Prednosti i nedostaci CBD-a i roditelji koji ga koriste

Paul je počeo uzimati CBD jer je želio biti a bolji otac. Nju Jersey otac dvoje ljudi pod visokim pritiskom i visokim nagradama uzimao je danak. Zbog radnih dana osjećao se iscrpljeno i na rubu. Dolazio bi kući na žici i odjavljivao se, osjećajući se kao da je nemoguće biti strpljiv sa svojim dečkima.

“Ideš s jednog posla na drugi”, rekao je. “Ideš na posao cijeli dan i vratiš se kući kod petogodišnjaka i sedmogodišnjaka, a oni su cijeli dan bili na svom poslu – školi – a sada to žele pojačati i bijesne.”

Paul se nadao proizvodu dobivenom od konoplje, za koji se kaže da smanjiti anksioznost, pomoglo bi mu da pronađe duševni mir koji mu je potreban da bi bio prisutan u tim trenucima energičnog obiteljskog vremena. Tako je, na radnom putu, ušao u trgovinu s tie-dye transparentom i izašao s CBD gumenim gumama u vrijednosti od 40 dolara.

Nekoliko mjeseci kasnije, kaže da je primijetio skromne dobitke. On donosi manje radnog stresa kući i prestaje to kanalizirati tjeskobe na svoju djecu. “Osjećam da sam manje sklon zajebavati što više o tome što rade, a ne toliko na helikopterskog tatu”, rekao je. “Pokušavam ići uz tok.”

Ekstrakt konoplje Cannabidiol, ili CBD, ovih je dana posvuda. Možete pronaći verzije koje sadrže CBD bombone, lattes, pivo, bombe za kupanje, losione, maziva i gotovo svaki proizvod kojeg se možete sjetiti. Ni ovi predmeti ne stoje iza zavjese s perlama u trgovinama za glavu. Dostupni su na mreži, u trgovinama na uglu i vrhunskim buticima. CBD će postati sve prisutniji. Prema tvrtki za analizu industrije kanabisa New Frontier, očekuje se da će CBD tržište porasti za 700 posto u industriju vrijednu 2 milijarde dolara do 2022. godine.

Ove brojke je lako razumjeti. CBD navodno pomaže spavanju, ublažava bol i smanjuje stres. Spoj na biljnoj bazi također ne stvara naviku i nije dovoljno skroman da ga nosi s obitelji ili djecom. Postaje sve više i više opcija za one koji se žele osloboditi stresa ili barem ne dopustiti da se tjeskobe obruše na njihove voljene. Stoga ne čudi da su roditelji među najzahtjevnijim potrošačima. Dovraga, tJedini način da CBD više prilagodite modernim očevima je da uz svaku kupnju uključite popis za reprodukciju Beastie Boysa i savjete za fantasy nogomet. Ali je li vrijedno hype?

***

Istraživači su bili svjesni kanabidiola od kasnog 18. stoljeća kada je bio prvi od više od 60 prirodnih kanabinoidnih spojeva. Znanstvenici su ga uspjeli sintetizirati već sredinom 60-ih. Kao i svi kanabinoidi, CBD se dobiva iz biljnih smola konoplje. Za razliku od svog poznatijeg kolege marihuanaKemijski spoj tetrahidrokanabinol (THC), dobiven od CBD-a, vas ne napuhuje. Umjesto toga, ima smirujući učinak.

Iako se CBD koristio u borbi protiv napadaja i kronične boli, svojstva borbe protiv anksioznosti i nedostatak magle u mozgu postali su njegova velika, hrabra prodajna točka. Studija iz 2013. pronašla je dokaze da CBD ublažava tjeskobu povećanjem aktivacije prefrontalnog korteksa i smanjenjem aktivnosti u amigdali, dva područja mozga uključeni u tjeskobu dok aktiviraju CB1 receptore za vraćanje ravnoteže na razine GABA i glutamata, dodatno smanjujući anksioznost. THC se također veže na CB1 receptore, ali aktivira sustav nagrađivanja dopamina u mozgu, istovremeno ometajući moždane mehanizme koji reguliraju raspoloženje, pamćenje, apetit, bol, spoznaju i emocije.

