היגיינת שינה
הטריק לגרום לילדים לישון כשאור בחוץ בקיץהיגיינת שינהאיך לקַיִץלִישׁוֹן
לגרום לילדים לישון בקיץ קשה לעזאזל לא רק בגלל שלוחות הזמנים שלהם רופפים יותר וניתנים למשא ומתן יותר (עובדה שהם מבינים די מוקדם), אלא בגלל שהשמש בחוץ ארוכה וממושכת שעות של אור. להורים, זה יכול להרגי...
קרא עודאיך לגרום לפעוט לישון על ידי לבישתו לפני השינהפעוטותפעילויות בחוץשגרות לפני השינההיגיינת שינהלִישׁוֹן
בעיות עם שינה של תינוקות אופייניים מאוד. אבל אפילו פעוטות וילדים בגיל בית הספר יכולים להתפתח הרגלי שינה גרועים. שינויים באזור הזמן במהלך חופשה, שעון קיץ, אפילו רק ערבי קיץ עונתיים יכולים להקשות עלי...
קרא עודהזוג הזה ישן על צד אחר של המיטה כל לילה. אה מה?יָשֵׁןמיטההיגיינת שינהשיתוף מיטותלִישׁוֹןטקסים
לריי רומנו יש קצת טוב על שיתוף מיטה שתולעת דרכו לתוך המוח שלי. בו הוא מקונן על איך, לאחר שעבר לגור עם אשתו, הוא פוצץ את הצד הגדול של המיטה הוא שלך?-יָשֵׁן-החלטה על סידור שיש לכל הזוגות וכעת היא נאל...
קרא עוד