Selama tur pers untuk Mengamuk, instalasi terbaru di video game menjadi kanon film aksi langsung, Batu, yang baru-baru ini vokal tentang perjuangannya melawan depresi, membuka tentang beberapa cara sehat yang dia pelajari untuk menghadapi beberapa dari emosinya sendiri.
Saat membicarakan perasaan Anda sepertinya hal yang aneh untuk dilakukan dalam sebuah wawancara tentang blockbuster musim panas yang luar biasa seperti Mengamuk, pewawancara secara khusus bertanya kepada Johnson tentang sebuah adegan dari film di mana ahli primata Davis Okoye, yang Johnson bermain dalam film, bertanya pada George, gorila punggung perak yang perlahan berubah menjadi monster raksasa yang mengamuk, apakah dia perasaan sedih. Pewawancara mengambil kesempatan untuk berbicara dengan Johnson tentang "sesuatu yang tidak ditanyakan 100 kali": bagaimana dia menghadapi kesedihan.
“Reaksi spontan saya terhadap kesedihan adalah semacam tindakan. Saya suka pergi melakukan sesuatu, dan bagi saya pergi melakukan sesuatu, kedengarannya membosankan atau klise, tetapi itulah yang terjadi pada saya.” kata Johnson. “Saya harus pergi ke gym, saya harus melakukan beberapa jenis aktivitas fisik yang dapat membuat saya berkeringat dan membiarkan saya menggiling dan membiarkan saya mendapatkan dalam, dan dengan cara itu saya tidak bisa memikirkan omong kosong yang membuat saya sedih, dan di satu sisi, saya bisa dengan penuh semangat mendapatkannya keluar."
Ketika gym tidak menghentikannya, Johnson menggunakan apa yang dia sebut "bentuk terapinya sendiri," yang hanya melibatkan memanjakan kesedihannya sendiri.
"Aku bisa sedikit sedih," katanya. “Saya akan menyetel musik yang saya tahu akan membuat kereta sedih terus berjalan. Aku harus masuk ke dalamnya.”
saya ingin bertanya @Batu sesuatu yang tidak ditanyakan 100 kali atau setidaknya temukan cara baru untuk menanyakannya. Jadi saya bertanya kepadanya bagaimana dia menghadapi kesedihan. Saya menghargai dia bisa menertawakan hal itu bersama saya.
Terima kasih telah berbagi teknik Anda dengan dunia pic.twitter.com/u5c43PR654
— Xilla Luar Biasa (@BlogXilla) 10 April 2018
Ini bukan pertama kalinya Johnson membicarakan masalah depresi bulan ini. Dalam sebuah wawancara dengan cepat, Johnson mengakui bahwa dia telah berurusan dengan itu selama bertahun-tahun sekarang. Namun, dalam tweet yang diterbitkan setelah wawancara, dia yakin untuk mengatakan bahwa satu-satunya jawaban adalah membicarakan perasaan itu.
"Butuh waktu lama bagi saya untuk menyadarinya, tetapi kuncinya adalah jangan takut untuk membuka diri," tulis Johnson. “Terutama kita, para pria, memiliki kecenderungan untuk menyimpannya. Kamu tidak sendiri."
Johnson hanyalah salah satu dari beberapa pria terkenal yang akhirnya mulai go public tentang perjuangan mereka melawan depresi. Baru-baru ini, Bintang NBA Kevin Love berterus terang tentang perjuangan kesehatan mentalnya juga. Setelah mengalami serangan panik selama pertandingan musim reguler tahun lalu, Love mengatakan bahwa dia “tidak bisa mengubur apa yang telah terjadi dan mencoba untuk bergerak maju.”
“Kita semua berjalan-jalan dengan pengalaman dan perjuangan — segala macam hal — dan terkadang kita berpikir bahwa hanya kita yang melaluinya,” kata Love. “Kenyataannya adalah bahwa kita mungkin memiliki banyak kesamaan dengan apa yang dihadapi teman, kolega, dan tetangga kita.”
