כוח
מעגל הקומקום היחיד שאי פעם תזדקק לותרגיליםכוחאימונים
יש לך עשרים דקות וכמה קטלבלס? זה כל מה שאתה צריך כדי לבנות שריר ולמחוק קלוריות. הסיבה לכך היא שהקטלבלס תוכננו בצורה מושלמת לתנועות נפיצות ואקסצנטריות. בשימוש נכון - כמו בזה אימון קטלבלס - הם מציעים...
קרא עוד"אתגר מקל המטאטא" הוויראלי הזה אומר הרבה על החוזק והגמישות שלךגְמִישׁוּתכוחכושרנְגִיפִי
בדיוק כאשר שלטת "מבחן הזקן" הזה שמעמיד את האיזון שלך על פיצוץ, ויראלי אחר כושר הישג מכה גלים ברחבי האינטרנט. זה כרוך בתפיסה של מקל מטאטא ועושה את דרכך לקרקע ולחזור למעלה מבלי להשתמש בידיים. וזה קשה...
קרא עוד