Szorongó emberként, olyan munkával, amely megkívánja tőlem hosszú ideig ül az íróasztalnál, a hátam a csomók abszolút pusztasága. A nap végén a hátam felső izmai elnehezednek, mintha valamiféle cementigát viselnék.
teszek néhány intézkedést. én nyújtózkodni és gyakran állni. És néha, bár nem elég gyakran, én habtekercs. Ez mind segít. De még mindig szükségem van valamire, hogy valóban bejussak oda, és kidolgozzam azokat a zavaró csomókat. Az évek során számos ajánlott lehetőséget kipróbáltam, a masszázshengerektől a köpenyszerű masszírozókig. a vállamon, és olyan érzést keltett bennem, mintha egy fogászati röntgenre készülnék, egy wimbledoni teniszre labdák. Egyik sem végezte el igazán a feladatát. Aztán nem sokkal ezelőtt egy barátom, egy profi táncos, akitől nem volt ismeretlen az izomfájdalom, ajánlotta a Thera Cane-t. És hadd mondjam el, ez a legjobb dolog, ami a hátammal történhet.
A Thera Cane egy j alakú műanyag bot, amelyet egy krónikus fájdalmas beteg fejlesztett ki, aki nyaki műtétből és porckorongsérvből lábadozott. Kicsit hasonlít egy kabáttartóra vagy azokra a hosszú horgokra, amelyekkel gyorsan lerángatják a rossz előadókat a vaudeville színpadáról. 25 hüvelyk hosszú és körülbelül egy font súlyú. A pálcán hat üvegszálas nyomógomb található; két kisebb oszlop is kilóg belőle.
Igen, viccesen néz ki. De fiú, ez működik. Használatához meg kell fogni a nem horgas végét, és úgy dönteni a Thera Cane-t, hogy az egyik gombja elérje a fájó helyet. Ezután gyakoroljon nyomást a fogantyú kinyomásával, és kezdje el oldani a feszültséget. Alapvetően ezek a kis gombok belenyomódnak a csomóba, és ugyanúgy erőt használsz, mint amikor egy feszítővasat az ablakkeretbe ékelsz – kivéve, hogy az sokkal kevésbé agresszív.
Ez nem túlzás, barátaim: a Thera Cane úgy alakítja ki a csomókat a hátamban, ahogyan egyetlen más masszírozó sem. Egyedülálló formájának köszönhetően meg tudom határozni a pontos hibahelyet, és valóban be tudom szorongatni. Könnyen elérem a problémás helyeket, és megfelelő nyomást alkalmazok. A Thera Cane talán legjobb része az, ahogy lehetővé teszi számomra, hogy irányítsam az általam alkalmazott erő mennyiségét. Könnyen be tudok tárcsázni egy kicsit többet vagy kicsit kevesebbet nagyon kis erőfeszítéssel, és feloldom a feszültséget. Röviden, segít megszabadulni a cementigától, és jobban érzem magam a nap végén.
Természetesen a Thera Cane különféle izomfájdalmakra készült, nem a hát felső részére. A nyakamon, a vállamon és a quadokon is használom. Különösen hasznosnak találtam az informatikai hevedereim masszírozására, amelyek a napi ülő-ülési rutinomnak köszönhetően acélrudaknak is tűnnek. Az egyes területek megfelelő masszírozásához a Thera Cane-t pontosan úgy kell elhelyezni, de van egy lista a feszültségoldó gyakorlatokról és magyarázatokról. itt.
Segít a Thera Cane? Nem tudom. Én csak egy srác vagyok, aki egész nap ül. De nekem segített, és ha könnyítést tud nyújtani számodra, az nagyszerű dolog. Akárhogy is, az biztosan felülmúlja, ha bruttó teniszlabdát vásárol.
Vásároljon most 30 dollár
