Ryanov otac je najtvrdoglaviji čovjek kojeg Ryan poznaje. Ryan, koji je tražio da ga ne imenujemo u ovom članku, opisuje ga kao a Sopranovi karakter minus veze s organiziranim kriminalom. On je sin talijanskih imigranata koji je živio u Jerseyju cijeli svoj vrlo glasan život ispunjen sukobima. Otkad se Ryan sjeća, njegov otac je ponavljao svoje pogreške i raspravljao čak i o neupitnim točkama.
“Ako se svađamo, bez obzira koliko je blesav ili koliko je glupa njegova pozicija, on će se samo držati sve dok ne dođe do točke u kojoj emocionalno više nije vrijedno energije da ga se drži”, Ryan kaže. Zatim se Ryan nasmije. On voli svog tatu.
Ipak, tvrdoglavost predstavlja pravi problem jer Ryanov otac pati od depresije, a tvrdoglavost i depresija idu zajedno kao amonijak i bjelilo. Oni stvaraju otrovni oblak koji danima ispunjava dom Ryanove obitelji.
Očekujemo da očevi budu tvrdoglavi. To je kupovni klišej koji se redovito koristi za lak humor. Izgubljeni muževi nikad ne pitaju za upute. Clark Griswold, Archie Bunker i Tim "The Tool Man" Taylor nikada ne priznaju da su u krivu - oni ostaju na svom kursu i greše kroz katastrofu za katastrofom. Ali kada je muška tvrdoglavost spojena s muškom depresijom, nije šala. Depresija mijenja način na koji osoba doživljava svijet. Tvrdoglavost te tjera da inzistiraš da je percepcija korekcija. Vjerujući da su vaše mogućnosti ograničene, tonete dalje u očaj i tvrdoglavo se obrušite na svakoga tko vas pokuša uvjeriti u suprotno.
Budući da su stavovi zapadnog društva o mentalnom zdravlju oblikovani rodnim ulogama, muška depresija se lako skriva na vidiku. Naše nas kulturne norme uče da je tuga slabost i stoga nespojivo s muškošću. Dok oko 12 posto američkih muškaraca vjerojatno će doživjeti depresiju negdje u životu, njihovi simptomi lako bi mogli ostati neprepoznati i neliječeni. Nedavna studija pokazalo je da naši ljudi rjeđe prepoznaju simptome depresije kod muškaraca nego kod žena.
Nakon što je oko 2005. zbog ozljede nije mogao raditi, Ryanov otac se povukao u njegovu kuću i navukao se na opioide. Postao je ljuska nekadašnjeg sebe, ostao je cijeli dan u krevetu i otišao samo u posjet dućanu. Ignorirao je molbe svoje obitelji. Ne, nije želio prošetati. Ne, nije želio razgovarati o tome. Negirao je da postoji problem, čak i nakon a liječnik mu je dijagnosticirao depresiju.
"Ne znam je li bio otporan na dijagnozu, ali, vraćajući se na tvrdoglavost, samo je poricao", rekao je Ryan. “Kao da će sam sebi reći da nije depresivan, samo se tako osjeća jer ga tijelo boli ili voli bilo što.”
Ne želeći poduzeti korake za liječenje svoje depresije, Ryanov otac se pretvara da je pod kontrolom sve dok njegove emocije nisu previše snažne da bi ih obuzdao.
"Toliko je zatvoreno da odmah postane vrlo emotivan", rekao je Ryan. “Dakle, kao da je to potiskivao ili ignorirao ili možda pričao o tome sam sebi u glavi ili bilo što drugo. A onda, ako mi to ikada iznese u dvije rečenice, postane mu suzne oči i kao da gotovo ne može govoriti jer kao da je to gušio toliko dugo da ne može.”
