Gagasan bahwa Anda bisa mendapatkan bentuk tubuh yang serius dalam 20 menit atau kurang sehari tanpa perlu apa pun peralatan olahraga mewah kurang lebih telah dibuktikan oleh Crossfit gym di mana-m...
Baca selengkapnyaJika Anda pernah menonton kompetisi CrossFit atau melakukan beberapa ronde peningkatan otot, Anda mungkin pernah mendengar tentang Rich Froning Jr. Di dunia latihan intensitas tinggi kompetisi, dia...
Baca selengkapnya