Hétköznap reggel van, és valójában időben vagyunk. Én vagyok, az ötévesem és a háromévesem, úton a városon át az iskolájukba. Ahogy egy bőbeszédű ötéves tenné, a fiam jobbra-balra facsarja a kérdéseket. Amikor egyik autópályáról a másikra haladunk, megkérdezi, miközben a füves középsőt bámulja: „Apa, miért nem piknikzünk az autópályán?” Úgy éreztem, ez a megfelelő hasonlat valakire, aki átmegy depresszió. Amit nem tudott abban a pillanatban, az a személy én voltam.
A zaj, a figyelemelterelés, a puszta veszély, hogy mindez elpusztul. Csak egy őrült piknikezhet az autópályán, de néha ilyen érzés életet, családot építeni – a gondolat, hogy egy 18 kerekű depressziós ember mindent összetör szilánkok.
Mindig egy voltam szorongó gyerek, ideges, hogy bármi rosszat tennék. Szorongó diák, alkalmazott és házastárs voltam, állandóan féltem attól, hogy valamit rosszul mondok vagy csinálok. Tudtam, hogy korábban is voltak depressziós rohamaim az életemben, de mostanában „a szörnyeteg”, ahogyan az én A feleség inkább a nemkívánatos szomszédhoz hasonlított egy sitcomon, mintsem az alkalmi vendégként csillag.
Gyakran van egy tévhit arról, hogy milyen érzés a depresszió. „Ó, szóval mindig szomorú vagy? Csak ágyban maradsz és szomorú filmeket nézel? Dehogy. Számomra a depresszió olyan érzés lehet, mint a légüres tértől kezdve, az érzések hiánya a depresszió érzéséig egy Looney Tunes Acme üllő, amely a vákuumra van szíjazva. hátul, ami lehetetlenné teszi a mozgást, ja és futóhomokban állsz, és csak számolod lefelé a homokba borított tested centimétereit, amíg örökre be nem burkol.
Ezt a történetet a Atyai olvasó. A történetben megfogalmazott vélemények nem feltétlenül tükrözik a véleményét Atyai kiadványként. Az a tény azonban, hogy kinyomtatjuk a történetet, azt a meggyőződést tükrözi, hogy ez egy érdekes és érdemes olvasmány.
A gyerekeim fiatalok, és remélem, hogy sikerül megfékezni a szörnyet, mielőtt hosszan tartó emlékek keletkeznének, de ha nem, akkor tudom, hogy tudniuk kell erről a betegségről. Sokan azok közül, akik depresszióban szenvedtek, a szörnyetegüket a szekrényükben kellett tartaniuk, nem engedve, hogy nyilvánosan leleplezzék. A szomorú dolog az, hogy ez az egyik legjobb gyógyszer – kitenni a szabadba.
A szörny mindenkinek más. Az enyém élvezi, hogy felszakít a hiány trükkös kombinációján keresztül önbizalom vagy paranoiás félelmek az árulástól és az elhagyástól. Meg tud győzni arról, hogy kellemetlen, kudarc vagyok, vagy egyszerűen nem méltó a saját életemre. Fegyverei élesebbek lehetnek minden késnél. Mivel a sebek nem hagynak vért, mások nehezen látják, hogy fáj. A depresszió miatt elzárkózhatsz vagy kiakadhatsz. Mindkettőt megtettem, és elszenvedtem egy szörnyeteg következményeit, akinek a fő célja az, hogy olyan szörnyen érezze magát, ameddig csak lehet. A szörnyeteg drogfüggőnek érezheti magát, amikor a legalacsonyabb szinten van. Mintha a legsötétebb érzéseid megköveznék.
Ezért segít a szabadban lenni, az olyan egyszerű kérdések, mint a „hogy vagy?” mélyebb értelmet nyer. Hasonlóan egy beavatkozáshoz, amikor a szabadban van, te összeállíthatja csapatát, megbízható barátok és szeretteink, akik segítenek megküzdeni egy olyan erővel, amelyet ők maguk nem látnak vagy érezhetnek igazán.
Egy terapeutához fordulok, és már körülbelül egy éve szedek antidepresszánsokat. Volt, aki nagyszerű eredménnyel dolgozott, volt, aki nem, de én fel akartam adni – dobja a kezem a levegőbe, és mondja, hogy egy ilyen betegség áldozata lettem. Dolgoztam tovább, próbáltam egy fényesebb pontra eljutni lelki jólétemben.
Egyik reggel a fiam figyelte, amint beveszem a gyógyszeremet, és mint egy érdeklődő gyerek, megkérdezett erről, és megkérdezte, beteg vagyok-e. Mondtam neki, hogy úgy nevezett depresszióm van. – Nem vagyok beteg – mondtam, és nem igazán tudtam, mi fog megragadni egy 5 éves gyerek agyában kora reggel. valami, amitől soha nem érzem jól magam.” A magyarázatot pillanatnyilag rögtönözték, de jól érződik utólagos bölcsesség. Szeretném, ha tudná, hogy ez egy normális egészségügyi probléma, mint például az asztma vagy a cukorbetegség. Kezelés nélkül komoly károkat okozhat, de segítséggel és az alkalmi rohamok elfogadásával nem olyan rossz.
A depresszió bizonyára úgy tűnhet, mint az a 18 kerekű, aki rád zúdít. Úgy érezheti, mint egy megmozdíthatatlan erő, amely tönkreteszi az életét – tépje át a törékeny részeket, amelyek nagyszerűvé teszik a családi életet. De segítséggel, támogatással és annak tudatában, hogy valóban el tud mozdulni a jármű útjából, jó helyet találhat a piknik felépítéséhez. Csak talán nem az autópályán…
Christian Henderson egy lábadozó emo gyerek, Music Cityben él. Két gyereke van, akiknek Daniel Tigris segítségével felfedezi érzelmeit.
