Depresija

Kako pronaći dobrog terapeuta

Kako pronaći dobrog terapeutaMentalno ZdravljeAnksioznostKoronavirusDepresija

Početkom srpnja oko 39 posto odraslih u SAD-u prijavilo je simptome anksioznost ili depresija u odnosu na oko 11 posto u prvoj polovici 2019. To nije iznenađujuće. Između roditeljstva i rada kod ku...

Čitaj više
Tehnika haveninga: samozagrljaj koji može ublažiti anksioznost i boriti se protiv depresije

Tehnika haveninga: samozagrljaj koji može ublažiti anksioznost i boriti se protiv depresijeAnksioznostPritisnutiDepresijaBriga Za Samoga Sebe

Mali dnevni rituali mogu pomoći da se tuga i tjeskoba očuvaju. Trčanje, joga, duboko disanje, provođenje vremena u prirodi i isključivanje obavijesti o vijestima na telefonu čine pravi posao. Otpuš...

Čitaj više
8 savjeta za online terapiju kako biste maksimalno iskoristili seansu

8 savjeta za online terapiju kako biste maksimalno iskoristili seansuInternetska TerapijaMentalno ZdravljeAnksioznostSavjetovanjeDepresijaTeleterapija

Kako broj umrlih od koronavirusa prelazi 100.000, a karantena se nastavlja, naše kolektivno mentalno zdravlje pati. Milijuni Amerikanaca zaglavili su kod kuće, bore se s njima anksioznost, depresij...

Čitaj više
Mentalno zdravlje starijih osoba: kako provjeriti starijeg roditelja preko zuma

Mentalno zdravlje starijih osoba: kako provjeriti starijeg roditelja preko zumaRođaciMentalno ZdravljeDjed I BakaOstarjeli RoditeljiDepresija

Održavajući korak s povezanost s obitelji je ove godine bilo posebno teško. Budući da su mnoga blagdanska okupljanja sada prebačena na Zoom ili FaceTime, mnogi su stariji izolirani nego ikad. Iako ...

Čitaj više
Depresija kod muškaraca: Tvrdoglavost američkih tužnih tata

Depresija kod muškaraca: Tvrdoglavost američkih tužnih tataTvrdoglavostMentalno ZdravljeDepresija

Ryanov otac je najtvrdoglaviji čovjek kojeg Ryan poznaje. Ryan, koji je tražio da ga ne imenujemo u ovom članku, opisuje ga kao a Sopranovi karakter minus veze s organiziranim kriminalom. On je sin...

Čitaj više
Ja sam tata koji pati od depresije. Priznati da me spasilo.

Ja sam tata koji pati od depresije. Priznati da me spasilo.RanjivostOdgajanje KćeriTrčite NaprijedMentalno ZdravljeDepresijaMuškost

Jednog dana, prošlog ljeta, bila sam sama kod kuće sa svojim najmlađim kći. Imala je pet godina. Bio sam u teškoj formi. Prije nekoliko tjedana puknuo sam Ahilove tetive igrajući košarku. Čak i ust...

Čitaj više
Depresija kod muškaraca: Tvrdoglavost američkih tužnih tata

Depresija kod muškaraca: Tvrdoglavost američkih tužnih tataTvrdoglavostMentalno ZdravljeDepresija

Ryanov otac je najtvrdoglaviji čovjek kojeg Ryan poznaje. Ryan, koji je tražio da ga ne imenujemo u ovom članku, opisuje ga kao a Sopranovi karakter minus veze s organiziranim kriminalom. On je sin...

Čitaj više
Trebaju li depresivni roditelji imati djecu biološki?

Trebaju li depresivni roditelji imati djecu biološki?Depresija

Ne biste trebali dopustiti da vaše borbe za mentalno zdravlje okončaju vaše snove o roditeljstvu. Jer dok je to istina depresivnih muškaraca i žene imaju djecu koja su pod povećanim rizikom od prob...

Čitaj više
Kako prestati biti tako prokleto mrzovoljan cijelo vrijeme

Kako prestati biti tako prokleto mrzovoljan cijelo vrijemeMrzoviljnostRazdražljivostBijesDepresija

Svaka radost očinstva donosi jednak i suprotan danak, putarine koje se zbrajaju u emocionalni melanž koji predobro poznajete: iscrpljenost, pogoršanje, razdražljivost, tihi mjehurići bijes, vaša om...

Čitaj više
Kako pomoći depresivnom supružniku, a da ne postane njihov terapeut

Kako pomoći depresivnom supružniku, a da ne postane njihov terapeutBrakMentalno ZdravljeDepresijaSvjesnost

Put naprijed nakon što je partner ili supružnik depresivan ili je bio dijagnosticirana depresija teško je vidjeti i teže pratiti. Tanka je granica između smišljanja kako pomoći depresivnoj ženi ili...

Čitaj više