The Rock raspravlja o tome kako se nosi s tugom i depresijom

Tijekom press turneje za Divljanje, najnovija instalacija u video igra pretvorio u kanon akcijskih filmova, stijena, koji je nedavno govorio o svojoj borbi s depresijom, otkrio je nekoliko zdravih načina na koje se naučio suočiti s nekim njegove vlastite emocije.

Dok se priča o svojim osjećajima čini čudnom u intervjuu o vrhunskom ljetnom blockbusteru kao što je Divljanje, intervjuer je posebno pitao Johnsona o sceni iz filma u kojoj primatolog Davis Okoye, koji je Johnson igra u filmu, pita Georgea, srebrnog gorilu koji se polako pretvara u divovsko bijesno čudovište, je li on osjećam se tužno. Intervjuer je iskoristio priliku i razgovarao s Johnsonom o "nečemu što ga nisu pitali 100 puta": kako se nosi s tugom.

“Moja reakcija na tugu je neka vrsta akcije. Volim otići raditi nešto, a za mene to zvuči dosadno ili klišej, ali to je ono što je kod mene.” rekao je Johnson. “Moram otići u teretanu, moram raditi neku vrstu fizičke aktivnosti koja me može pustiti da se znojim i pustim da meljem i pustim da dobijem u, i na taj način ne mogu razmišljati o sranjima koja me rastužuju, i na neki način, mogu samo energetski dobiti van.”

Kad teretana ne uspije, Johnson koristi ono što on naziva "vlastitim oblikom terapije", što jednostavno uključuje prepuštanje vlastitoj tuzi.

"Mogu se malo zagrijati u tužnom", rekao je. “Uključit ću glazbu za koju znam da će nastaviti tužan vlak. Moram ući u to.”

željela sam pitati @TheRock nešto što ga nije pitao 100 puta ili barem pronaći novi način da ih pita. Pa sam ga pitao kako se nosi s tugom. Cijenim što se može smijati tome sa mnom.

Hvala vam što dijelite svoje tehnike sa svijetom pic.twitter.com/u5c43PR654

— Izvanredna Xilla (@BlogXilla) 10. travnja 2018

Ovo nije prvi put da je Johnson ovog mjeseca pokrenuo temu depresije. U intervjuu s Izraziti, Johnson je priznao da se time bavi godinama unazad. Ipak, u tweetu objavljenom nakon intervjua sigurno je rekao da je jedini odgovor razgovor o tim osjećajima.

“Trebalo mi je dosta vremena da to shvatim, ali ključ je ne bojati se otvoriti”, napisao je Johnson. “Pogotovo mi momci imamo tendenciju da to zadržimo. Nisi sam."

Johnson je samo jedan od nekoliko istaknutih muškaraca koji konačno počinju javno govoriti o svojoj borbi s depresijom. Nedavno, NBA zvijezda Kevin Love također je bio čist o svojim borbama za mentalno zdravlje. Nakon što je pretrpio napad panike tijekom utakmice regularne sezone prošle godine, Love je rekao da "nije mogao pokopati ono što se dogodilo i pokušati ići naprijed".

“Svi mi hodamo uokolo s iskustvima i borbama – raznim stvarima – i ponekad mislimo da smo jedini koji prolazimo kroz njih”, rekla je Love. “Stvarnost je da vjerojatno imamo puno toga zajedničkog s onim s čime se naši prijatelji, kolege i susjedi bave.”

Prestao sam provjeravati e-poštu ujutro i promijenio svoj život

Prestao sam provjeravati e-poštu ujutro i promijenio svoj životDruštveni MedijiMentalno ZdravljeVrijeme Na EkranuPosao život BalansBriga Za Samoga SebeTehnika

Dobrodošli u tjednu kolumnu "Kako ostajem pri zdravoj pameti" u kojoj pravi tate govore o stvarima za koje rade koji im pomažu da ostanu utemeljeni u svim drugim područjima njihova života - posebno...

Čitaj više
Depresija kod muškaraca: Tvrdoglavost američkih tužnih tata

Depresija kod muškaraca: Tvrdoglavost američkih tužnih tataTvrdoglavostMentalno ZdravljeDepresija

Ryanov otac je najtvrdoglaviji čovjek kojeg Ryan poznaje. Ryan, koji je tražio da ga ne imenujemo u ovom članku, opisuje ga kao a Sopranovi karakter minus veze s organiziranim kriminalom. On je sin...

Čitaj više
Kako glasati za sigurnost i sigurnost javnih škola na međuizborima 2018

Kako glasati za sigurnost i sigurnost javnih škola na međuizborima 2018Sigurnost školeMentalno ZdravljeKontrola PištoljaPolitikaPolitika I Djeca

Škola sigurnost nije ni na jednom glasačkom listiću 2018. — barem ne u tradicionalnom smislu. Ali to je na umu roditelja i savjesnih članova zajednice i moguće je da birači proguraju program koji ć...

Čitaj više