Habhengerek
Habtekercselés fájó izmokraApa BodIzmokHabhengerekGyakorlatok Férfiaknak
Te teszed nyújtó gyakorlatok, bemelegítesz, jegelsz, még Epsom-sós fürdőt is veszel (OK, csak az egyszer). De ha valóban törődni szeretne fájó izmaival, mindezek mellett érdemes megismernie a habte...
Olvass tovább
A legjobb habhenger és masszírozó azoknak, akik egész nap ülnekMasszázsÜlésNyújtásHabhengerekAsztalGyakorlat
Ülő társadalomban élünk, ahol időnk nagy részét töltjük leülni — a képernyők előtt, az autókban, az íróasztaloknál — és a testünk verést kap.„Az embereknek nem szabad huzamosabb ideig egy helyben m...
Olvass tovább