Ha gyermeke szent rémület, amikor eljön a lefekvés ideje, nem vagy egyedül: sok szülő visszhangozza Samuel L. ugyanazokat a szavait. Jackson, amikor felsikoltott:Menj aludni.” De függetlenül attól, hogy hány lépés része gyermeke lefekvés előtti rutinjának, vagy hány kínlódása maradt, a technológia a segítségére lesz. Az alkalmazások új választéka vezetett gyerekmeditációkat és nyugtató mantrákat kínál, hogy megnyugtassa vad kis vadállatát. Egyesek alvássegítőként működnek a fehér zajon keresztül, míg mások pihentető zenét játszanak, amikhez igazodnak. Mások énekelnek mondókák és esti mesék. Bármire is szüksége van fiának vagy lányának magától Jacksontól eltekintve, van egy alkalmazás, amely segíthet. Ne feledje: Amikor a gyerekek jól kipihent, mindenki jobban jár, beleértve Önt is.
OLVASS TOVÁBB: Atyai útmutató az alváshoz
Alvászene gyerekeknek
Relax dallamok: Alvó hangok
Ez az alkalmazás nagyjából mindent megtesz. Testreszabhatja a lejátszott zenét, legyen szó természeti hangokról vagy dallamokról, amelyek célja, hogy segítsenek a gyerekeknek. Vannak irányított meditációk. Légzőgyakorlatok, amelyeket Ön és a gyerekek együtt végezhetnek. És még meséket is mesél esti meseként. Beállíthat időpontokat és lefekvés-emlékeztetőket.
Lefekvés előtti zene Altatódalok
Ez a magasan értékelt alkalmazás klasszikus zenét játszik le, hogy elaltassa gyermekét. Mendelssohn, Puccini, Csajkovszkij és Bizet klasszikusairól beszélünk. Tehát olyan dolgokat, amiket nem bánsz, ha hallasz. Ó, és az ingyenes.
Altatódalok alváshoz
Ez az alkalmazás altatódalokat játszik le, beleértve az olyan tömegeket, mint pl Twinkle Twinkle Little Star. Kiválaszthatja az időtartamot, a hangerőt, és válthat a relaxációs zene, a természet hangjai és az altatódalok között. ez van ingyenes alkalmazáson belüli vásárlás esetén.
Alvásalkalmazások csecsemőknek
Baby Shusher
Ha nem szeretné, hogy a Spotify Wrappeden idén leggyakrabban játszott dala legyen a White Noise, ez az alkalmazás az Ön számára készült. A csecsemők jól reagálnak a fehér zajra, különösen, ha elhallgatják őket. Ez az alvóalkalmazás tüdõ-tüdõre megy, hogy megfeleljen a csecsemõ hangerejének, amikor sírni kezd, és lehetõvé teszi a szülõk számára, hogy rögzítsék saját csitításaikat. Ráadásul a Baby Shusher nem ugyanúgy passzív-agresszív módon csinálja a fehér zajt, mint egy túlfáradt szülő.
$4.99 (iOS)
Sleep Hero
Hagyd abba a szörnyű altatódalokat, és szerezd be a Sleep Hero alkalmazást. Választhat az előre felvett hangok listájából, vagy feltöltheti saját mondókáit, alvási dalait és történeteit. Amikor a baba jajgatni kezd, az alvásalkalmazás a kiválasztottak lejátszásával válaszol. Egy hátránya: Ha elkezdenek unatkozni ugyanazon számok újra és újra hallgatása közben, akkor nyomás nehezedik rád, hogy rögzíts egy következő albumot. És tudod, hogy ezek soha nem olyan jók, mint a debütálás.
Körülbelül 2,78 USD (iOS)
Álmos hangok
Emlékszel azokra a Pink Floyd lézerműsorokra a helyi planetáriumodban? Ha teheti, ez az alvásalkalmazás visszaidézi az emlékeket. A Sleepy Sounds nemcsak altatódalokat és nyugtató természeti hangokat játszik le hurkon, hanem egy animált mobilt is megjelenít, amely megvilágítja a gyerekszobát. Függetlenül attól, hogy az alvászene szinkronizálódik-e vele AzÓz, a Nagy Varázsló még várni kell.
Ingyenes (iOS) (Android)
Alvásmeditációk gyerekeknek
Szörfözés a felhőn: Meditáció
Ez a 10 éves és fiatalabb gyerekeket célzó alkalmazás segít nekik lefekvés előtt lazítani meditáción és éberségen keresztül. Vannak vezetett meditációk Naya, az álomtündér által, hangos mesekönyv olvasmányok és a Gyümölcssaláta nevű funkció, amely segít a gyerekeknek megtanulni az éberséget a színek és ízek megjelenítésével gyümölcs. ez van ingyenes.
