Lélegző
Légzőgyakorlatok gyerekeknek: 10 stratégia a kiborult gyerekeknekDührohamokLélegzőSzorongás GyermekeknélSzorongás Gyerekeknél
Amikor a gyerekek dühroham közepén A kortizol átáramlik a testükön, és arra készteti őket, hogy inkább ösztönből, semmint szándékból cselekedjenek. Ez a „harcolj vagy menekülj” válasz része – egy e...
Olvass továbbMiért kell mély lélegzetet venni, a Red Sox szerintMajor League BaseballLélegzőFeszültségAtyai HangokElmélkedésFókusz
Nézni a Boston Red Sox-ot a rájátszást úton a 119 győzelem felé és egy World Series trófeát figyelemre méltó volt. A csapat,vitathatatlanul minden idők egyik legjobbja, érvényesült az időszerű két ...
Olvass továbbWim Hof légzési módszer: egészséges életmód vagy mazochista divat?Hideg IdőjárásLélegző
Lehet, hogy nem ő a modern orvoslás atyja, de Wim Hof azt hiszi, ismeri az egészség és a hosszú élet titkát. A hideg és „erőlégzés” úgynevezett Wim Hof-módszerrel való felkarolásával a 62 éves ho...
Olvass továbbBiztonságos vagy hatékony a szájragasztás a jobb alvás érdekében? Egy szakértő súlyozLélegzőAlvásVírusos
Talán te horkolás. Vagy úgy ébred fel, hogy az állkapcsa ernyedt és kiszáradt a szája. A probléma gyökere az lehet, hogy Ön megtestesíti a Idegen dolgok gyerekek: Szájlégző vagy. De a TikTokon egy ...
Olvass tovább