत अधिक सो रहे हों, नींद में चलने वाल...
अधिक पढ़ेंएक बच्चे को सोने के लिए कैसे प्राप्त करेंसोने के लिए गाइड
जब आपका बच्चा आधी रात को पुकारता है और आपको बचाव के लिए दौड़ता हुआ आने के लिए कहता है, तो आप उस चरण को पार कर चुके होते हैं, जब आप उस दिल को छू लेने वाले रस्साकशी को महसूस करते हैं। अब, यह बन रहा ह...
अधिक पढ़ेंसंकेत आपके बच्चे को नींद विकार हैनींद संबंधी विकारसोने के लिए गाइड
आपको आदत हो सकती है रात के दौरान उछालना और मोड़ना, विशेष रूप से एक के बाद तनावपूर्ण दिन काम पर। लेकिन जब आपका बच्चा दोपहर 1 बजे जागता है, तो चिंतित होना स्वाभाविक है। आप कैसे बता सकते हैं कि यह सिर...
अधिक पढ़ेंबच्चों और बच्चों के लिए 7 सोने का समय अनुष्ठान जो काम करते हैंसोने का समय दिनचर्यासोने के लिए गाइड
बहुत से माता-पिता प्री-बेड ऑवर से डरते हैं। तभी आपका प्यारा, खुशमिजाज बच्चा आनंद के बंडल से पवित्र आतंक में चला जाता है, और आप 60 मिनट का बेहतर हिस्सा काजोलिंग, भीख मांगने और सलाह देने में बिताते ह...
अधिक पढ़ेंरात्रि आतंक उपचार और लक्षणनींद संबंधी विकारबुरे सपनेसोने के लिए गाइड
नाइट टेरर रिसोर्स सेंटर के अनुसार, यू.एस. में हर साल 1.5 मिलियन बच्चे रात के आतंक से पीड़ित होंगे। यह सामान्य नहीं है"बुरा सपना"- जब आपका बच्चा रात के भय से ग्रस्त है, वे अचानक और अत्यधिक भयभीत हो ...
अधिक पढ़ेंबच्चों में नींद में चलना परेशान करने वाला है, इसके बारे में क्या करना है?नींद संबंधी विकारसोने के लिए गाइड
स्लीपवॉकिंग अजीब है जब कोई इसे करता है, लेकिन बच्चों में स्लीपवॉकिंग विशेष रूप से खतरनाक हो सकता है। घूमना, बात करना और सक्रिय और जागते हुए अभिनय करना, जब वे बहुत अधिक सो रहे हों, नींद में चलने वाल...
अधिक पढ़ें4 संकेत आपका बच्चा नींद से वंचित हैसोने का अभावसोने के लिए गाइड
जब आपका सामान्य रूप से मीठा, अच्छा व्यवहार करने वाला बच्चा हरकत करना, मुंह बंद करना, या अन्यथा करना शुरू कर देता है शिकायत सामान के बारे में जो आमतौर पर किसी का ध्यान नहीं जाता है, आपके सिर में शाय...
अधिक पढ़ेंबच्चों की नींद पर पोषण का प्रभाव और नींद में मदद करने के लिए खाद्य पदार्थसोने के लिए गाइड
जब बात आती है तो बहुत सारे चर होते हैं बच्चों को रात भर सुलाना. कुछ, पर्याप्त प्राप्त करना पसंद करते हैं दिन के दौरान झपकी, संबोधित करने के लिए अपेक्षाकृत आसान हैं। दूसरे, उन्हें सिखाना पसंद करते ह...
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