Dovraga, tJedini način da CBD više prilagodite modernim očevima je da uz svaku kupnju uključite popis za reprodukciju Beastie Boysa i savjete za fantasy nogomet.

"Ako je THC Beyonce od kanabinoida, onda je CBD Adele", Doktor funkcionalne medicine iz Pittsburgha Will Cole rekao je. “Obojica ste i vaša baka će ga voljeti jer CBD ulje ne sadrži iste kanabinoide koji se smatraju psihoaktivnim.”

Međutim, CBD ima svoje nedoumice. Dugotrajne zabrane proučavanja marihuane popuštale su se tek nedavno i to ne u potpunosti. Na primjer, istraživači mogu proučavati samo marihuanu uzgaja na Sveučilištu Mississippi, koja uzgaja marihuanu prema ugovoru s Nacionalnim institutom za zlouporabu droga. Budući da ograničenja ometaju istraživanje proizvoda od konoplje općenito, a CBD je relativno nov, Istraživači, iako naoružani uvjerljivim teorijama, još ne znaju kako točno djeluje u mozgu i tijelo.

Zatim je tu i pitanje zakonitosti. CBD je dostupan u većini dijelova Sjedinjenih Država, ali je njegov pravni status pomalo mutan. Države imaju različite stupnjeve ograničenja. U 10 država s legalnom marihuanom, CBD je također legalan. Neke države, poput New Yorka, dopuštaju komercijalnu prodaju. Alabama, međutim ograničava korištenje CBD-a u medicinske svrhe samo. U međuvremenu, Georgia dopušta da se propisuje samo osobama s bolestima kao što su rak, multipla skleroza, Parkinsonova bolest i poremećaji napadaja.

Zakon o farmi koji je izdala FDA u prosincu legalizirao je proizvode od konoplje koji nisu THC. Dok to treba uključiti CBD, neki pravni stručnjaci sugeriraju da možda neće. Ipak, zakon bi trebao biti dobra vijest za korisnike CBD-a, jer dopušta državama da odlučuju o zakonima o prodaji CBD-a i razlikuje proizvode dobivene od konoplje od marihuane i stoga uklanja CBD s DEA-ovog popisa kontroliranih tvari.

Unatoč nekim sivim područjima, CBD je prešao neke prepreke. A Izvješće Svjetske zdravstvene organizacije na CBD-u utvrdio je da je siguran kada se uzima samostalno, ali je sugerirao da bi se problemi mogli pojaviti kada se CBD uzima s drugim lijekovima.

“Ako je THC Beyonce od kanabinoida, onda je CBD Adele.”

Dr. Rachna Patel, specijalistica za medicinski kanabis i vodeći stručnjak za CBD, dodala je da, wIako CBD ne stvara ovisnost niti je opasan po život, umjerenost je ključna.Ako ga uzimate prečesto [za ublažavanje boli], to će vam pogoršati bol, vjerovali ili ne”, rekla je. Kao i drugi kanabinoidi, CBD ima dvofazni učinak, što znači da niske i visoke doze mogu proizvesti suprotne rezultate. I dok se netko ne može predozirati CBD-om, uzimanje previše vodi u loše vrijeme.

Mogla bi vam se vrtjeti u glavi. Mogli biste se osjećati jako umorno, mogli biste se osjećati stvarno letargično”, rekla je. "Jednostavno se uopće nećeš osjećati dobro."

Ipak, po svim mjerama, čini se da je CBD sintetiziran upravo za naše vrijeme pod visokim stresom, sklonom izgaranju. Zapravo, postoje neki uvjerljivi dokazi da je upotreba visoka među onima s djecom. Dr. Patel, na primjer, otkrio je da, iako se CBD smanjuje u dobi, dostiže vrhunac kod ljudi između 40 i 60 godina.

"Tada ljudi općenito počinju osjećati mnogo boli", rekao je Patel. “Njihovo tijelo počinje da ih iscrpljuje.”

Znajući sve ovo, zašto roditelji pod stresom ne bi htjeli isprobati CBD?

