楽観
ええ、有毒な陽性は非常に現実的です。 これを認識する方法は次のとおりです。有毒な陽性陽性楽観メンタルヘルス友達家族
悪くはないことに感謝します。 明るい面を見てください。 すべての出来事には意味がある。 自分の闘いを友人や家族と分かち合う勇気があるとき、これらの善意のある、陳腐なことわざは、ジャブのように感じることができます。 そして、あなたの欲求不満は完全に有効です。あなたが定期的に強制的な銀の裏地の視点（「有毒な陽性」として知られている行動）をスプーンで与えられている場合、あなたはおそらく両方の メン...
続きを読む（少し）もっと楽観的になるように自分自身を教える方法幸せ楽観前向きな思考
何かがうまくいかないとき、あなたはどのように反応しますか？ すぐにネガティブに焦点を合わせて、次のように聞こえる内部の対話を聞きますか？「もちろん、それはそのように起こります。 私には良いことは何も起こりません。」 それとも、反対のアプローチを取り、より希望に満ちたスピンで物事を見ようとしますか？ 前者のカテゴリにさらに該当する場合は、スクリプトを少しひっくり返して、もう少し明るい側の思想家...
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