Ryanov otac nije jedini koji niječe njegovu depresiju. Postoje dokazi da muškarci reagiraju na depresiju na mnogo drugačiji način od žena. Zapravo, terapeut i autor Jed Diamond tvrdi da se depresija različito manifestira kod muškaraca i žena.
“Često o depresiji razmišljamo kao o nekome tko je vrlo, vrlo tužan, tko ne može prevladati osjećaj samooptuživanja i ima nisku energiju i jednostavno ne mogu izdržati dan ili, u ekstremnim slučajevima, suicidalan jer su toliko tužni da ne žele živjeti", Diamond kaže. “Muškarci često imaju različite simptome koji se ne prepoznaju, koji uključuju stvari poput razdražljivosti i ljutnje, frustracije, glume.”
Diamond kaže da se muškarci koji pate od depresije mogu ponašati sasvim drugačije od umorne i očajne figure koju smatramo depresivnom osobom. Diamond vjeruje da umjesto da se povuku unutra, kao što žene s depresijom često čine, muškarci svoju depresiju izbacuju na svijet kroz neprijateljstvo i nestrpljenje.
Diamond kaže da kulturološki diktirane rodne uloge uzrokuju razliku između toga kako muškarci i žene doživljavaju depresiju. Budući da muškarci ne misle da muškarci trebaju biti tužni, oni ignoriraju svoju depresiju ili je izražavaju neprijateljstvom. “Muškarci više zadržavaju svoje osjećaje”, rekao je Diamond. “Često su uvježbani da lakše izraze ljutnju od tuge, straha, tjeskobe ili brige.”
Kada se muškarci tvrdoglavo drže samopoimanja muškosti koja je u suprotnosti s onim što osjećaju, poricat će da njihov problem uopće postoji. Ili ako prepoznaju da ih boli, inzistiraju na tome da se sami nose s tim.
“Vjerojatno je pošteno reći da su muškarci koji se pridržavaju tradicionalnih ideja o muškosti obično barem odlučni, ako ne i tvrdoglavi,” Will Courtenay, vodeći psiholog u području maskuliniteta, rekao je. "Dakle, za tipa poput ovoga koji kaže: 'Mogu sam proći kroz ovo i ne treba mi tuđa pomoć!' to bi sigurno moglo utjecati na to da ne dobije potreban tretman."
Ali muškarci koji su se pomirili sa svojom depresijom i nosili se s njom na zdrav način kažu da kopanje u petama i samostalan rad može samo pogoršati situaciju. Bryantu, 37-godišnjem ocu četvero djece iz Georgije dijagnosticirana je klinička depresija sa 16 godina. Kada je počeo pokazivati simptome depresije u svojim ranim tinejdžerskim godinama, roditelji su to odbacili kao fazu koja će proći. Ali depresija je ostala. Iskustvo depresije usporedio je sa strahom i bezradošću koji dolaze nakon proživljene traume, samo bez katalizatora.
“Za mene je ovaj tamni oblak bio prirodan i normalan kao i disanje”, rekao je Bryant. “To je bilo stanje postojanja.”
Njegova prekretnica došla je kada ga je terapeut konačno uvjerio da će ga depresija, koliko god bio tvrdoglav, čekati.
“Kada sam se nekoliko godina borio s tim i kada sam se terapeut nagnuo naprijed, pogledao me mrtvog u oči i rekao mi: ‘Nikada se nećeš riješiti ovoga. Takav ćeš biti do kraja života', rekao je Bryant. “Sad, to zvuči grubo. I bilo je. Svalila sam se u stolicu i uprla pogled u pod. Kad je zastao dovoljno dugo da to uđe, postavio je klasično psihološko pitanje: 'Kako si se zbog toga osjećao?' Rekao sam mu da je to zadnje što sam želio čuti.”
Iako je to bila posljednja stvar koju je želio čuti u tom trenutku, kasnije je shvatio da je to nešto što je najviše trebao čuti u svom životu. Nije bilo čarobne pilule. Nije bilo lakog rješenja. Njegova depresija bit će s njim zauvijek. "Morao sam to prihvatiti i naučiti se nositi", rekao je.
