מאזני אמבטיה מודרניים הם לא רק מציגי משקל עם מחטים דפוקות; הם כלי חיוני עבור מעקב אחר הבריאות שלך. הם מודדים הכל מצפיפות עצם ועד מסת שריר, עוזר לך לעקוב אחר האופן שבו המדדים החושפניים משתנים לאורך זמן.
"אתה צריך להסתכל על קנה המידה שלך ככלי שיעזור לך לכוונן את הגוף שלך", אומר כריסטיאן קסטנדה, מאמן אישי מוסמך ב-Colorado Nutrition, חברת בריאות בבעלות משפחתית. הוא ממליץ להרים קנה מידה שיעקוב, לכל הפחות, אחר מסת שריר, שומן גוף ומים שימור כדי שתוכל לקבל מושג טוב יותר על מה שקורה עם הגוף שלך ולהתאים את תוכנית הכושר שלך בהתאם לכך. בעקבות העצה של קסטנדה, הנה חמישה מאזניים מחוברים שמודדים את המשקל שלך ועוד הרבה יותר.
משקל האמבטיה המשתלם והטוב ביותר: סולם שומן גוף Bluetooth 1byone
האפשרות הזולה ביותר ברשימה זו היא פלטפורמת זכוכית מוקשחת זו עם ארבע אלקטרודות ותצוגה דיגיטלית בהירה. הוא שוקל אותך במרווחים של 0.2 פאונד בין 11 ל-400 פאונד, אוסף שבע מדידות אחרות כמו מי גוף ו מסת שריר, ומתחבר באמצעות Bluetooth לאפליקציה נלווית ולפלטפורמות כושר מרכזיות כמו Apple Health ו-Google לְהַתְאִים.
קנה עכשיו $20
קנה המידה הטוב ביותר במחיר הביניים: eufy Smart Scale C1
נהגנו להמליץ על הגרסה הקודמת של סולם זה, אז אנו שמחים שהעדכון הזה במחיר דומה טוען לשיפור של 10 אחוזים בדיוק. יש לו סיפון גדול לעמוד עליו ותצוגה קלה לקריאה שמראה את המשקל שלך עד לעשירית הקילוגרם. הסולם מספק 12 מדידות שונות כולל BMI, מסת עצם ושומן קרביים. הוא יכול להתמודד עם פרופילים של עד 16 משתמשים שונים ופועל על שלוש סוללות AAA.
קנה עכשיו $30
קנה המידה הטוב ביותר עבור חדרי אמבטיה קטנים: קנה המידה החכם של Yunmai Bluetooth
זה קנה המידה שצריך לקבל אם אין לך המון מקום. משקל הפולימר והפלדה הוא בערך 10 אינץ' מכל צד ומשקלו זעום שני קילו, כך שקל לאחסן אותו כאשר אינו בשימוש ולשלוף אותו כאשר אתה רוצה לשקול את עצמך. החבילה הקומפקטית הזו עדיין מצליחה לסחוט עשר מדידות שונות, קישוריות בלוטות' ותאימות FitBit.
קנה עכשיו $50
סולם המראה הטוב ביותר: QardioBase 2
במקום הצורה הריבועית של שאר המאזניים ברשימה זו, ל-CardioBase 2 האלגנטי יש צורה עגולה. צעד על הסקאלה ותצוגת LED שלא נראתה עד כה במרכז נדלקת. הסקאלה רוטטת בסיום המדידה והתצוגה מציגה את הנתונים הסטטיסטיים שלך יחד עם פרצוף סמיילי שמשקף את ההתקדמות שלך (או היעדרה) מאז השקילה האחרונה שלך. במקום סוללות AAA, משקל זה פועל על סוללה שתצטרך לטעון רק פעם בשנה בשימוש רגיל. זה מגיע עם סנכרון בלוטות' ו-Wifi יחד עם מצב הריון ייעודי שמציב את העלייה במשקל בהקשר של משתנה לפי שליש ומאפשר לאמהות לעתיד לצרף תמונות מהמורות לשקילה שלהן כדי שיוכלו לראות את ההתקדמות שלהן זְמַן.
קנה עכשיו $149
קנה המידה הטוב ביותר עבור חובבי כושר: Withings Body Cardio
הסולם בעל המראה המינימלי הזה מבית Withings (לשעבר נוקיה) מיועד לכל מי שרוצה הבנה נוירוטית מקסימלית של הכושר שלו. ברגע שאתה עולה על הסיפון הוא מתחיל בניתוח הרכב גוף מלא שהוא מציג על המסך. הוא מעביר את המידע הזה לאפליקציה כדי שתוכל לעקוב אחריו מהטלפון שלך. זה אומר לך את ה-BMI שלך, סך השומן בגוף, אחוז המים, השריר, מסת העצם וקצב הלב בעמידה. המשקל, בעל בסיס אלומיניום יפהפה, יכול לעקוב אחר עד שמונה אנשים שונים, יש לו מעקב הריון ויכול להתאים לשעון אפל שלך ולאמזון אלקסה.
קנה עכשיו $120
