Savjeti za koronavirus: Kako raditi od kuće bez gubitka razuma

click fraud protection

Kao roditelj, radeći od kuće je najbolje, osim mnogo puta kada je prokleto noćna mora. Ove konkurentske situacije postoje u jednakoj mjeri; cijena donošenja vlastitog tempa, radnog okruženja i odluka o papučama je način na koji ste automatski na udicu kad god postoji snježni dan. Ili kad se netko probudi u 4:30 ujutro i guši se po cijelom svom Zadnji Jedi prekrivači, hipotetski. Možda nije pravedno, ali je logično: osoba u kući dobiva kratku slamku na bolovanju.

Sada, uz prijetnju od koronavirus, mnogi roditelji će raditi na daljinu. Dobra vijest je da je zasigurno moguće raditi od kuće s djecom u blizini, ako nemate ništa protiv toga da svoj posao i kućni život spojite kao neki zgnječeni PBJ sendvič. Ako mislite da zvuči lako, teže je nego što mislite. Ako mislite da zvuči teško, i teže je nego što mislite. Ali svakako je moguće. Evo, dakle, nekoliko skromnih savjeta koji će vam pomoći da radite od kuće bez gubitka razuma.

ČITAJ VIŠE: Očinski vodič za roditeljstvo koje ostaje kod kuće

Izgradite Wi-Fi opremljenu podzemnu špilju kontejnera za transport u svom dvorištu.

Jebote, to zvuči nevjerojatno, zar ne?

Ali ozbiljno: pokušajte postaviti granice 

Ljudi koji rade od kuće koje poznajem (i jesam) primjenjuju sve vrste strategija kako bi preživjeli svoje dane, ali sve te strategije dijele zajedničku nit: namjenski prostor. Odredite mjesto za rad, a zatim ga ljubomorno čuvajte. Ako možete pretvoriti slobodnu sobu u ured s vratima koja se zaključavaju, učinite to. Ako možete izraditi stol u kuhinji, učinite to. Ako se morate sakriti u upola malom pretincu u stražnjem kutu garaže, to je malo čudno i trebali biste imati pri ruci ubojicu mrava, ali učinite to.

Ključ je uspostaviti funkcionalnu, namjensku nekretninu koju vaš mozak izjednačava s "radnim vremenom", tako da se možete zaključati u način razmišljanja o poslu. Inače će vas vući ne samo djeca u drugim sobama, već i nedovršeni projekti, a to će zamutiti posao/kuću više nego što već jeste.

Obuci se. U Pravilnom Odjeća.

Borite se protiv želje da ostanete u pidžami. Odijevanje (od glave do pete) omogućuje vašem umu da prijeđe iz načina opuštanja pospanosti u način rada s poslom. Ako ostanete u PJ-u, možda ćete se cijeli dan boriti s pospanom maglom.

Pokušajte učiniti vaš radni prostor zonom bez djece

To znači, pobrinite se da vaša djeca nemaju nikakva prava na prostor. Snažna narudžba, naravno, ali i lakša nego što mislite. U skladu s konceptom namjenskog radnog prostora, potrudite se da djeca ne traže vaš radni prostor za bilo koju varijaciju igranja, da znaju da je ovaj prostor tatin "ured". Ovo zvuči više odvratno nego što jest, pogotovo u kući koja vrvi malom djecom, ali jesi već to radiš: već ne dopuštaš djeci da se igraju u garaži, blizu pećnice ili u kamin. Rano postavite pravilo da je vaš prostor zona bez Lego-a, a kasnije uživajte u manje rasprava o granicama.

Vrijeme za prekid ako morate

Dok si lako možete kupiti 90 minuta s Emoji film, to je 90 minuta koliko se morate nositi s niskim, bolesnim osjećajem u želucu. Rješenje je ovdje samo malo nepraktično: razdvojite vrijeme na male komadiće. Naravno da biste bili produktivniji da radite u jednom trenutku, ali to jednostavno možda nije moguće. Ako je to slučaj, neka vaši ID-ovi gledaju emisiju 30 minuta, zatim pauzu za utakmicu, zatim gledajte emisiju 30 minuta, a zatim pauzu za ručak. Upravljanje vašim danom na ovaj način bit će frenetično, čak i odvratno, ali će se također osjećati bolje nego u četiri solidna sata Netflixa. Koja bi, hej, mogla biti jedina

Jedite ručak na vrijeme

Rad od kuće ponekad može uzrokovati hiperfokusiranje. Kad vas maknu iz ritma ureda, možda ćete zaboraviti da morate ustati i jesti. Postavite alarm. Ručajte daleko od svog laptopa gledajući kroz prozor ili tako nešto.