Nyugodt meditáció és alvástörténetek
Egy másik csodálatos problémamegoldó, ez az alkalmazás lehetővé teszi, hogy meghallgathassa Matthew McConaughey alvástörténetét a világegyetem titkairól a Wonderben. Eladott. De a gyerekeknek vannak gyerekközpontú meditációk. Plusz békés zongora altatódalok Disney klasszikusoktól, mint pl Aladdin, Pocahontas, Szépség és a Szörnyeteg, Az oroszlánkirály, Moana, és Mulan. Alkalmazáson belüli vásárlás esetén ingyenes.
Nyugalom gyerekeknek
Ha nem tud dönteni az alvástörténet vagy a meditációs alkalmazás között, ez az alkalmazás lehet az Ön számára. Christaine Kerr jóga- és Montessori tanár, alapítója Nyugalom gyerekeknek, mesemeditáción viszi át gyermekét halk, elalvást idéző zenével a háttérben. 12 évesnél fiatalabb gyerekeknek készült, de előfordulhat, hogy Ön is elalszik az alkalmazás hatására.
Ingyenes (iOS)
Headspace gyerekeknek
Egy meditációs alkalmazás úgy hangzik, mint valami Evés imádkozás szeretet BS, de kutatások azt mutatják ez egy hihetetlenül hatékony eszköz a stressz, a szorongás és az álmatlanság csökkentésére, és nincs semmi nevetséges egy mentálisan figyelmes, nyugodt gyerekben. A Headspace mostantól gyerekeknek szóló kiadásokat kínál népszerű meditációiból, valamint légzési és vizualizációs gyakorlataiból. Van egy teljes alvási rész a gyerekek alvási meditációival, hangsávokkal és fehér zajjal. Ötéves és fiatalabb, hat és nyolc év közötti, valamint kilenc és tizenkét éves kor közötti gyerekekre szabva, egykori buddhista szerzetes és hivatásos nyugodt személy Andy Puddicombe valami értelmet fog beszélni az óvodásoddal.
Ingyenes (iOS) (Android) (amazon)
ÖSSZEFÜGGŐ: A meditáció működik a gyerekek számára?
Alvástörténetek gyerekeknek
Újszerű hatás
Mindenki tudja, hogy a könyvek jobbak lennének, ha zene szólna a narráció mögött, mint a filmek. Nos, gyakorolja a legjobb Don LaFontaine-t, mert ez az alvásalkalmazás eredeti zenét és hangeffektusokat játszik le bizonyos gyermekkönyvek mellé. Csak válasszon egy könyvet az alkalmazásban, és kezdje el olvasni. Hangfelismerő szoftvere felveszi, hol van a történetben, és elkezdi lejátszani a dallamokat. Az alkalmazásban található könyvek tartalmazzák Ahol a vad dolgok vannak, Macska a kalapban, és Sándor és a szörnyű szörnyű, nincs jó nagyon rossz nap.
Ingyenes (iOS)
Éjszakai éjszaka
Heidi Wittlinger Oscar-díjra jelölt animátor és illusztrátor tervezte. Éjszakai éjszaka egy elbeszélt alvástörténeti alkalmazás arról, hogy mit csinálnak az udvari állatok, amikor kialszanak a fények. (Mint a színpadon allegóriája az 1917-es orosz forradalomról?) Miközben a gyerekei figyelik, amint az állatok elalszanak a bódékban, remélhetőleg követni fogják a példájukat. És csakúgy, mint egy igazi farmon, a kakassal is fent lesznek.
$3.99 (iOS) (Android) (amazon)
Alvás alkalmazások gyerekeknek
Daniel Tigris Éjjel és nappal
A lefekvés előtti felkészülés a rutinról szól. Ez a PBS Kids alvásalkalmazása segít a gyerekben kialakítani azt a szokást, hogy reggel aludni és iskolába készülni. Gyermeke dalokkal és játékokkal segít Daniel Tigernek megfürödni, fogat mosni, és kiválasztani, hogy milyen PJ-t vegyen fel, mielőtt nekiütközik. Van egy megnyugtató lefekvés előtti mese is, amelyet elmesélnek és énekelnek a gyereknek, miközben segítenek Danielnek a felhők között lebegni.
$2.99 (iOS)(amazon)
Moshi
Ez az egész egy alkalmazásban nyugtató hangos történeteket tartalmaz (olyan narrátorokkal, mint Goldie Hawn), meditációkat, zenét és fehér zajt. Minden audio utazást gondosan terveztek az alvást szem előtt tartva. A történetek előrehaladtával lassabban és álmosabban olvashatók, a háttérzaj elcsendesedik, a zeneszámok pedig finoman elhalványulnak, hogy elkerüljék a hirtelen csendet. Ingyenesen letölthető, a prémium előfizetés pedig új és további tartalmakat nyit meg, és lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy számokat töltsenek le, és akár három eszközön is használják az alkalmazást.
(iOS) (Android) (amazon)
