Selamat datang di “How I Stay Sane”, kolom mingguan di mana ayah kandung berbicara tentang hal-hal yang mereka lakukan diri mereka sendiri yang membantu mereka tetap membumi di semua bidang lain dalam kehidupan mereka — terutama di bagian pengasuhan. Mudah merasa tegang sebagai orang tua, tetapi para ayah yang kami tampilkan semua menyadari bahwa, kecuali mereka secara teratur merawat diri mereka sendiri, bagian mengasuh anak dalam hidup mereka akan menjadi jauh lebih sulit. Manfaat memiliki satu "hal" itu sangat besar. Tanyakan saja pada Andy Shaw, 35, yang tinggal di York, Pennsylvania dan telah berada di grup improvisasi selama delapan tahun. Di situlah dia jatuh cinta dengan istrinya dan di situlah mereka pergi untuk menghilangkan stres dari kerasnya
Tingkatkan sangat membantu sebagai pelarian dari dunia nyata. Saat Anda melakukan improvisasi, Anda tidak tahu apa yang akan terjadi selanjutnya. Itu juga berarti Anda tidak khawatir tentang aturan, atau khawatir jika kita mengemukakan hal yang benar. Dengan improvisasi, Anda tidak perlu mempersiapkan. Anda hanya berjalan di atas panggung dan mulai mengada-ada. Kami selalu suka berpikir, seperti, hal berikutnya yang Anda katakan bisa menjadi hal terlucu yang pernah Anda katakan sepanjang hidup Anda. Ada sensasi dalam pengertian itu.
Pola asuh adalah kebalikannya. Beberapa hari benar-benar baik dan beberapa hari sangat sulit, tetapi ada begitu banyak tanggung jawab di sana. Ketika Anda naik ke atas panggung, itu seperti, sebaliknya. Anda ingin memastikan bahwa semua orang bersenang-senang, tetapi Anda tidak khawatir tentang itu. Anda hanya pergi ke sana dan tampil.
Bahkan sebelum kami memiliki anak, improvisasi selalu merupakan cara yang bagus untuk bersantai. Ada sesuatu yang terapeutik tentang naik ke panggung untuk membuat orang tertawa, dan menjadi baik-baik saja terlihat seperti orang idiot.
Kelompok improvisasi saya mendahului anak-anak saya beberapa tahun. Anak tertua kami berusia lima tahun, dan rombongan improvisasi saya dan saya merayakan ulang tahun kedelapan kami di bulan September. Kami masuk ke dalamnya, rasanya seperti, 400 tahun yang lalu, sekarang. Saya dan istri saya memulai grup sebagai teman baik, dan kami jatuh cinta dan akhirnya menikah. Itulah cerita improvisasi klasik.
Kami bertanya-tanya apakah kami akan dapat terus melakukan grup dengan cara yang sama setelah kami memiliki anak, dan jawabannya adalah tidak. Tepat setelah yang pertama — kami sekarang memiliki anak berusia lima tahun dan dua balita kembar — kami akan membawa mereka dan bergiliran naik ke atas panggung. Tapi sekarang kita mendapatkan babysitter untuk anak-anak. Kami melakukan pertunjukan bulanan rutin akhir-akhir ini di klub komedi di dekat kami dan kami melakukan banyak acara perusahaan dan pesta pribadi dan hal-hal seperti itu.
Dalam arti komitmen waktu, ini hampir sempurna. Karena kami sudah memiliki grup inti yang sama begitu lama, kami bisa muncul dan baik-baik saja. Saya bahkan tidak memberi tahu grup game apa yang akan kami lakukan malam itu. Mereka hanya mendengar apa yang kami lakukan seperti yang saya umumkan, karena saya melakukan banyak sisi MCingnya. Kita semua telah melakukan banyak teater sebelumnya, dan kelemahan teater adalah komitmen waktu. Mereka adalah produksi yang luar biasa - tetapi latihan malam, begitu Anda memiliki anak, itu sangat banyak. Dengan improvisasi? Kami hanya muncul, naik panggung, dan tertawa.
Improv juga membantu saya dan istri saya terhubung. Kami menyebutnya malam kencan kita. Ada minggu-minggu di mana kami berdua berlarian sepanjang waktu, seperti kapal yang lewat di malam hari, dan kemudian kami bisa berada di atas panggung bersama. Ini malam kencan, kecuali malam kencan kami adalah tentang membuat orang asing tertawa. Beberapa pasangan berolahraga bersama, dan beberapa pergi ke kilang anggur bersama. Kami suka naik ke atas panggung dan membuat sesuatu bersama-sama.
Berada di kaki saya dan bereaksi di atas panggung membantu saya menjadi orang tua yang lebih baik. Kami secara teratur mendapatkan kesempatan untuk tertawa sampai pada dasarnya kita menangis. Jika saya di luar panggung, menonton anggota rombongan, saya seperti, menangis dengan tawa. Jika setiap orang memiliki kesempatan untuk tertawa sekeras itu, secara teratur, itu akan membantu siapa pun. Dan sejujurnya, berada dalam pola pikir hanya bisa mengikuti arus sangat penting.
Improv adalah rilis yang tidak bisa saya dapatkan di tempat lain. Kadang-kadang saya bertanya setelah pertunjukan: “Di mana lagi Anda bisa mendapatkan pengalaman seperti itu, tidak peduli apa yang terjadi minggu itu, Anda bisa menyatukannya dan mendapatkan perasaan euforia yang ekstrem?” Beberapa orang mendapatkannya melalui panjat tebing atau tinju. Tapi saya mendapatkannya melalui improvisasi.
Saya lelah setelah pertunjukan, hanya benar-benar menghabiskannya. Tapi saya mendapatkan rasa yang gamblang ini, saya melakukan sesuatu yang berharga. Dan, menyenangkan untuk menyukai, mengetahui bahwa jika saya dan istri saya tidak akan bersama anak-anak kami, kami memastikan bahwa waktu dihabiskan dengan baik. Kami benar-benar melakukan sesuatu yang berdampak. Kami membuat hari seseorang menjadi lebih baik.
