דמיינו את עצמכם ב- משרד הרופא מתכוננים לקראת השנתי שלך חיסון נגד שפעת. עשרים דקות חולפות ובמהלך התקופה הפחד שלך מתגבר ואתה משכנע את עצמך את זה צילום קרוב הולך לכאוב כמו לעזאזל. האם הציפייה משפיעה על איך היא מרגישה בפועל?
אני פרופסור לפסיכולוגיה ומדעי המוח, שיחד עם עמיתיי במכוני הבריאות הלאומיים, החליטו לחקור כיצד הציפייה של הילד לכאב משפיעה על החוויה האמיתית שלו, במיוחד ילדים חרדים. ידוע היטב שילדים מושפעים מאוד ומושפעים בקלות מהמדיה החברתית, מחבריהם וממה שהם צופים בטלוויזיה. השאלה האם ילדים, כמו מבוגרים, מושפעים מציפיות לא נחקרה בצורה שיטתית.
מאמר זה פורסם במקור ב השיחה. קרא את ה מאמר מקורי על ידי קלינה מיכלסקה, פרופסור משנה, המחלקה לפסיכולוגיה, אוניברסיטת קליפורניה, ריברסייד.
המטרה שלנו הייתה להבין את ההשפעות של ציפייה על הכנת ילדים לפרוצדורות כואבות הקרובות למתן מידע לטיפול בכאב בילדים בחולים חרדים. חשדנו שאם ילדים מצפים לכאב, כך הם יתפסו אותו. תכננו ניסוי כדי לבדוק את זה.
כדי להתכונן למחקר שלנו, הפעלנו חום על זרועו של כל ילד וביקשנו מהם לדרג את רמות הכאב כנמוכות, בינוניות או גבוהות. לאחר מכן, במהלך הניסוי התמקדנו רק בטמפרטורה האחת שכל משתתף דירג כבינונית.
בניסוי שלנו הקדמנו את מבחן הטמפרטורה הבינונית עם שני סוגי צלילים. נימה אחת סימנה לילד שחום נמוך מתקרב והשני שחום גבוה כואב מגיע. כששאלנו ילדים עד כמה החום כואב, הם דירגו את אותה טמפרטורה ככואבת יותר כאשר קדם לה טון גבוה.
הממצאים שלנו מציעים שהורים יצמצמו את הסבל של ילדם על ידי צמצום החוויה הכואבת הקרובה. זה יהפוך את הביקור הבא של ילדם אצל רופא הילדים לפחות טראומטי. בפעם הבאה שילדך יגיע לביקור רופא קרוב, נסה לנסח מחדש את מחשבותיו: "זה ירגיש כמו נגיחה מקרית מכלב המחמד שלו, או שריטה קלה מכף החתלתול שלו."
כמובן שחשוב להיות כנים ולא לזלזל בדאגותיו של הילד ביחד. העניין הוא לא להכחיש שכאב יתרחש, אלא לא להפיח אותו ולהשפיע מבלי משים על חווית הילדים.
בדיוק כפי שמחקרים אחרים הראו שציפיות לשיכוך כאב יכולות להפחית את רמות הכאב במבוגרים גם כאשר ניתן טיפול פלצבו, המחקר שלנו מדגיש שכאב הוא תופעה מורכבת ויכול להיות מושפע ממספר גורמים פסיכולוגיים, כולל קשב, רגשות ואמונות או ציפיות.
