過去数ヶ月間Covid-19の封鎖を続けてきた家族は、さまざまな変化を経験しています。 自宅の学校。 自宅で仕事をします。 家のすべて。 そして、全員がお互いの上にいる状態で、発表はありませんが明確な別の変更がありました。一方の親は お気に入り。
子供が一方の親をもう一方の親よりも好むとき、それは人生をより困難にし、あなたの一人を困難にする不均衡を生み出します 部外者のように感じます。 これが存在する場合、それは受け入れられてはならず、家族単位が実際に単位であることを確認するための措置を講じる必要があります。 しかし、何かを修正する前に、重要な質問に答える必要があります、と言います カール・ヒンディ、ニューハンプシャー州ニューマーケットの臨床心理士：「なぜ片方の親がお気に入りなのですか？」
片方の親が「お気に入り」になる理由
それは、時間の制約、より大きな親和性、またはより共通の利益のためである可能性があります。 性別も要因になる可能性があります。 そのため、一方の親がもう一方の親よりも反応性が高い可能性があります。 ただし、基本的には、快適さであろうと簡単で追加のCookieであろうと、子供たちはあなたの1人から必要なものを手に入れているので、1人の親がお気に入りになる可能性があります。
子育てはチームワークです. あなたとあなたのパートナーは正確なレプリカである必要はありませんが、 何が許可され、何が立ち入り禁止かについて完全に同期していない可能性があります、そして子供たちはソフトスポットを見つけるのに問題はありません。
「パンデミックは、あらゆる関係に虫眼鏡をかけています」と、ノースカロライナ州ローリー郊外の認可された結婚および家族療法士であり、 ヒーロー夫プロジェクト. 「子供たちは、愚かではないので、「はい」と言う親のところに行きます。」
ただし、実際には最初に尋ねる質問がもう1つあります。 「誰かが本当に好きですか？」 すべての感情は本物ですが、「何が有効か」と尋ねることが重要です。 ドアレスは言います。 人々は問題を探すために配線されています。 両親はそれを50倍するように配線されていますが、あなたは好意が常にあるのか、それとも特定の瞬間にあるのかを調べたいと思います。
片方の親が「お気に入り」の場合の対処方法
この状況が発生した場合、そして発生する場合は、確実に実行するための手順があります。
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あなたの役割を調べる
実際、片方の親がお気に入りであることが事実である場合、その立場にない親は、自分が状況に何を貢献しているのかを考える必要があります。 自己尋問は重要です。 過去の罪悪感を過大に補償しようとしているのかもしれません。 仕事が簡単だから、仕事に没頭しているのかもしれません。 たぶん、あなたはレゴをすることに興味がないでしょう。
これは、子供たちに毎晩夕食にアイスクリームを食べさせる親になることではありません。 そして、これはあなたの能力の本格的な摂取ではありません。 意図を再確認するために、再調整またはチェックインするチャンスです。 -
「いいえ」を説明する
よくある問題は、お気に入りではない親が理由を説明していないことです。 子供たちに「ノー」と言う. 簡単なことの1つは、「理由」を明確にすることです。 あなたの答えの背後にある考えを説明してください。 これはあなたの理由を明らかにし、カップルがその場でプレイブックを作成しているコロナウイルスから生じるストレスを軽減します。 はい、子供に答えの背後にある考えを明確に説明するのは良いことですが、あなた自身の論理的根拠を知ることも同様に重要です。 -
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子供たちのニーズは変化し、子供たちとともに「お気に入り」のステータスも変化することを覚えておくことが重要です。 とにかく、しばしば関係しているのは責任の分割です。 一人の親がすべての楽しいことをしているのは珍しいことではありません。 雑用をしている親のために、ヒンディーはプッシュプルがあると言います：遊びの時間が起こっているという幸せ。 洗濯物と掃除機で立ち往生していることへの恨み。
簡単な答えは、「楽しい」親がもっと助けてくれることです。 それが起こる必要があります。 しかし、その下に埋もれているのは、「不利な」親の強みが発揮されておらず、子供たちは展示されていないものを選択したり、引き付けたりすることができないということです。 これは、カップルがする必要があることを意味します 定期的に会話をして、お互いに再調整します。 ポイント対位法の戦いを防ぎます。 -
パートナーの肯定的な特徴を強調する
ニューハンプシャー大学の人間発達と家族研究の教授であるCorinnaTuckerによると、上記の会話の論文は次のようになります。 子供たちが私たち一人一人と良い関係を築くのをどのように助けることができますか？
これは、協力的であり、パートナーに「あなたは本当に強い…」と思い出させることによって、彼らの肯定的な属性を強調することになります。人々は得意です 批評を与える-常に問題を探すことの別の派生物-そして人々は何もされていないように聞こえるので、批評を受け取るのが苦手です 正しく。 たとえば、あなたのパートナーがあなたのように子供とすぐに遊ぶことができず、すべての遊びをあなたに任せている場合、それは自信についてである可能性があります。 測定する方法がないこと。 解毒剤は単純です：いいことを言ってください。 ほとんどの人はそれによく反応します、とタッカーは言います。 -
パートナーに主導権を握らせる
次のステップは、あなたのパートナーが家族として得意なことをし、彼らに率先してもらうことです。 私の絵やダンス、ダンスの動きを推測したくないかもしれませんが、それがポイントです。 あなたは子供たちのために、「自分が選んでいないものを楽しんでいる」とモデル化しています」とヒンディーは言います。 あなたは家族により多くの楽しみをもたらし、選択肢を広げ、そして他の究極の目的地、つまりあなたたち一人一人と一人で過ごす子供たちにたどり着きます。 -
分割統治
グループの家族の活動は今後も継続する必要があります。 彼らはより効率的であり、それらを通して、子供たちは忍耐強く励まし方を学びます。 しかし、グループでは、兄弟と兄弟、親と親のすべての人が比較され、年少の子供たちは物事を抑えているように感じることができます。 あなたが持っているとき お子さんと1対1で、注目を集めるための競争はなく、誰もタッグチームに参加することはありません、とヒンディは言います。 子供たちは兄弟であることとは別に自分自身を定義することができます。 彼らはまた、それぞれの親を一人の行為として見ています。 これは非常に重要です、とヒンディーは言います。なぜなら、子供にとって、彼らのアイデンティティは「理想的には両方の親の最高のものによって形成される必要がある」からです。 -
小さな瞬間を最大限に活用する
もちろん、特に今、時間が来るのは難しいです。 しかしタッカーは、長さではないと言います。 それは、カードの片手、冗談を言うこと、または一緒に歯を磨くことである可能性があります。 それらはすべて小さな会話のチャンスであり、何度も繰り返されると、つながりが構築され、あなたは他のお気に入りになります。 それがあなたのパートナーであろうとあなたの子供であろうと、同じ原則が作用します：あなたがターゲットを望むなら、悪いよりも良い相互作用をします–5対1。 ほとんどの人は、その比率を維持したいと思うでしょう。 「ポジティブに基づいて構築してください」とタッカーは言います。「強みに基づいて構築してください。」
