कार्यात्मक फिटनेस कोई नई बात नहीं है, लेकिन महामारी के दौरान इसकी लोकप्रियता नई ऊंचाइयों पर पहुंच गई, क्योंकि लाखों पुरुषों ने जिम के बिना कसरत करने के तरीकों की तलाश की। भाग स्ट्रॉन्गमैन प्रतियोगि...
अधिक पढ़ेंसबसे प्रभावी पर राय प्रतिरोध व्यायाम ये उतने ही विविध हैं जितने कि प्रतिरोध अभ्यास के प्रकार मौजूद हैं। कुछ लोग पावरलिफ्टिंग की कसम खाते हैं, जबकि अन्य अधिक प्रतिनिधि के साथ हल्के वजन के गुणों की प...
अधिक पढ़ेंआगे बढ़ना एक अजीब बात है. जीवन के सभी क्षेत्रों में प्रयास करना महत्वपूर्ण है लेकिन इसका आकलन करना कठिन हो सकता है। और इससे पेचीदा सवाल खड़े हो सकते हैं जैसे, क्या मैं सही दिशा में आगे बढ़ रहा हूँ?...
अधिक पढ़ेंमाता-पिता अपने नन्हे-मुन्नों के लिए सही नाम की तलाश कर रहे हैं - ऐसा नाम जो लीक से हटकर और चलन से थोड़ा हटकर हो - हो सकता है कि वे किसी और नाम की तलाश में हों इसे "100-वर्षीय नियम" कहा जाता है। यह ...
अधिक पढ़ेंग्रीक पौराणिक कथाओं से लेकर ईसाई धर्म तक, आग गहरी आध्यात्मिक जड़ों वाला एक शक्तिशाली प्रतीक है। नॉर्स पौराणिक कथाओं में भी एक है आग का पुल लोकों को जोड़ना, ताकि देवता लोगों को सबक सिखाने के लिए पृथ...
अधिक पढ़ेंयदि आप चाहें तो अपने आहार पर पुनर्विचार करने का समय आ गया है हृदय रोग (सीवीडी) विकसित होने का जोखिम कम करें. एक नए अध्ययन के अनुसार, हृदय-स्वस्थ आहार के लाभों को अधिकतम करने के लिए, छह विशिष्ट खाद्...
अधिक पढ़ेंवर्कआउट को पुश और पुल दिनों में विभाजित करना लंबे समय से आपके व्यायाम की दिनचर्या को सुव्यवस्थित और सरल बनाने का एक प्रभावी तरीका रहा है। और यद्यपि वर्कआउट करने का यह तरीका नया नहीं है, फिर भी इसमे...
अधिक पढ़ेंएक सुपरस्पाई एक मोटरसाइकिल को हवा में उड़ाता है, एक ट्रेन के ऊपर लड़ता है, और दिन बचाने के लिए आखिरी मिनट के गैजेट का उपयोग करता है। क्या यह जेम्स बॉन्ड फिल्म है? नहीं। इसमें टॉम क्रूज़ हैं मिशन: इ...
अधिक पढ़ेंक्या होगा यदि कोई आर्केड गेम वास्तव में आपको किसी चीज़ में अच्छा होना सिखाए? यह सरल, फिर भी, उच्च-अवधारणा वाला आधार संपूर्ण आधार है जिस पर कई इच्छा-पूर्ति संबंधी कल्पनाएँ निर्मित होती हैं। नहीं, अं...
अधिक पढ़ेंयदि आप एक नई पारिवारिक कार के लिए बाज़ार में हैं, और एक नए इलेक्ट्रिक वाहन पर स्विच करना चाहते हैं (ईवी), ईवी बाजार में नए विकास से आप पुरानी कार लेने पर विचार कर सकते हैं, बजाय। की एक नई रिपोर्ट क...
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