affetto fisico è indiscutibilmente buono per i bambini, e gli studi suggeriscono coccole può ridurre i livelli di stress dei bambini e rafforzare il loro sistema immunitario. Ma coccolare i tuoi figli a dormire può essere dannoso. EGli esperti avvertono che aiutare i bambini più grandi ad addormentarsi con le coccole notturne potrebbe prepararli a problemi di sonno per tutta la vita.
"La maggior parte dei bambini alla fine imparerà a dormire da soli entro la scuola media", Andrew J. Bernstein, un medico e membro dell'American Academy of Pediatrics, ha detto Paterno. "Ma quelli che sono stati coccolati per molto tempo avranno spesso difficoltà ad addormentarsi fino a quando non si sentiranno molto stanchi, con il risultato di andare a dormire troppo tardi".
La maggior parte dei genitori pratica una qualche forma di co-dormire, suggeriscono gli studi. Mentre gli scienziati hanno chiaramente dimostrato che è pericoloso dormire insieme a un neonato, dormire insieme a neonati e bambini piccoli è raramente un problema di sicurezza. Infatti,
"Personalmente non mi piace questo termine comportamentale dell'infanzia perché in qualche modo inchioda il bambino con questa diagnosi di insonnia in cui è davvero più un problema di condizionamento", Noah S. Siegel, un medico e specialista del sonno alla Harvard Medical School ha detto Paterno. "Se si tratta veramente di un disturbo o meno è davvero in discussione". Indipendentemente da ciò, la prognosi è favorevole per la maggior parte dei bambini con insonnia comportamentale e, nonostante la nome, Siegel dice che non ci sono prove che questa diagnosi infantile metta i bambini a rischio di insonnia come adulti. Allo stesso tempo, i bambini che dormono meno quando la loro routine viene interrotta corrono un rischio maggiore di una serie di problemi di salute. E le interruzioni sono inevitabili: le mamme vanno in viaggio d'affari; gli orsacchiotti vengono mangiati dai cani.
Tuttavia, la maggior parte degli esperti concorda sul fatto che ci sono poche preoccupazioni per lo sviluppo a lungo termine. Quindi i genitori che preferiscono dormire insieme non sono del tutto sfortunati, ma potrebbero voler regolare il modo in cui dormono insieme, in modo che i loro figli non diventino dipendenti da nessuna cosa prima di andare a dormire. E questo non è l'unico motivo per ripensarci. Gli studi suggeriscono coccolare i bambini a dormire ogni notte ha un impatto su mamme e papà. "È difficile per i genitori che lavorano duramente tutto il giorno e stanno svegli tutta la notte con i loro figli che hanno bisogno di loro per dormire", afferma Bernstein.
“I genitori perdono il loro tempo per la connessione e il relax.”