Napravite detaljan popis obaveza

I neka bude hiperspecifična. To vam pomaže da se usredotočite i sprječava vas da lutate između kartica u njegovom pregledniku. Drži se toga.

Odgovarajte na poruke u određeno vrijeme

Postoji mnogo načina za komunikaciju s članovima tima kada radite na daljinu. E-mail. Zatišje. Tekst. Postavite vrijeme za odgovor. Ako odgovorite na svaku Slack obavijest koja se pojavi, to je kao da započnete razgovor sa svakom osobom koja zastane za vašim stolom. Provjerite svoje poruke jednom na sat. Iskakanje do prozora Slacka svaki put kada pinguje može biti ubojica koncentracije.

Postavite parametre teške prijave i odjave

Kada radite od kuće, nemate put na posao koji bi vas odvojio od radnog života. Zbog toga se posao super lako uvuče u večernje sate. Postavite vremenske granice koje vam odgovaraju i zatvorite svoje računalo kada vaš radni dan završi. Inače će vam se mozak otopiti poput slatkog, slatkog sladoleda.

Shvatite ovu jednu užasnu činjenicu: već ste pomiješali posao i dom

Uz sve ostale stvari, to je uništeno (politika, završeci filmova, sposobnost stvaranja smislenih veza s vašom obitelji), vaš je telefon već napravio veliki posao ubijanja bivše linije između vašeg posla i kuće život. Nitko s WiFi-jem ne izlazi u 17 sati. Dakle, razmislite o tome na sljedeći način: u radu od kuće, samo ste malo napredovali.

Dajte sebi pauze

Na ovaj dan rada od kuće, kao i mnoge druge, nećete postići onoliko koliko želite, niti ćete biti roditelj kakav želite. Slično kao rip struje, kineske zamke za prste i genetika gubitak kose, borba protiv ovoga samo će očajnički pogoršati situaciju, a sprint će vas samo iscrpiti i natjerati da se ponašate kao kurac za večerom. Dakle, uzmite malo slobodnog vremena. Pola sata da razbistrite glavu moglo bi se činiti puno, ali štedi vam mnogo više od toga u vremenu bez prostora. Osim toga, danas nećete obaviti sve svoje stvari i neće raditi onako kako biste željeli. No, kao i drugi roditeljski kompromisi koji nakratko odgađaju nešto veliko, i dalje ostavlja mjesta za prilično dobro.

Najbolji poslovi od kuće koje tate stvarno mogu dobiti upravo sada

Najbolji poslovi od kuće koje tate stvarno mogu dobiti upravo sadaPosao Od KućeRaditiPosloviPosao život BalansUred

Žao mi je, dečki. Ali ako tražite a posao od kuće jer ste roditelj i imate velike vizije marljivog prolaska kroz radni dan sjedeći u udobnom kućni ured dok se vaše dijete mirno igra kockicama pored...

Čitaj više
Kako razgovarati sa svojim šefom o ravnoteži između posla i života u vezi s COVID-19

Kako razgovarati sa svojim šefom o ravnoteži između posla i života u vezi s COVID-19Posao Od KućeKoronavirusUpravljanje

Svi mi pokušavamo skakati i tkati se protiv mnogih udaraca koji su na nas bačeni kao rezultat koronavirus, ali roditelji koji raditi od kuće mora biti okretniji od većine. Usklađivanje brige o djec...

Čitaj više
Rad od kuće tijekom koronavirusa: Kako 12 tata sve to balansira

Rad od kuće tijekom koronavirusa: Kako 12 tata sve to balansiraPosao Od KućeBriga O DjeciKontrola StresaStresKoronavirusPosao život Balans

Zatvoreni su vrtići, škole, uredi i nebitni poslovi. Zahvaljujući koronavirus, svi smo zaglavljeni kod kuće pokušavajući izvući neki privid normalnosti iz čudnih uvjeta koji su nam nametnuti. Za mn...

Čitaj više