***

Iako CBD u teoriji zvuči idealno za tate, u praksi se rezultati čine mješoviti. Korisnici CBD-a s kojima sam razgovarao bili su suzdržani u pohvalama. Ipak, konsenzus nije odbacio - fraza "vrijedi pokušaja" pojavljivala se jednako često.

Sean, otac jednog djeteta iz Chicaga, kupio je pakiranje CBD gume nakon što ih je prijatelj preporučio. Uživa u učinku i kaže da mu se sviđa ideja da se pojavi nakon posebno dugog dana u uredu. “Ne bih rekao da je to velika promjena; samo me malo smiri. Lijepo je osjećati se tako smireno i biti u dobrom prostoru za svoju obitelj kad sam imao loš dan - kaže. “Lako je to donijeti stres Dom."

Sean je dodao da se u svojoj obitelji osjeća ugodnije popiti jedno nego popiti nekoliko piva. "Ima nešto više PG u tome", kaže on. "U svakom slučaju, to je povremena stvar." (Sean je brzo dodao kako gumene gumene gumene gumene gumene gumene gumene gumene gumene gumene gumene gumene gumene gumene gumene gumene gumene gumene gumene gumene gumene gumene gumene gumene gumene gumene gumene gumene gumene gumene gumene gumene gumene gumene gumene gumene gumene gumene gumene gumene gumene gumene gumene drži odmah u zaključanom pretincu u autu kako se njegov mališan slučajno ne bi naletio na njih.)

"To je kao da pijete bezalkoholno pivo, a da ne znate da nije alkoholno"

Za neke je tate, međutim, učinak CBD-a preblizak onom THC. Tom, otac dvoje djece iz Jerseyja, probao je CBD kada je uganuo leđa. Iako to nije pomoglo njegovoj boli, kao običnom marihuana korisnika, dovoljno ga je podsjetilo na pušenje trave da bude razočaravajuće i zbunjujuće zadirkivanje.

“To je kao da pijete bezalkoholno pivo a da ne zna da nije alkoholno”, rekao je. “Nije alkoholno, ali postoji taj čudan psihološki učinak zbog kojeg [pomišljate] da biste se osjećali naduveno iako nema ničega.”

CBD bi, dakle, mogao biti malo kontraintuitivan za svakoga tko prvi put popušio marihuanu nakon što im je obećano da će im se to oduševiti. Zato su mnogi uopće probali marihuanu. Ako CBD ne izaziva napade hihotanja ili čini da se glazba čini transcendentno otapajućim, koja je svrha?

Ali mnogi tate koji uzimaju CBD ne žele se napušiti. Oni znaju kakva je marihuana i općenito imaju pozitivne osjećaje o njoj. Traže smirenje ili olakšanje od boli.

Dan, otac dvoje djece iz Kalifornije, rekao je da njegova lokalna kava služi hladni napitak s CBD-om. “To je prilično dobar način da se u isto vrijeme preopteretite i oslobodite stresa”, rekao je. “Ne bih rekao da se točno mijenja život, ali čini se da je dobro za tjeskobu i malo smirenosti.”

Dan je rekao da osjeća da se reklamira smiriti CBD-a, ali je dodao da je "iskreno, teško je razlučiti je li to placebo ili ne".

“Alarmantno, brojni CBD proizvodi sadrže otrovne tvari poput sintetičkog začina marihuane i dekstrometorfana, sastojka Robitussina koji uzrokuje “robo tripping”.

Chris, otac dvoje djece iz New Yorka, dugogodišnji je korisnik CBD-a. On je tvar potražio prije nekoliko godina nakon što ju je zaposlenik trgovine zdravom hranom preporučio za njegov išijas bol u leđima.

“Želio sam se osjećati opušteno i opustiti mišiće”, rekao je Chris. “Nije me nužno trebalo kamenovati. Nije mi nužno trebala euforija. Trebala mi je samo sedativ.”

CBD mu nije izliječio bolove u leđima, ali ih je učinio daleko podnošljivijim. Dok je to činilo, također je smanjilo glasnoću njegove tjeskobe.

"Ja sam bio, kao, Vau, u redu," On je rekao. “Malo sam pod sedativima. Nije kao da uzimam valium, ali sigurno osjećam da je granica skinuta.”