Kad se rodilo prvo dijete Douga Mainsa, nije se osjećao onako kako je očekivao kad postane otac. Stanovnik East Lansinga u Michiganu nije osjećao baš ništa.
“Imao sam sve te težnje o tome što znači biti tata i kakav tata želim biti, a onda kada je došlo do toga, jednostavno sam mrzio život”, rekao je Mains. “Napokon sam postao tata i bio sam preplavljen vlastitim problemima.”
Bio je to poziv za buđenje i dio onoga što je on nazvao svojim "sporim, rasplinutim shvaćanjem" vlastite depresije. Odgajan u vjerskom podrijetlu, mentalni poremećaji i depresija nisu bili dio njegovog rječnika. Kad je kao odrasla osoba počeo istraživati mentalno zdravlje, pročitao je knjigu o tjeskobi koja je toliko podcrtana u knjizi da je poništila svrhu podvlačenja. Bio je to dobar prvi korak, ali mu je trebao poticaj, koji je došao zahvaljujući njegovoj ženi.
Iako nije bio voljan početi uzimati lijekove za svoju depresiju, Bryant je svojim lijekovima u potpunosti spasio život. Studija Centra za kontrolu i prevenciju bolesti iz 2017. pokazala je da, iako je antidepresiv u porastu, ženama se antidepresivi propisuju dvostruko više od muškaraca. Rodna razlika vjerojatno je posljedica raširene nevoljkosti muškaraca da traže liječenje svoje depresije. Osim toga, švedsko istraživanje iz iste godine zaključilo je da su medicinski djelatnici možda pretjerano propisuje antidepresive ženama.
"Moja je supruga rekla jedne kasne večeri u razgovoru 'Osjećam se kao da ste na mjestu gdje biste mogli učiniti nešto ekstremno'", rekao je Mains. “Tek kad me stjerala u kut, na najljubazniji mogući način, to me uvjerilo da odem liječniku zbog toga.”
Nakon što je počeo uzimati lijekove, Mains je uvidio da je njegova percepcija života u osnovi pogrešna. "To je kao naočale na recept", rekao je Mains. "Ne vidite stvarnost, onda dobijete naočale na recept i stavite naočale i sada možete jasno vidjeti."
Mrežni blogovi sa stranice Tata depresivno, gdje dijeli svoje putovanje kao tata koji živi s depresijom i povezuje se s drugim muškarcima koji se suočavaju s istim izazovima.
Courtenay vjeruje da među tvrdoglavim muškarcima s depresijom postoje neke zajedničke osobine zbog kojih im je posebno teško riješiti svoj mentalni poremećaj. Glavna među njima je zajednička ideja o međusobnom sukobu muškosti i slabosti.
Muškarci koji se ne žele suočiti s nedostacima kemije mozga na kraju povećavaju rizike povezane s depresijom. A ti rizici su vrlo stvarni. Prema američkom Ministarstvu zdravstva i socijalnih usluga, oko sedam posto muškaraca s depresijom tijekom života umire samoubojstvom. Osim toga, depresija je povezana s a povećan rizik od kardiovaskularnih bolesti a nedavno je kanadsko istraživanje pokazalo da su muškarci s depresijom veća je vjerojatnost da će rano umrijeti.
Bryant ne vjeruje da je popravljanje muške tvrdoglavosti lako, ali je naglasio da se trud isplati.
“Stigma oko mentalnog zdravlja najveća je prepreka koju treba prevladati”, rekao je. “I to je moja misija. Naučite muškarce da nije sramota priznati da imate problem i dobiti pomoć za njega. Zapravo, to je najhrabrija stvar koju možete učiniti za sebe i svoju obitelj. I tvrdim, to je najmuževnija stvar. Slomljeno je. Idi to popravi.”
