Mark Zuckerberg Lányával a Hátán Edzik

A hétvégén Mark Zuckerberg, a Facebook alapítója feltöltött egy videót, amelyen edz. És őszintén? A srác sokkal erősebb, mint amilyennek látszik. Kiderült, hogy remek edzője van: Max, a 16 hónapos lánya. A videón Zuckerberg több fekvőtámaszt és felhúzást hajt végre, miközben a hátára van kötve. Zuckerberg elismerését fejezi ki lányának, amiért motiválta őt, hogy fitt és egészséges maradjon, és így kommentálta: „Amint befejezem, azt kiáltja: „Tovább!” Többet!’ Könnyen a legigényesebb edző, aki valaha volt.” De a lánya használata miatt Zuckerberg elég dühös kommentátorokat váltott ki.

Apukák együtt edzenek segítséget a gyerekeiktől nem újdonság, de Mark videója új szintre hívta fel a figyelmet erre a trendre. A legtöbb embert elragadtatta a videó, ünnepelve kreativitását és a lányával töltött szórakozást. Mások azonban Max biztonsága miatt aggódtak, és azt mondták, hogy veszélyes, ha nem támasztja meg megfelelően a nyakát, miközben húzódzkodásokat végez. Valóban kockára teszi Zuckerberg lánya egészségét és biztonságát ezzel az edzéssel? Vagy az internet egyszerűen túlreagálja egy ártatlan videót?

A kutatások azt mutatják hogy a nyak támogatása rendkívül fontos, de csak addig, amíg az újszülött megtanulja a fejirányítást. Mennyi időbe telik, amíg a gyermek uralja a nyakát? Változó, de hat hónapos korára a csecsemőknek már elegendő nyaki izomzattal kell rendelkezniük és kontrollálniuk kell tartsák stabilan a fejüket maguktól. Max több mint egy éves ezen a ponton, így nem lehet veszélyben, amíg nincs túlzott fejverés. Zuckerberg mozdulatai lassúnak és egyenletesnek tűnnek.

Lehet, hogy néhányan látják ezt a videót, és kiborulnak a gondolattól, hogy egy apa megkárosítja a gyerekét, de a valóság azt mutatja, hogy ez a reakció nem több, mint egy online szülői boszorkányüldözés. Tehát ahelyett, hogy Zuckerberget kiáltoznád, amiért megkárosította a kislányát, inkább nézz egy szórakoztató videót, amely bemutatja, ahogy egy apa okos módon ötvözi az apaságot és a fitneszt. Tartsd a haragodat valami másra. Mint amikor a Facebook ellopja az összes információt.

A legjobb húzórudak minden otthoni edzőteremhez

A legjobb húzórudak minden otthoni edzőteremhezFitnesz FelszerelésFitness

Azzal, hogy a felhúzórúdhoz póniztál, ahogy ő a közelben állt a vágólappal, a középiskolai tornatanárod ráakadt valamire. A felhúzás talán a leghatékonyabb felsőtest mozgás. Egyetlen kihívást jelen...

Olvass tovább
A végső edzésterv új apáknak és apukáknak

A végső edzésterv új apáknak és apukáknakKitartásEdzéstervÚj ApákErőFitness

Az apaság sok előkészületet igényel. Fesd be a óvoda. Építsd meg a gyerekágy. Olvassa el a babakönyvek. Próbálj meg nem repedni. Ha az óriási ellenőrzőlista lefelé néz, könnyen figyelmen kívül hagy...

Olvass tovább
Upright GO Original Posture Trainer and Corrector Review

Upright GO Original Posture Trainer and Corrector ReviewRossz TesttartásÜlésAkarTechnikai NyakFelülvizsgálatFitness

Gyerekkorom óta görnyedtem. A metrón hemperegek. Lehuppanok az íróasztalomhoz. Jóformán állandóan henyélek, és semmi, a jógaórák vagy a plank gyakorlatok száma nem változott. Ahol körülöttem mások ...

Olvass tovább