A Dán Egészségügyi Hatóság arra összpontosít, hogy apa egészséges és aktív legyen

A Dán Egészségügyi Hatóság kiadott egy kisfilmet, Sundhedsstyrelsen: Mindre kan gøre det amely egy átlagos dán apát ábrázol, aki azon dolgozik, hogy visszanyerje formáját. A művészi film azzal kezdődik, hogy a férfi Rocky-stílusban kocog a hóban súlyemelés és egyértelműen küszködik. Aztán az egyperces rövidítésből lassan kiderül, hogy nem csak a testét, hanem konkrétan a könyökét is rehabilitálja. Miért? Vissza akarja szerezni dobókarja teljes körforgását, mert a végén kiderül, amikor sikeres volt a rehabilitációja, képes krikettpályát ütni a lánya meccsén.

Első pillantásra a rövidke szép ábrázolása egy apa elkötelezettségének, hogy jobbá tegye magát gyermekeiért. De a lánya játékának labdafeldobása a short lényegéről beszél: segít a lányoknak aktív maradni. „Sajnos egy új tanulmány azt mutatja, hogy a dán 11 éves lányok mindössze 10 százaléka felel meg a kiadott ajánlásoknak. a Dán Egészségügyi Hatóság: A gyermekeknek naponta legalább 60 percet kell fizikailag aktívnak lenniük” – közölte az Egészségügyi Hatóság

mondott. "Ugyanakkor a tanulmány azt mutatja, hogy a szülő erőfeszítése van a legnagyobb hatással gyermeke aktivitási szintjére."

Ez az első ilyen videó a DHA-tól, de igazodik a „Get Moving” kampányukhoz, amely arra ösztönzi a gyerekeket, hogy minden nap legalább egy órát aktívak legyenek. És ahogy hősies dán apánk bebizonyította, a szülő legcsendesebb küzdelmei komoly eredményeket jelenthetnek gyermekeik egészsége érdekében.

Hogyan védhetik meg a sportcsapatok a tizenéveseket az erőszakos bandáktól

Hogyan védhetik meg a sportcsapatok a tizenéveseket az erőszakos bandáktólTiniTinikFitnessTween

Egy új tanulmány szerint a csapatsportokban és a bandához való csatlakozásban több közös vonás lehet, mint azt az emberek gondolták. A kutatók interjút készítettek egykori utcai bandatagokkal Chica...

Olvass tovább
Gyakorlatok az alsó hátsérülés megelőzésére

Gyakorlatok az alsó hátsérülés megelőzéséreIzmokHát ProblémákErőEdzésekFitness

Mindannyian halljuk ezt a hangot a fejünkben, azt, amely azt súgja, hogy a következő háton vagy túlterhelt bőröndhordás lehet az, ami megrángatja a hátunkat. Ez logikus: A legutolsó dolog, amit sze...

Olvass tovább
A 7 legjobb futóedzés a fogyáshoz

A 7 legjobb futóedzés a fogyáshozApa BodFogyásFutásFitness

Ismét itt az új év, és azok számára, akik ambiciózus fitneszcélokat tűztek ki évük fő feladataként, új edzésstratégiák jöhetnek szóba. Ezek közül néhány a legjobb edzés a fogyáshoz. Bár sokat lehet...

Olvass tovább