Burpee

Latihan Burpee yang Menguji Kekuatan dan Stamina AndaKetahananBurpeeBurpeeKekuatanKardioBekerjaKebugaran

Anda tidak dapat berjalan dalam jarak 100 yard dari gym atau studio CrossFit tanpa mendengar tentang "burpe". Itu karena olahraga adalah salah satu yang paling efektif dan efisien berat badanlatiha...