Kemungkinan besar Anda pernah mendengar tentang burnout – dan Anda mungkin pernah mengalaminya. Disebabkan oleh stres kerja kronis, itu ditandai dengan tanda-tanda seperti kelelahan emosional, keku...
Baca selengkapnyaUntuk membantu memvisualisasikan efek kronis menekankan pada tubuh, donat jelly dapat membantu.“Jika Anda meremas donat jeli, atau menekannya, jeli harus disemprotkan ke suatu tempat,” kata Kharah ...
Baca selengkapnyaBagi banyak dari kita, kita tingkat stres berada pada titik tertinggi sepanjang masa dan sepertinya kita tidak dapat beristirahat dengan hidup di antara COVID-19. Segera setelah segala sesuatunya t...
Baca selengkapnya