Tanyakan kepada orang yang sudah menikah yang memiliki anak kecil, dan mereka mungkin akan memiliki cerita yang sama – lebih sering daripada tidak. Pria menikah, lalu menikah, dan anak-anak sedang dalam perjalanan berikutnya. Ketika kita memperhitungkan semua tanggung jawab tambahan sebagai ayah yang ditambahkan tanpa tidur, lebih sedikit waktu, dan itu adalah resep sempurna untuk ayah bod.
Menurut Google, definisi ayah bod adalah "fisik laki-laki yang relatif ramping tetapi tidak ramping atau kencang." Dan menurut survei baru dari Planet Fitness yang mendapatkan wawasan dari pria dengan tubuh ayah "apakah mereka mengangkat beban di gym atau mengangkat balita dari kursi mobil," tubuh yang mendefinisikan peran ayah memiliki banyak manfaat - setidaknya untuk pasangan romantis ayah.
Menurut survei yang dilakukan oleh Kelton Global atas nama Planet Kebugaran, ayah bod telah berkuasa selama lima tahun, dan itu semakin populer. Pada tahun 2017, studi pertama pada tubuh pria menemukan bahwa 69 persen wanita menemukan tubuh ayah menarik, dengan 64 persen pria yang memiliki tubuh ayah mengatakan bahwa mereka percaya diri dan nyaman dengan tubuh mereka. Saat ini, penelitian tersebut mengatakan 70 persen wanita menyukai tubuh ayah dan 69 persen ayah menyukai fisik mereka.
Selain itu, survei yang dilakukan terhadap 1.005 perwakilan nasional orang Amerika berusia 18 tahun ke atas, menemukan bahwa 65 persen wanita dan 50 persen pria temukan tipe tubuh "seksi." Dan memiliki fisik memiliki dampak positif pada pernikahan juga, dengan 64 persen setuju bahwa pria dengan tubuh ayah “lebih bahagia. pernikahan.”
"Kebanyakan wanita lebih suka bersama pria dengan tubuh ayah daripada seseorang yang benar-benar berotot (59 persen)," data menyatakan, dan hampir setengah dari wanita (48 persen) dan pria (44 persen) akan mengatakan bahwa tubuh ayah adalah yang baru sixpack.”
Meskipun luar biasa bahwa wanita, menurut survei, menyukai tipe tubuh, pria tidak merasakan hal yang sama ketika mereka mengayunkannya. "Setengah dari semua pria dengan dad bods (50 persen) merasa dihakimi oleh orang lain untuk tubuh mereka," survei menunjukkan, "angka yang melonjak 10 persen sejak tahun lalu saja."
Semua tubuh adalah tubuh yang baik, apakah Anda memiliki tubuh yang dihiasi dengan perut six-pack ultra-fit dan jebakan raksasa atau jika Anda hanya seorang ayah biasa dengan tubuh biasa melakukan hal-hal biasa sepanjang hari. Dan VP pemasaran di Planet Fitness setuju: “Kebugaran adalah tentang menjadi bahagia dan sehat di kulit Anda sendiri, tidak mengkhawatirkan apa yang orang lain pikirkan… apakah Anda pergi ke gym…atau menuju ke jalur penjemputan carpool.”
Dan beberapa penelitian yang menyenangkan dari tim kami sendiri telah menemukan bahwa para ayah sebenarnya menjadi lebih sehat ketika mereka menjadi orang tua karena mereka memiliki perasaan yang lebih besar akan kebutuhan untuk mengurus diri mereka sendiri untuk anak-anak mereka. Jadi mungkin apa wanita? mencintai adalah kepercayaan diri, dan perawatan diri, dan keterlibatan aktif dengan anak-anak, yang dibawa oleh peran sebagai ayah.
Dan itu saja, bukan? Menjadi bugar bukanlah estetika; itu adalah gaya hidup yang berarti Anda dapat mengikuti perkembangan anak-anak, dan menjadi ayah yang baik.
Yang penting adalah para ayah tetap sehat semampu mereka sambil menikmati seluruh hidup mereka bersama anak-anak mereka.