Unatoč svom pozitivnom iskustvu, Chris je rekao da to nije lijek za bol, već alat za njeno suzbijanje. dr. Patel je rekao da je to tipično za ljude koji bol liječe CBD-om.

“Ako imate jake bolove, nemojte očekivati ​​da će CBD ulje biti samo puf, i magično ga se riješiti preko noći”, rekla je. "Realno će pasti, blage do umjerene razine."

***

Uobičajena je briga isprobati CBD i otkriti da ne čini baš ništa. Ne moram putovati daleko za primjer. Moje osobno CBD iskustvo bilo je neodoljivo. Kupio sam bočicu s uljem u prodavaonici dimnjaka da ublažim bolove u donjem dijelu leđa. Nije imalo učinka i na kraju sam se umjesto toga okrenula svom uobičajenom režimu burbon, toplinski jastučići i Aleve.

Kad sam rekla dr. Patel da mi CBD ne djeluje, sugerirala je da proizvod koji sam uzeo možda uopće nije sadržavao CBD. FDA je odobrila samo jedan CBD proizvod za medicinsku upotrebu, lijek protiv epilepsijeEpidiolex. Inače, CBD je nereguliran i nepredvidiv. A Studija JAMA 2017 testirali su 84 CBD proizvoda i otkrili da samo oko trećine njih točno odražava CBD koji je sadržavao. Uprava za hranu i lijekove ima upozorio nekoliko CBD tvrtki o pogrešnom označavanju svojih proizvoda. Alarmantno, brojni CBD proizvodi imaju sadržavao otrovne tvari poput sintetičkog začina marihuane i dekstrometorfana, sastojka robitusina koji uzrokuje “robo tripping.”

“Bio sam kao, Vau, u redu. Malo sam sediran. Nije kao da uzimam valium, ali sigurno osjećam da je granica skinuta.”

Naravno, CBD proizvodi su neregulirano tržište s pravilima divljeg zapada. Ljudi moraju biti vrlo pronicljivi u pogledu proizvoda koje biraju, ali nema dovoljno informacija o tome. Chris je rekao da on kontrolira kvalitetu kupujući CBD proizvode napravljene od certificirane organske konoplje. Patel je rekao da je najbolji pokazatelj kvalitete CBD-a ako je na pakiranju navedeno da je proizvod laboratorijski testiran od strane treće strane, neovisnog laboratorija s državnom licencom. Inače, nema jamstva da sastojci CBD proizvoda nisu samo nešto što već imate u svojoj kuhinji.

“Količina CBD-a može varirati”, rekao je Patel. “Ali važno je znati točnu količinu jer je FDA pronašla neke proizvode u kojima je bilo malo ili nimalo CBD-a. Ne želite plaćati smiješne količine novca za bocu od jedne do dvije unce biljnog ulja.”

Kupci definitivno žele da proizvod ima malo CBD-a, ali je neuhvatljivo odrediti dozu. Ne postoji ispravna doza koja odgovara svima. Učinkovite doze čini se da se razlikuju od osobe do osobe, pri čemu tjelesna težina pokreće veliki dio varijance.

Ipak, CBD za neke nudi melem. Nakon što ga je koristio tri mjeseca, Paul se zainteresirao za CBD i preporučio ga očevima koji pokušavaju postići malo smirenosti. Mislio je da pomaže, ali sumnjao je da bi mogao biti placebo efekt, osobito kada je uzeo u obzir neznanstvenu metodologiju koju je koristio za svoje CBD eksperimente.

“Da budemo pošteni, većinu noći hladni IPA od 16 oz od 16 oz ulazi i u tijelo mog tate”, rekao je.

Ako ste anksiozni ili depresivni, vježbanje je još bolje za vaše srce

Ako ste anksiozni ili depresivni, vježbanje je još bolje za vaše srceZdravlje SrcaVježbajteAnksioznostDepresijaFitness

Vjerojatno već znate za vezu između vježbanje i zdravlje srca: Redovita tjelovježba potiče zdravije srce i, zauzvrat, manji rizik od kardiovaskularnih bolesti. Ali a nedavna studijapredstavljen na ...

Čitaj više