Éjszakai futás: A legjobb felszerelés, amely segít látható maradni

click fraud protection

Az ősz sok nagyszerű dolgot hoz magával – halloweent, hűvösebb estéket, színes fákat, néhányat rohadt finom sörök. De ez azt is jelenti, hogy a nappalok rövidebbek, és sötétség dereng, mire hazaérsz. Ez teszi futás kicsit trükkös. De a napfény hiánya nem jelenti azt, hogy száműznie kell magát a futópadra. Ez csak azt jelenti, hogy okosabbnak kell lenned hogyan futsz - és mit viselsz, hogy ne csak látható legyen, hanem megkülönböztethető legyen mondjuk egy távoli közlekedési kúptól. Ennek egyik legjobb módja a viselet edzőruha és olyan felszereléseket, amelyek megvilágítják testének mozgó részeit. Lámpák. Fényvisszaverő elemekkel ellátott ruházat. Íme tizenegy elem, amely biztosítja, hogy jóval a baj közeledése előtt láthassák.

Nite Ize Slapit

Ennek a fényvisszaverő karkötőnek a legjobb tulajdonsága az egyszerűsége. Verje a karkötőt testének azon részére, amelyet meg akar világítani, majd nyomja meg a gombját, hogy aktiválja a beágyazott körbeölelő LED-lámpát. Három különböző színben kapható, és akár 100 órán keresztül is működik, mielőtt új akkumulátorra lenne szüksége.

Vásároljon most 12 dollár

Nathan Neutron Fire RX Runners fejlámpa

Ez a tollfényű lámpa 200 lumen fényt bocsát ki, ami több mint elég ahhoz, hogy megvilágítsa az utat, miközben kiemeli az autókat. A fénysugár állítható, oldalsó színes villogók és öt különböző beállítás található. Újratölthető USB-akkumulátora töltéssel 26 órát fog működni, és a fejhez rögzítő heveder is tükröződik.

Vásároljon most $55

Noxgear Tracer360

Felháborítóan könnyű, egyszerűen viselhető és jól látható mellény fényvisszaverő anyagokkal és LED-es lámpákkal burkol. Beállíthatja a hátoldalon található nagy fénypanelt és a két LED-csövet, amelyek körülvesznek egy sor villogó opciót és színt. A mellény vízálló, hőálló hálós kialakítása pedig kényelmes tartást biztosít.

Vásároljon most 60 dollár

Panther Vision Powercap

Ez a sapka négy peremébe ágyazott LED-lámpával rendelkezik (kettő előre, kettő pedig a lábad felé irányul), hogy a legsötétebb éjszakákat is megvilágítsa. A nedvességelvezető szövetek kényelmesen tartják koponyáját, a verejtékpánt pedig biztosítja, hogy az izzadság ne essen a szemébe. Hidegebb éghajlatra ugyanazzal a technológiával készült sapkát kínálnak.

Vásároljon most 15 dollár

Asics GT-2000 6 Lite-Show

Egy pár fényvisszaverő futócipő vásárlása nem probléma az éjszakai futáshoz. Minden egyes lépés rávilágít arra, hogy az autósok felé vezető úton halad. Ezek az Asics cipők rendkívül könnyűek, közepesen párnáznak, és számos beépített fényvisszaverő anyagot tartalmaznak, hogy nyugalmat biztosítsanak, amikor a napfény elhalványul.

Vásároljon most $130

Nyúl fényvisszaverő harisnyanadrág

Ezek a közepes súlyú, stílusos harisnyanadrágok kényelmesen illeszkednek, anélkül, hogy túl szorosak lennének, és mindkét lábán nagy fényvisszaverő csík található. A hátsó cipzáras zsebben elrejti a kulcsokat; hálós térdszellőzők, hogy hűvös maradjon.

Vásároljon most 100 dollár

Brooks Dash karmelegítő

Tökéletes a melegebb éjszakákra, amikor nem akarsz összerakni. Ezek a karmelegítők fényvisszaverő elemekkel rendelkeznek, hat különböző színben kaphatók, és eltakarják a csuklóját és a kézfejét az elemektől.

Vásároljon most $28

Knuckle Lights Original

Ezeket a lámpákat arra tervezték, hogy megvilágítsák az előtted lévő utat, és figyelmeztessék a járműveket az Ön jelenlétéről, így ezek a lámpák tökéletesek az éjszakai futáshoz. Mindegyik kézre illeszkednek a csuklódnál (innen a nevük), egy állítható pánt tartja a helyükön, három fénybeállítással rendelkeznek, és összesen 150 lumen fényt bocsátanak ki.

Vásároljon most 40 dollár

Adidas Supernova Confident három évszakos kabát

Az Adidas climacool technológiája sokféle körülmények között biztosítja a kényelmet, míg a 360 fokos fényvisszaverő képesség az elhaladó autók látókörében tart. A vízlepergető külső azt jelenti, hogy nincs mentséged arra, hogy ne indulj el azon a reggeli futáson.

Vásároljon most 100 dollár

Asics Lite-Show hosszú ujjú felső

Ez a szálcsiszolt kötött ing hosszabb szabással és hüvelykujj hurkokkal rendelkezik, hogy melegen tartsa magát a hideg éjszakákon, de hálós hónaljpaneljei is frissek maradnak. A legjobb az egészben, hogy a szövet és a beágyazott csíkok 360 fokos visszaverődést biztosítanak gyenge fényviszonyok között.

Vásároljon most $50

Miscly fényvisszaverő cipőfűzők

Ha nem szeretne fényvisszaverő futócipőt vásárolni, ezek a Miscly fűzők segítenek abban, hogy cipői kitűnjenek a szembejövő forgalomból. 3M fényvisszaverő szálba vannak burkolva, és azonnal felpattannak az éjszakában, amint fény éri őket.

Vásároljon most 8 dollár

Önfejlesztés lehetséges az új szülők számára. Csak módosítsa az Outlookot

Önfejlesztés lehetséges az új szülők számára. Csak módosítsa az OutlookotÚj SzülőségÖnfejlesztésGyakorlatFeszültségEdzés

igazgatójaként A Brain Academy, egy manhattani székhelyű meditációs központ, Gustavo Oliveira több száz nagy hatalmú New York-i szakembernek segített a szorongást felváltani az éberséggel. „Egy oly...

Olvass tovább
8 gyakorlat, amelyeket játszhat egy játszótéri hintakészlettel

8 gyakorlat, amelyeket játszhat egy játszótéri hintakészlettelÁllóképességi EdzésJátszótéri EdzésGyakorlatErő Edzés

A játszótér ad otthont az egyik legjobb műszakos edzőberendezésnek: a hintakészletnek. Egy kis fantáziával használhatod az ülést, amelyen "magasabbra, apu, magasabbra!" egy rögtönzött helyzetbe fel...

Olvass tovább
A legjobb nagy intenzitású intervallum edzésterv apáknak

A legjobb nagy intenzitású intervallum edzésterv apáknakGyakorlatFitness

Menj labdákat a falhoz. Pihenjen röviden. Menj újra labdákat a falhoz. Ez az ötlet a nagy intenzitású intervallum edzés (HIIT) mögött, egy olyan gyakorlat, amelyet zsírégetésre terveztek, növeli az...

Olvass tovább